3 redenen dat jo CBD moatte besykje, sels as jo gjin ynteresse hawwe yn weed

Kontint

• 1. CBD chills jo út.
• 2. It befoarderet postworkout herstel.
• 3. Jo krije in gloeiende teint.
• Resinsje foar

CBD: Jo hawwe derfan heard, mar wat is it? Oflaat fan cannabis, beynfloedet de ferbining it endocannabinoïde systeem fan it lichem, dat in rol spilet yn pine -sensaasje en stressreaksje, seit Naomi Feuer, MD, in neurolooch yn New York City. Mar oars as mei syn neef THC, krije jo de foardielen sûnder de hege. (Hjir is it ferskil tusken CBD, THC, hennep en marijuana.)

De juridyske status fan 'e gearstalling is kompleks. CBD fan marihuana is yllegaal ûnder federale wet. "Mar CBD ôflaat fan hennep is legaal ûnder federale en de measte steatwetten," seit Rod Kight, in advokaat dy't him rjochtet op 'e cannabisindustry. Federale wetjouwing is krekt fêststeld dy't de beheiningen op hennepprodukten lykas CBD losmakket. (Losere regeljouwing betsjut dat jo lykwols foarsichtiger moatte wêze oer hokker produkten jo keapje. Hjir is hoe't jo feilich CBD kinne keapje.)

Al is it lykwols yn alles opdûkt: sûnenstinctures, drankjes, snacks, kosmetika, sels petfood. (Sjoch hjir mear fan 'e bêste CBD -produkten foar sûnens en wolwêzen.)

Wy fregen de topsaakkundigen oft CBD echt sa effektyf is as jo hearre. Hjir is wat se ús fertelden.

1. CBD chills jo út.

Minsken sykje fral nei CBD foar stressferlichting. Ien fan 'e grutste stúdzjes oant no ta befêstige dat it jo wol ûntspant, mooglik troch it senuwstelsel te kalmeren. "Yn ien proef wiene minsken mei sosjale angststoornis dy't CBD namen minder beklamme tidens simulearre iepenbiere sprekkende sesjes as dyjingen dy't it net brûkten. Myn pasjinten fine it helpt har ek better te sliepen, "seit Donald Abrams, MD, in heechlearaar fan medisinen oan 'e Universiteit fan Kalifornje, San Francisco. Yn 'e stúdzje wie de meast effektive dosis 300 milligram CBD. (Sjoch: Wat barde doe't ik CBD besocht foar eangst)

2. It befoarderet postworkout herstel.

CBD is yn stúdzjes oantoand as in anty-inflammatoare en in spierrelaxant, dus it kin helpe mei spierstivens, seit Dr. Feuer. Alex Silver-Fagan, in Nike Master Trainer en in advokaat foar mentale sûnens, seit dat se de oalje tafoeget oan har kofje om spierpijn en eangst te behanneljen.

Kies in mûnlinge oanfolling as in transdermale patch; topical CBD crèmes meie net berikke de bloedstream. (Mear hjir oer: Wurkje CBD -crèmes foar pijnverlichting?)

3. Jo krije in gloeiende teint.

CBD-crème profitearret jo hûd. (Dêrom binne d'r safolle nije CBD-skientmeprodukten.) "It is anty-inflammatoire, dus it kin helpe by sykten lykas psoriasis en atopyske dermatitis," seit Dr. Feuer. It kin ek helpe by it opruimen fan akne troch it ferminderjen fan oaljeproduksje en kalmerende irritaasje. In goed merk om nei te sykjen is CBD for Life, dat in eachserum, in gesichtscrème en in lippenbalsem makket.

En dat is mar it topke fan 'e iisberch. Hjir binne alle bewezen sûnensfoardielen fan CBD.

Resinsje foar