Jo harsens oan: Adderall
Kolleezje - tudinten yn it heule lân meit je har op foar finale , wat bet juttet dat elkenien mei in Adderall -foar krift op it punt tiet te wurden werklik populêr. Op guon campu en jout oan...
Healthy Meal Prep Hacks As jo foar ien koken
D'r binne * a* in protte foardielen foar it tarieden en koken fan iten thú . Twa fan de grut te? Op it poar bliuwe mei ûn iten wurdt ynienen uper impel en it i fol lein ko ten-effektyf. ...
Dizze oerlibbenen fan boarstkanker fûnen út dat de wei nei herstel eins op it wetter wie
Foar roeier dy't meidogge oan 'e Tail of the Fox Regatta yn De Pere, Wi con in, i de port in bonu foar in kolleezjeapplikaa je a in manier om ek tra tiid yn' e hjer t eme ter te foljen. Ma...
Equinox befoarderet har nije NYC-hotel mei in passende lúkse Naomi Campbell-kampanje
Nei t it hear kjen fan 'e moade cène foar de ôfrûne trije de ennia, i Naomi Campbell ek wijd oan har no-non en e wellne -routine-iet dat makliker i ein dan dien a elke oare baan op ...
Dizze high-tech yogabroek helpt jo perfekte foarm te nageljen yn elke pose
Joga op jo eigen thú oefenje i in maklike manier om in workout te neupen op in gekke dei - of op in beheind budzjet. Mar a jo in totale begjinner binne, kin it le tich wêze om te witten a jo...
Wêrom Workout-Shaming swangere froulju is noait goed, neffens CrossFit-atleet Emily Breeze
Doe't trainer Emily Breeze wier wie fan har twadde bern, hat e der foar keazen om troch te gean mei Cro Fit. Nett jin teande it feit dat e Cro Fit hie dien foardat e wier waard, har trainingen wer...
De bêste koelers foar elk iepenloftaventoer
Mei immer yn folle gong, binne trândagen, parkpickniken, en fyt tochten de rêdende genede wurden foar dyjingen dy't de lê te moannen binnen hawwe trochbrut en. Hoewol dizze immer in...
De bêste oefeningen foar it legere lichem om jo gluten en hamstrings te toanen
Dizze training routine hat de ei fan 'e bê te oefeningen foar it tonearjen fan jo heule legere helte: de bê te dijoefeningen om jo bil pieren, ham tring , billen, binnen te en bûten...
De bêste Kâld-Weather Cycling Tips
It waar bûten kin minder dan hearlik wêze, mar dat bet jut net dat jo jo dei tige fyt routine opjaan moatte! Wy prate mei Emilia Crotty, de fyt ûnderwii manager by Bike New York, in non...
Ynnovative Thanksgiving plantaardige bygerjochten dy't jo smaakknoppen opwekke sille
In typy ke Turkije -dei -fer prieding hat trea tlike koalhydraten - en in protte fan har. Tu ken de ierappelpuree, rollen en vulling, kin jo plaat d'r út jen a in grutte tapel wite, pluizige ...
Ferfeeld mei beef en kip? Besykje Zebra Steaks
Mei't de populariteit fan it paleodieet noch hieltyd tanimt, wie ik net ferra t om te lêzen oer in oare op je foar dy iverige flei eter . Ferpleat e oer bizon, trui fûgel , hertflei , qu...
Wêrom makket Hot Yoga jo dizich
A de temp falle, i it natuerlik om in toa ty hot yoga -kla e te win kjen om jo op te waarmjen. Mar omtiden kin in ferwaarme e je op 'e matte wurde yn in ûngemaklike training dy't jo yn...
De foardielen fan meidwaan oan in gym yn 'e hjerst!
Begjin augu tu neamde ik dat ik al kon tatearje dat de hjer t goed op 'e wei wie mei koartere dagen en du minder oeren deiljocht. No begjin eptimber, mei de hjer t krekt om 'e hoeke, binne pik...
Jo moatte dizze trije soarten cardio dwaan
A jo tinke oer de foardielen fan oefening, tinke jo wier kynlik oer de win ten dy't jo kinne jen, fiele en mjitte-Myn bicep binne grutter! Dat ding ophelje wie makliker! Ik rûn gewoan û...
Is Indoor Cycling in goede workout?
Yn 'e midden fan' e Jane Fonda en de Pilate de ennia, pinnen wie in hite gymkla e yn 'e lette njoggentiger jierren doe like te fizzle út koart yn' e tweintich te ieu. Wannear'...
Running holp dizze frou om te gean nei't se diagnostearre waard mei in seldsume spiersykte
De mooglikheid om te bewegen i iet dat jo wier kynlik ûnbewu t a fan el prekkend nimme, en nimmen wit dat mear dan rinnerke ara Ho ey. De 32-jierrige út Irving, TX, waard koartlyn diagno ti ...
Zoë Kravitz tinkt dat Botox krije om te stopjen mei zweten Is it "domste, enge ding", mar is it?
Zoë Kravitz i it ultime koele famke. A e it net drok hat om Bonnie Carl on op te pyljen Big Little Lie , pleitet e foar froulju rjochten en draait de holle yn de mea t moade-foarút look . Of...
Dit Blueberry Muffin -resept is yn prinsipe taart yn in mok
De giganty ke bo be enmuffin dy't jo fine yn 'e mea te kofje hop kinne jo in ob zene hoemannichte kaloaren werombringe. Dunkin Donut 'Blueberry Muffin klokt yn op 460 calorieën (130 d...
Spicy iten kin it geheim wêze foar in langer libben
Ferjit boerenkool, chia- ieden, en EVOO - it geheim om in lang libben te libjen kin gewoan yn jo Chipotle-burrito fûn wurde. Ja wier. Kon umearjen fan reade hite chilipeper (nee, net de band-de o...
Us favorite fitnessfunksjes fan 'e nije Apple Watch Series 3
Lyka ferwachte, naam Apple dingen echt nei it folgjende nivo mei har krekt oankundige iPhone 8 en iPhone X ( e hiene ú yn Portretmodu foar elfie en draadloze opladen) en Apple TV 4K, dy't jo ...