CrossFit Phenom Annie Thorisdottir teams op foar in nije útdaging

Kontint

• Resinsje foar

Jo kinne Annie Thorisdottir kenne as twa kear fitste frou yn 'e wrâld. Wat jo miskien net witte is dat se lid is fan 'e New York Rhinos foar de National Pro Grid League, de earste profesjonele taskôgersport fan' e wrâld mei co-ed teams dy't konkurrearje yn races foar minsklike prestaasjes. Oardielend nei har ongelooflijke herstel en kick-ass-prestaasjes by de CrossFit Games, ferwachtsje wy dat se bliuwt dominearje.

Wy fongen Thorisdottir tusken workouts om te praten oer de Spullen fan dit jier, har wei nei herstel, en hoe't se har taret op it folgjende NPGL-evenemint.

Foarm: Hoe hawwe jo jo taret op dit jier CrossFit Games fanwegen jo blessuere?

Annie Thorisdottir (AT): It wie in stadich proses. It wie in bytsje rehab foar in skoftke, doe wurke oan myn boppeliif. Uteinlik begon ik te fytsen en sa'n seis moanne ljocht wurk te dwaan oan myn ûnderliif. Begjin jannewaris kaam ik werom yn swierder wurk dat fan 'e flier kaam, mar d'r wie noch in protte rehabwurk om te soargjen dat alles goed fielde. Myn rêch fielt no echt geweldich, ik fielde it bêste dat ik haw yn twa jier nei de Spelen. Mar ik wit dat ik safolle better kin.

Foarm: Wat dogge jo no om te trainen foar de NPGL?

BY: Fuort nei de Spullen naam ik sawat twa dagen hast folslein frij. Dêrnei begon ik wat lichter wurk te dwaan. No begjin ik wat swierder te tiljen. Ik fokearje definityf minder op úthâldingsfermogen en meitsje myn training mear sprint-achtich. It is in protte koarte yntervallen, heul eksplosyf. Ik gean sa fluch as ik kin foar 30 sekonden oant in minút, en rêst foar ien of twa. Ik haw ek de kâns om no oan krêft te wurkjen, wat wichtich is, om't ik tink dat it in swakte fan my is.

Foarm: Hoe ferliket dit barren mei de CrossFit Games foar jo?

BY: Yn myn gedachten is it echt gelyk, útsein no krij ik de kâns om mei te dwaan yn in team. Ik haw altyd meidien oan yndividuele sporten, dus ik bin optein om mei in team te wurkjen en te sjen hoe't wy allegear byinoar passe.

Foarm: It liket perfoarst dat it mear giet oer strategy, praktyk en coaching. Hoe fiele jo jo oer dit aspekt fan 'e sport?

BY: Jo moatte jo teamgenoaten goed kenne, en jo moatte josels echt goed kenne. Jo moatte jo ego oan 'e kant litte, om't jo sa gau as jo fiele dat jo stadichoan fertrage, moatte jo úttikke [ien atleet wurket tagelyk, mar hy of sy kin in ferfanger fan' e bank belje]. Dat is wêr't de coaches echt fan belang binne.

Foarm: Hoe fielsto dyn earste wedstriid op 19 augustus?

BY: Ik bin echt optein. It is de earste wedstriid dy't yn Madison Square Garden wie, dus dat is echt siik. Ik hie noait tocht dat ik dêr soe konkurrearje.

Op 19 augustus stride de New York Rhinos tsjin de Los Angeles Reign by Madison Square Garden. Gean nei ticketmaster.com/nyrhinos en fier "FIT10" yn om tagong te krijen ta foarferkeapkaarten en krije 10% koarting op middelste prizen.

Resinsje foar