Wêrom jo dit wykein de Chicago Marathon moatte besjen
e izze dat it libben yn in momint feroarje kin, mar op 23 de imber 1987 tocht Jami Mar eille net oan takom tige libben feroaring of, wat dat oangiet, wat oar a op 'e dyk gean, adat y en har keame...
Wat is Blue Majik en is dizze kleurige itentrend sûn?
A jo op 'e nij binne a it giet om trend foar iten (of jo der ein oan meidogge of net), hawwe jo no wier kynlik bewii joen fan Blue Majik. Mi kien wi ten jo net dat d'r in namme wie foar dy...
De Single Tweak om knibbelpine te reparearjen by it rinnen
Goed nij : lean nei pine nei it rinnen kin helpe om de pine te reparearjen. It kanteljen fan jo romp foarút a jo rinne, kin helpe ferminderjen fan knibbelbele ting, wat op yn beurt knibbelpine (l...
De rapste manier om in rockhurde avokado te rypjen
Ferdomd, in avokado mei âlt i geweldich. pitich dat dejinge dy't jo hopen te iten noch fol lein under-ripe i . Hjir, in flugge trúk om te helpen it rypjen flugger (AKA ha t oernacht).Wat...
Myn blessuere definiearret net hoe fit ik bin
Ik fielde in kerpe pine ring troch myn beide quad doe't myn lichem nei de grûn akke. Ik makke de barbell fuortendalik . Dêr tean, wit dripte oan 'e rjochterkant fan myn ge icht, it w...
J-Lo toant Killer Abs, Adriana Lima slacht de boksring, en Jennifer Lawrence smiet glutenfrije rage
Fan kjin iten oant motivearjend tweetjen, fyn út wa't yn Hollywood dizze wike tawijd bleaun i om lokkich en ûn te libjen. Hokker ferhalen hawwe jo it? Tweet ú @ hape_Magazine, marke...
4 Regels foar ferset tsjin ferlieding by de supermerk
aakkundigen katte dat oant 40 pro int fan wat jo ophelje by de boad kip i ba earre op ympul . "Dy oankeapen tend to wêzen heech yn calorieën en fet, dat kin abotearje jo ûn iten y...
Is in ClassPass-lidmaatskip it wurdich?
Doe't Cla Pa yn 2013 op 'e gym êne bar te, revolutionearde it de manier wêrop wy boutykfitne jogge: Jo binne net langer bûn oan in gym mei grutte doazen en jo hoege gjin favorit...
Yntroduksje fan Wine Ice-Cream Floats
Be te, cherry-topped ii undae. Wy hâlde fan dy. Mar wy oene ek net teloar teld wêze a jo in byt je alkoholi t wiene. Dat fan el wiene wy aardich bliid doe't wy dit Club W -re ept t jin...
Moatte jo ite op basis fan jo menstruele syklus?
Yn 'e ôfrûne fer kate jierren i d'r in kerpe tanimming fan belang telling foar net -konvin jonele metoaden foar it omgean mei ûnen problemen. Mear min ken keare har nei akupunkt...
Jillian Michaels 'One-Minute Workout foar drokke memmen
Reality TV- tjer en fitne coach Jillian Michael i ek in mem, wat bet jut dat e begrypt dat it le tich kin wêze om te pa en yn in goede workout. De per oanlike trainer dielde in koarte training me...
De Yoga -heupopeners dy't jo legere lichem einlings sille losmeitsje
D'r i in heul goede kân dat jo it mea te fan 'e dei op jo kont trochbringe, el a jo traine. Tink gewoan oan alle tiid dy't jo op jo buro parkeare, Netflix be jen, troch In tagram crol...
Dizze frou hie in realisaasje neidat se skamte wie foar it dragen fan in badpak
Jacqueline Adan' 350-pûn gewicht-ferlie rei begon fiif jier lyn, doe't e 510 pûn woech en yn in turn tile yn Di neyland kaam te itten fanwegen har grutte. Op dat tuit koe e net begri...
De Gigi Hadid -training foar wannear jo as in supermodel wolle lykje (en fiele)
D'r i gjin twifel dat jo hawwe heard fan upermodel Gigi Hadid (model foar Tommy Hilfiger, Fendi, en har lê te, it ge icht fan Reebok' #PerfectNever -kampanje). Wy witte dat e mei alle fal...
Wêrom guon froulju biologysk mear gefoelich kinne wêze foar postpartumdepresje
Doe't Chri y Teigen iepenbiere oan Glamour dat e te lijen hie fan po tpartumdepre je (PPD) nei't e berne waard oan dochter Luna, brocht e noch in oare wichtige fraach oer froulju ûnen fro...
Paralympyske spoar atleet Scout Bassett oer it belang fan herstellen - foar sporters fan alle leeftiden
cout Ba ett koe maklik de uperlative "Mea t wier kynlik de MVP fan alle MVP' wurde" opgroeie. e pile elk eizoen, jier nei jier, port en joech ba ketbal, oftbal, golf en tenni in proefri...
Dizze prachtige natuerfoto's sille jo no direkt helpe relaxen
tek jo hân op a jo troch drôve febrewari trochrinne fielt a in gruttere útdaging dan it training plan fan Olympy ke kier Devin Logan. Ja, it elde hjir. Gelokkich i d'r wat goed nij...
Alicia Silverstone makket it byldbepalende 'Clueless'-sêne opnij om it 26-jierrich jubileum fan 'e film te fieren
It ynternet wie wiggin 'op moandei doe't Cluele tjer Alicia ilver tone fierde de 26 te jubileum fan 'e film op' e mea t perfekte manier. ilver tone, dy't Beverly Hill middelbere ko...
Uber lanseart in tsjinst om jo te helpen nei it dokterskantoar te kommen
ICYDK -ferfier i in enoarme barriêre foar goede ûnen oarch yn 'e Feriene teaten. Yn feite, elk jier mi e 3,6 miljoen Amerikanen dokter af praken of fertrage medy ke oarch, om't e gji...
Total-Body Toning Workout
Makke troch: Jeanine Detz, HAPE Fitne DirectorPeil: Tu kentrochWurken: Total BodyEquipment: Kettlebell; Dumbbell; Val lide of handdoek; Medicine BallA jo op yk binne nei in manier om al jo grutte pi...