Jennifer Lopez sprekt út oer problemen mei selsbyld

Kontint

• Resinsje foar

Foar de measten fan ús, Jennifer Lopez (de persoan) is yn essinsje synonym foar Jenny from the Block (de persona): in ultra-selsbetrouwen, glêd pratend famke út 'e Bronx. Mar lykas de sjonger en aktrise iepenbiere yn in nij boek, Wiere leafde, se hat it net altyd tegearre hân.

De djip persoanlike memoires, moarn beskikber, ûndersiket de tiid om har skieding fan eks Marc Anthony. Yn dy perioade yn 2011, skriuwt Lopez, se "konfrontearre har grutste útdagings, identifisearre har grutste eangsten, en úteinlik ûntstie in sterker persoan dan se ea west."

It is wat skriklik om te hearren J. Lo-in frou dy't sa selsbewust, seksy en selsbewust liket te bekennen dat se leech selsfertrouwen hat, in eangst om allinich te wêzen, en sels gefoelens fan ûnfoldwaande. Yn in eksklusyf ynterview op HJOED, Lopez fertelde Maria Shriver dat se realisearre dat se jierren lyn problemen mei selsbyld hie, doe't in agint har oerhearde har arguminten en pleitsjen mei har doe-freon. "Ik hie safolle sûn ferstân en strjitte smarts. Ik hie dit fertrouwen yn wat ik koe dwaan,"Se fertelt Shriver. "Ik hie net safolle fertrouwen yn wa't ik wie en wat ik moast oanbiede, krekt as famke."

It kin lestich wêze om te leauwen, mar dizze dichotomy fan persoanlikheden is eins frij gewoan yn minsken dy't prestearje foar in libben, lykas Lopez, seit Sari Cooper, in sertifisearre pearen en seksterapeut. Dizze minsken lykje útgeande op it poadium, mar "faaks bedekt dat gefoelens fan ûnfoldwaande en ferlegenens dy't se hawwe yn har persoanlik libben," seit se. Yndied, hoewol Lopez miskien in soad moed op it poadium hie, hie se te lijen fan in gebrek derfan yn har romantyske libben, sprong fan relaasje nei relaasje út eangst om allinich te wêzen. Krekt dagen neidat se bruts mei Ben Affleck, bygelyks, se opnij ferbûn mei Anthony, har man-to-be.

Mar hjoed, foar it earst yn har libben, is Lopez single. En allinich wêze is it bêste foar har oanhingproblemen, seit Cooper. As jo, lykas J. Lo, fine josels te begjinnen mei nije relaasjes sûnder downtime nei it lêste, is de wichtichste earste stap te nimmen wat tiid trochbringe om josels te kennen, suggerearret Cooper. "Bring tiid troch te sykjen nei binnen - net nei bûten, en learje hoe't jo meditearje kinne, sadat jo kinne leare hoe't jo dizze gefoelens fan eangst kinne behannelje."

Gelokkich feroaret Lopez's definysje fan leafde. Se brûkte har yn it mearke dat wy hearre as wy bern binne: "Hy sil foar altyd fan my hâlde, en ik sil foar altyd fan him hâlde, en it sil heul maklik wêze," seit se. "En it is sa oars as dat." En de titel fan har boek is passend foar har nije útsicht. "Ware leafde is learen josels leaf te hawwen, tiid mei josels trochbringe en dingen sels dwaan," seit Cooper. "It is maklik om fan jo partner te hâlden, mar jo moatte deselde leafde foar josels hawwe." En wy binne bliid om te sjen dat J. Lo wat fertsjinne tiid allinnich nimt om krekt dat te dwaan!

Resinsje foar