In itenspiramide dy't jo favorite yndulaasjes listet

Kontint

• Resinsje foar

By it besykjen fan myn twillingsuster, Rachel, in pear wike lyn yn Scottsdale, AZ, de stêd dy't se de ôfrûne tsien jier thús neamde, wiene wy ​​op ús gewoane missy om guon fan 'e nije restaurants yn' e stêd te testen. Nei Scottsdale gean is ien fan myn favorite dingen, om't ik net allinich in ynboude fitnesspartner haw dy't krekt sa motivearre is as ik - wy binne beide nei alle gedachten mear - dus boppe op ús sûne routines mei de kombineare krêft fan 'e natuer. .. eh, of susterskip moat ik sizze. Lit my hjir in stap werom nimme... de reden dat ik yn it foarste plak yn Scottsdale wie, wie dat ik de sûnenssoarch yn New York haatsje, it is sa yn en út. Rush, rush. Altyd hastich.

Dat ik besleat koartlyn doe't ik 30 waard dat ik in relaasje soe oprjochtsje mei har sikehûs, The Mayo Clinic. Rachel is d'r al jierren ferpleechkundige en it is bekend as ien fan 'e bêste plakken op ierde om te gean. Punt wêzen, ik bin proaktyf. Mei myn sûnens. Jawis, ik bin ek in bytsje in hyperkondrie, dus ik plande wat se ferwize as in "Consultative Annual Physical Exam". It is yn essinsje in searje ôfspraken mei ferskate dokters dy't úteinlik liede ta it meast wiidweidige folsleine lichemeksamen dat ik ea yn myn libben haw hân. Ik sil dit mear yngean yn oare blogs, mar wiis op ien fan 'e dokuminten te wêzen mei wa't ik in besite hie, begryp myn winsk om in sûne-previntive libbensstyl te libjen, hie suggereare dat wy ien fan' e nije Fox Concept Restaurants True Food Kitchen probearje . Dat diene wy.

Ien fan 'e ferkeappunten op dit plak wie de assosjaasje mei Dr. Weil, in spesjalist yn natuerlike sûnens en wellness. De oare attraksje hjir wie har "Itenpiramide" dy't se nei alle gedachten beskikber hiene foar restaurantdiners om taaier te wurden yn har opname. Soooooo ... Ik stiel ien op myn wei út. Ik bin frij seker dat se net bedoeld wiene foar it grutte publyk as útdielen, mar it koe my net skele.

Wat ik seach op dizze "moderne piramide" wie te ynteressant foar my om net mei jo te dielen. Foar jo eigen besjenplezier is it ek handich online te krijen. Dat dizze handige itengids is no pleatst yn myn koelkast en ik bin serieus oan it graven fan it feit dat d'r sokke realistyske fetisjen binne opmurken yn 'e lytse tip fan' e trijehoek - hawwe jo oait yn jo libben kategoryen sjoen lykas "sûne snoepjes" "en" reade wyn "op in optimaal sûnensynstrumint?

Unmooglik te sizzen is Dr. Weil no myn held. Ik bin frij seker dat jo it iens binne mei dy stelling. As jo ​​dat net dogge, no, dan moatte jo op in oare planeet libje. Dat d'r, drink op, genietsje fan jo sûkelade yn "sparre" doses en libje it libben sûnder sa skuldich te fielen oer alles wat jo ite om jo siel te voedjen.

Believer yn piramides ôfmelde,

- Renee

Renee Woodruff blogt oer reizen, iten en libje it libben op Shape.com. Folgje har op Twitter.

Resinsje foar