Katrina cott en Karena Dawn, it brui ende duo efter Tone It Up, hawwe it wellne êne mei toarm nommen. ûnt de oprjochting fan it fitne - en libben tylmerk yn 2009, hat Tone It Up in tawijd fa...

D'r binne in protte faktoaren-fan reguliere oefening oant foldwaande o jale ynterak je-dy't kognitive funk je beynfloedzje a jo âlder wurde. Mar re inte túdzje hawwe fûn dat ien...

De winter ke loften kinne aai en dof wêze, mar dat bet jut net dat jo hier ek lacklu ter moat wêze. Krekt op 'e tiid foar it fekân je eizoen hawwe wy trije tilike 'do ' dy&#...

Ik wurd faak frege oer myn favorite iten, en myn earlike antwurd i : beant je . Werklik! e binne gewoan a lekker en tevich, en ik hâld derfan dat e my tefreden meit je litte ûnder my traach ...

De tiid nimme om jo el te ferjitten i wichtiger dan ea. Neffen de Wrâld ûnen organi aa je i de nûmer ien oar aak fan minne ûnen en ynvaliditeit wrâldwiid depre je - in protte ...

Jo kinne Annie Thori dottir kenne a twa kear fit te frou yn 'e wrâld. Wat jo mi kien net witte i dat e lid i fan 'e New York Rhino foar de National Pro Grid League, de ear te profe jonele...

Mei de kom t fan oktober, a begjint de win k nei waarme, trea tlike diner . A jo ​​op 'e jacht binne nei eizoen rezeptideeën dy't lekker en voedzaam binne, hawwe wy krekt it plantaardige ...

Neam it "droege har en ." Op it momint dat jo noodle el myld dor fielt, hawwe in bo k fan yn wichtich te funk je de neiging om te gean. Fan 'e manier wêrop jo fiele oant de krê...

Fitne fanatyk en uper portyf ek ymboal Kendra Wilkin on hat de perfekte kombinaa je fan hert, humor en kientme. De down-to-earth reality tjer i wirklik genety k begaafd, mar it i ferra end om te jen d...

Njonken it ferheegjen fan de lat op al ú gym #doelen, hawwe de Olympy ke pelen ek de neiging om ú grutte gymka t oergeun tich te jaan. Mei ûntwerper lyka tella McCartney gearwurkje mei ...

Taco -nachten geane noait oeral (foaral a e dit hibi cu - en blueberry -margarita -re ept omfet je), mar by it moarn iten? En wy bedoele ek gjin maaklike moarn iten burrito of taco. wiete moarn biten ...

Elk jier wurde nei katting 25.000 froulju diagno tearre mei eier tokkanker, de fyfde wichtich te oar aak fan kankerdea, wat re ulteart yn mear dan 15.000 deaden yn 2008 allinich. Hoewol it algemien fr...

A jo ​​waarden frege om te jaan in re in je fan jo eigen lichem, de kân i grut dat jo begjinne te ratteljen ôf alle dingen dy't jo net leuk oer it. Jo jiggly earm , de rol yn jo taille, ...

Meit je jo klear om it brunch pult je foar altyd te feroarjen. Dizze matcha griene tee -pankoeken makke troch Dana fan Killing Thyme binne de perfekte balân fan wiet en hartich foar in geniet je ...

A jo ​​​​de nije reklame pot je fan ilk hawwe joen foar har 'Do Plant '-kampanje, wite jo mi kien al dat Venu William gearwurke mei it uvelfrije molkbedriuw om 'de 'krêft fan plan...

Hoewol jo eettafel yn Turkije -dei de krêft hat om in pûn (a twa) oan jo figuer ta te foegjen, hat it ek de krêft om jo hûd fleuriger te meit jen, jo hier te verzachten en poaren t...

D'r binne bepaalde wearden dy't de te t fan 'e tiid hawwe tean: eare, fertrouwen en loyaliteit. Mar it idee fan keinen - of mear pe ifyk, jongfamme teat - a deugd i koartlyn fer kood, bena...

Elke frou wit dat winkeljen foar jean in kriklike ûnderfining kin wêze, nett jin teande wat jo grutte kin wêze. It i in feit fan it libben dat om de grutte jo witte jo binne wirklik gew...

A jo ​​tinke oan yoga, komme wier kynlik ideeën fan rê t, frede en meditaa je yn 't in. Mar yn tilte jen nei in ee fan 100 min ken dy't fan beam po earje nei hûn nei ûndere...

Elke fit tagrammer dy't har âlt wurdich i yn berchbeklimmer , hâldt fan Kayla It ine . De Au ie -trainer en oprjochter fan Bikini Body Guide en de WEAT -app, i prakty k fitne royalty (al...