Wêrom ien fitnessynfloeder in "minne" foto pleatst fan harsels
Chinae Alexander i neat minder a in geweldig rolmodel, foaral yn in wellne wrâld dy't ob edearre i mei fitne foar-en-nei-foto' . ( erieu , el Kayla It ine hat wat gedachten oer wat min ke...
Wat binne sebaceous filaminten en hoe kinne jo se kwytreitsje?
Net om jo it gefoel te jaan dat jo heule libben in leagen we t hat, mar jo mee -eter binne mi kien net heulendal. om binne dy poriën dy't lykje op teeny, lyt e donkere flekken ein ebaceou fil...
In itenspiramide dy't jo favorite yndulaasjes listet
By it be ykjen fan myn twilling u ter, Rachel, in pear wike lyn yn cott dale, AZ, de têd dy't e de ôfrûne t ien jier thú neamde, wiene wy op ú gewoane mi y om guon fan &...
Wat is de deal mei Castile Soap?
Breaking new : Net alle oap i gelyk makke. En dat i de reden dat uvere ka tylje eep-makke fan plantaardige oalje -jierrenlang waard priizge a êfter en mear al idich dan hokker oare oap d'r i ...
Vanille amandelbries weromroppen foar mooglike eigentlike molke
Blue Diamond joech in weromrop út op karton fan heale gallon fan har Almond Breeze gekoelde vanille amandelmolke foar mooglik koemolke. Mear dan 145,000 karton fer tjoerd nei retailer yn 28 teate...
De Folsleine Gids foar Leafy Greens (Neist Spinazie en Kale)
Wi , in kom fan boerenkool en pinaazje kin ferra end hege hoemannichten vitaminen en fieding toffen leverje, mar de tún i fol mei afolle oare leafy green dy't gewoan wacht je op jo om e te be...
10 Workout -remixes dy't de waarmte op tophits ferheegje
De deugd om remixe te hawwen yn jo workli t -playli t i dat e it bê te fan beide wrâlden oanbiede: fer ke dy't jo al leaf hawwe en muzyk dy't gloednij klinkt. Mei har help kinne jo t...
Planet Fitness en 3 oare goedkeape trainingsopsjes
Jo hawwe allegear it ek kú heard: "Ik haw net genôch jild om by in gym te hearren." No, hjoed ille wy dy myte hjir en op dit tuit debunkje. Lê fierder foar fjouwer manieren w&...
Meitsje dit read, wyt, en Blueberry Mojito -resept om de fjirde fan july te fieren
Klear om werom te koppen en toa t nei de fjirde july mei in ûne alkoholy ke drank yn jo hân? Trochjaan dit jier it bier en ûkerige cocktail (hoi, angria en daiquiri ) en kie yn tee foar...
Mei dizze nije app kinne jo yn 'e gym springe en per minuut betelje
D'r i in goede kân dat jo workout aardich fer kaat binne: in byt je opheffen yn 'e gym, wat joga yn jo buert tudio, in pinkla e mei jo freon, en afuorthinne. Allinnich probleem? Jo mite w...
Dizze diëtist stelt in "regel foar twa behannelingen" foar om gewicht te ferliezen sûnder gek te wurden
Neam in dieet, en ik il tinke oan kliïnten dy't der muoite mei hawwe. Ik haw ûntelbere min ken my fertelle litten oer har proeven en benearingen mei ha t elk dieet: paleo, fegane, leech-...
Wat te ferwachtsjen op jo earste Weight Watchers Meeting
Jo hawwe in enoarme tap nommen yn jo rei foar gewicht verlie troch it be lút te nimmen om mei te dwaan oan Weight Watcher -lokwin ken! Fan el hawwe jo jo ûnder yk dien, du jo witte dat it in...
Hoe focht dizze simmer omearmje, nettsjinsteande jo haartype
immertiid waarmte en fochtigen kin ien fan twa dingen bet jutte: plat, lein hier of in protte en folle kroe ."It focht fan 'e waarme loft dringt yn en feroaret de hier kaft, wêrtroch el...
Hoe't it fielt as it hawwen fan in Borderline Binge Eating Disorder
A jo nei my jogge, oene jo net riede dat ik in binge -eter wie. Mar fjouwer kear yn 'e moanne fyn ik my el mear iten ôfnimme dan ik kin oan. Lit my in byt je diele oer hoe't it ein i om...
Sjoch "Girl with No Job" en "Boy with No Job" Besykje in Face Workout
A oerenlang troch In tagram rôlje i jo go-to-boarne fan fermaak, d'r i gjin twifel dat jo @girlwithnojob (Claudia O hry) en @boywithnojob (Ben offer) folgje, guon fan 'e bê te meme h...
Wat te iten foardat jo fleane
Hawwe 4 ounce grille alm gekruid mei 1∕2 teelepel gemalen gember; 1 beker ge toomde boerenkool; 1 bakte wiete ierappel; 1 apel.Wêrom alm en gember?Fleantugen binne briedplakken foar kimen. Mar it...
10 "Itenpushers" en hoe te reagearjen
De fakân je bringe it bê te en it min te gedrach nei de dinertafel. En wyl t narky, knee-jerk reak je op opmerking lyka "Jo wi kinne ette it fuort kin net?" kinne le tich wêze...
Ophâlden mei wurkjen?
Hawwe jo foar altyd net traind of alle ferkearde dingen iten? topje der mei te beklamjen-dizze 5 tip kinne alle feroarje. Meit je jo klear om jo ûne routine - en jo fertrouwen - werom te krijen.1...
Binne griene sappen sûn of gewoan hype?
Yn 'e ôfrûne jierren i ap feroare fan in ek klu ive trend yn' e ûne libben mien kip yn in na jonale ob e je. Dizze dagen prekt elkenien oer apreiniging , aloe vera - ap, en grie...
Wêrom workouts foar laterale beweging in tûke beweging binne
A jo jo oanmelde foar in training mei beroemdheid trainer Harley Pa ternak, kriuwer fan 5 Pound : It trochbraakplan fan 5 dagen om rappe gewicht verlie te begjinnen, Jo witte dat jo ille krije dyn k...