Skriuwer: Ellen Moore
Datum Fan Skepping: 13 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 14 Meie 2025
Anonim
Meitsje dit read, wyt, en Blueberry Mojito -resept om de fjirde fan july te fieren - Lifestyle
Meitsje dit read, wyt, en Blueberry Mojito -resept om de fjirde fan july te fieren - Lifestyle

Kontint

Klear om werom te skoppen en toast nei de fjirde july mei in sûne alkoholyske drank yn jo hân? Trochjaan dit jier it bier en sûkerige cocktails (hoi, sangria en daiquiris) en kies ynstee foar in sûner-en noch feestliker drank: in reade, wite, en bosbessenmojito makke mei kokosnútwetter en muontsfrucht. (BTW, hjir is wat jo witte moatte oer muontsfruchten en oare nije zoetstoffen.)

Dit Instagram-weardige resept fan Taylor Kiser, skepper fan Food Faith Fitness en in sertifisearre persoanlike trainer en fiedingscoach, hat mar 130 kalorieën per drank en tsjinnet wat fris fruit en krûden, plus in doasis hydraterend kokosnootwetter yn elke pour. (Kokosnootwetter is mar ien fan in protte sûne cocktailmixers dy't jo moatte besykje.) Besykje gewoan te tinken oan in oare drank dy't ferrassender klinkt tidens in dampige waarme simmerdei - jo kinne net.


Gean foarút: Muddle, pour, stir, en drink op!

Rood, Wyt, en Blueberry Mojito mei Kokoswater

Makket: 2 portions

Totale tiid: 5 minuten

Yngrediïnten

  • 1 grutte limoen, snij yn 8 plakjes
  • 16-20 mintblêden
  • 3-4 teaspoons monkfrucht, nei smaak
  • 2 eetlepels farske bosbessen
  • 2 grutte aardbeien, yn blokjes
  • 3 ounces wite rum (Besykje Batiste Rhum, dy't jo kin helpe om de kater fan moarn te oerslaan)
  • 1 beker kokoswetter
  • Iis

Rjochtingen

  1. Diel kalkplaten en muntblêden tusken twa highballglêzen en brûk modder om se byinoar te muddeljen oant limes har sappen hawwe frijlitten en munt is ôfbrutsen.
  2. Diel mûntsfruchten (besykje 2 teaspoons per mojito), blueberries en aardbeien tusken de glêzen. Muddle wer oant fruit wurdt meast ôfbrutsen, mar is noch in bytsje chunky.
  3. Folje glês mei iis, top dan mei rom en kokosnútwetter.
  4. Stir goed en genietsje.

Resinsje foar

Advertinsje

Populêr

Ik ynterviewde myn âlders oer myn ytsteuring

Ik ynterviewde myn âlders oer myn ytsteuring

Ik wrak ele acht jier mei anorexia nervo a en orthorexia. Myn triid mei iten en myn lichem begon op 14, koart nei't myn heit fer toar. It beheinen fan iten (it bedrach, it type, de kaloryen) waard...
Griene tee detox: is it goed of min foar jo?

Griene tee detox: is it goed of min foar jo?

In protte min ken keare ta detox-diëten foar rappe en maklike manieren om wurgen te be triden, gewicht te ferliezen en har lichem te reinigjen.De detox fan griene tee i populêr, om't it ...