Tropyske Berry Breakfast Tacos foar in swiete manier om jo moarn te begjinnen

Kontint

• Tropyske Berry Breakfast Tacos
• Resinsje foar

Taco -nachten geane noait oeral (foaral as se dit hibiscus- en blueberry -margarita -resept omfetsje), mar by it moarnsiten? En wy bedoele ek gjin smaaklike moarnsiten burrito of taco. Swiete moarnsbiten taco's binne in ding, en dit resept sil jo gedachten feroarje oer wat mooglik is mei moarnsiten.

Dizze taco's brûke yn 'e simmertiid fruit, ynklusyf mango, strawberries en blueberries, foar in moaie doasis frisheid dy't jo yn' e iere oeren ferwachtsje. It omfettet ek ananas-yoghurt foar mear tropyske smaak en wat proteïne, mar jo kinne elke yoghurtsmaak brûke dy't jo wolle. (Relatearre: Pancake Tacos binne de bêste nije manier om moarnsiten te iten)

It opslaan fan dizze taco's is maklik: leppelje de yoghurt op lytse tortillas, foegje de frucht ta, sprinkelje kokosnoot op elke taco, en sprinkelje in amandelbûter maple syrup derop foar in leuk, kreatyf gerjocht dat elkenien sil leafhawwe - mar gjinien soe oardielje dy as jo net diele wolle.

Tropyske Berry Breakfast Tacos

Makket 4 tacos

Yngrediïnten

• 2 eetlepels romige amandelboter
• 2 eetlepels pure maple syrup
• 1/2 teaspoon vanille ekstrakt
• 4 6-inch moal tortillas (mais, spinaazje, ensfh. wurkje ek)
• 2 6-oz ananas yoghurt cups, of oare komplementêre smaken lykas mango of vanille
• 2 medium mango's
• 2/3 beker aardbeien
• 1/2 beker blueberries
• 2 tablespoons fersnippere kokosnoot

Rjochtingen

1. Yn in lytse sûkelarje oer lege waarmte, foegje amandelbutter, ahornsiroop, en vanille ta. Roer faaks oant it mingsel wurdt ferwaarme en glêd.
2. Underwilens mango's skilje en yn blokjes snije. Snij aardbeien.
3. Arrangearje tortillas op in snijplank of tsjinje gerjochten. Spoon yoghurt gelijkmatig yn elke tortilla. Arrangearje mango, strawberries en blueberries boppe op yoghurt op 'e tortillas.
4. Sprinkle kokos op elke tortilla.
5. Brûk in leppel om amandel bûter / maple syrup mingsel boppe op elke moarnsiten taco.

Nutrition feiten per taco: 290 calorieën, 35g koalhydraten, 12g fet, 11g proteïne, 4g verzadigd fet, 3g glêstried

Resinsje foar