Wat Yoga en Silent Disco Gemien hawwe

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​tinke oan yoga, komme wierskynlik ideeën fan rêst, frede en meditaasje yn 't sin. Mar yn stilte sjen nei in see fan 100 minsken dy't fan beam posearje nei hûn nei ûnderen streamt, nimt dat konsept fan zen nei in folslein nij nivo. Yn 'e koptelefoan fersierd en nei muzyk ferhúzje dy't nimmen oars kin hearre, fiere de yogi's yn in Sound Off -klasse syngronisearre sinne -groeten út dy't lykje op hypnotisearjende choreografy.

Begjin as in ienfâldich koptelefoanbedriuw yn 2011, begon Sound Off Experience, makke troch Castel Valere-Couturier, as in produkt foar feesten en plakken dy't in muzykûnderfining woene leverje sûnder it omjouwingslûd. Mar yn 2014 ferskoot dy fokus neidat Valere-Couturier syn koptelefoan oanbean hie oan yogis yn in 'rêstige' seksje fan in muzykfestival yn Hong Kong. Te midden fan 'e live muzyk en poadia, koene se in isoleare muzykûnderfining hawwe wylst se bûgden, balanseare en stretchden. It wie in hit, en Sina waard de earste merk foar "stille yoga."

"It wie wichtich dat wy de tradisjonele yogapraktyk eare," seit Valere-Couturier. "De muzyk is in ferbettering fan 'e praktyk, ynstee fan it yn in dûnspartij te meitsjen. Wy litte ommers Jay Z, Beyoncé, as Rihanna net sjongen' Wurkje, wurkje, wurkje 'yn' e midden fan 'e klasse. "

Yn febrewaris 2015 makke Sound Off syn Amerikaanske debút yn New York City-binnen in opblaasbare kubus oprjochte yn 'e binnenstêd fan South Street Seaport yn Manhattan. It wie de ienige romte dy't Valere-Couturier koe opslute. "Doe't wy minsken foto's toane, tochten se dat it te gek wie," seit hy. Gjin saak wat immen oars tocht oer de 'stille yoga', it waard al gau in hit, mei klassen dy't rap útferkocht waarden. No wurde tsientallen lessen alle moannen hâlden op ferskate plakken rûn NYC, Florida, Kolorado, Kalifornje, Iowa en om 'e wrâld.

"Ik hâld derfan dat minsken fan alle leeftiden en alle nivo's mei gemak meidwaan kinne, sûnder om har hinne te sjen, om't se de learaar net hearden of sûnder har soargen te meitsjen oer wat oaren tinke," sei Meredith Cameron, in yoga-ynstrukteur waans praktyk har tastien hat om 'e wrâld te learen. "Ik sjoch de enerzjy fan 'e heule keamer feroarje yn in rêstich oanbod, en studinten lykje net sa ynteressearre yn it dwaan fan fancy yoga-posysjes," seit se oer Sound Off-ynljochte lessen.

Cameron seit dat se leaut dat de grutste bonus dy't yogis krije fan in Sound Off -klasse is dat se sûnder de ôflieding fan lûd fan bûten kinne djipper gean yn har praktyk. "D'r is in enoarm gefoel fan rêst yn 'e heule ûnderfining," seit se. "Sound Off lit jo geast echt stil wurde en jo fine in gefoel fan frede. En dêrmei, leau ik, jo ferbine wirklik mei jo longen, dat is in spultsje-wikseler. It kalmearret it senuwstelsel en lit jo sinnen ferheegje. "

De measte klassen sille oeral fan 30 oant 100 minsken hâlde, mar de grutste Sound Off sil yn oktober dit jier wurde hâlden yn Sydney, Austraalje, wêr't 1.200 yogi's sille bywenje. Valere-Couturier hat klassen host yn 'e Library of Congress yn Washington, op in helipad yn New York, en yn' e bergen fan Kolorado. Epyske ûnderfiningen oan 'e kant, jo kinne ek lessen fine yn in pleatslike studio as in grutte bûtenromte - om't jo yn in Sound Off-ûnderfining ommers dejinge binne dy't de folumekontrôles bemanet, en d'r is gjin ynstrukteur dy't poses ropt oer in gymflier of iepen fjild . "Silent yoga" is krekt sa fredich foar jo en jo oare yogi's as foar elkenien dy't foarby giet.

Resinsje foar