Ik sil noait mager wêze, en dat is goed
Curvy. Dik. Woldiedich. Dit binne allegear wurden dy't ik it mea te fan myn libben min ken my roppen haw heard, en yn myn jongere jierren fielden e elke kear a in belediging. a lang a ik my herinn...
7 Redenen om Doggy Style -seks in oar skot te jaan
erieuze fraach: wat i nofliker, in kolono kopie a doggy - tyl ek ? Guon vulva-eigner -foaral dejingen dy't fier tente bekend binne mei it ek fan 'e jack-rabbit- nelheid doggy- tyl- ille jo wi...
De bûgde rige is folle mear dan gewoan in efteroefening
Wyl t rigen foaral in rêchoefening binne, rekrutearje e ek de re t fan jo lichem-dat i wat har in mu t-have makket foar elke routine foar terkte-training. De dumbbell bûgde rige (hjir oantoa...
Jessica Alba krige Zac Efron te dûnsjen yn syn 'earste TikTok ea' mei epyske resultaten
joen dat Je ica Alba ien fan 'e mea t opmerklike nammen yn Hollywood i , oe it net a folle ferra ing moatte komme dat de aktri e ek in ma ale fanba e hat op TikTok. Mei mear dan 7 miljoen folger ...
Is fasten goed foar jo darmbaktearjes?
De krêft fan fê tjen en de foardielen fan goede darmbaktearje binne twa fan 'e grut te trochbraken dy't yn' e ôfrûne jierren út ûnen ûnder yk komme. Unde...
Nije smartphone-app kin it oantal sperma krekt mjitte (Ja, jo lêze dat goed)
It wie eartiid dat in man nei in dokter buro of fertilityklinyk moa t om yn perma te tellen en te analy earjen. Mar dat tiet op it punt om te feroarjen, tank oan in ûnder yk team ûnder liedi...
Rommelt jo fitnessklassemuzyk mei jo gehoar?
De ba kloppet en de muzyk driuwt jo foarút a jo nei de beat fyt e, jo el oer dy lê te heuvel triuwe. Mar nei de le kin de muzyk dy't jo holp hurder wurkje yn jo pin- e je jo earen oerlit...
Aktrise Beth Behrs ûntdekt de iennige detox dy't it wurdich is te dwaan
tek jo hân op a jo hawwe joen dat ferneamden krimpen ( kynber oernachtich) fanwegen in dieet a detox wêrby't e warre. Dat, jo be lute it folgjen te folgjen: myt har bittere appen op, yt...
21 -dei makeover - dei 6: Stop the Bingeing!
In nije túdzje lit jen dat de mea te Amerikanen op freed, neon en nein gemiddeld 115 mear kaloaren dei ite dan op oare dagen. Dy ek tra 345 kaloaren per wykein foegje elk jier maklik oant 5 ek tr...
8 redenen wêrom't âlders net faksinearje (en wêrom se soene moatte)
Ferline winter, doe't 147 gefallen fan ma elen fer prieden yn ân teaten, plu Kanada en Mek iko, waarden âlder ûnrê tich, foar in part om't de útbraak begon by Di neyla...
Ik meditearre elke dei foar in moanne en seach mar ien kear
Elke pear moannen joch ik advertin je foar Oprah Winfrey en Deepak Chopra' grutte, 30-dagen meditaa je-eveneminten. e ta izze "jo lot yn 30 dagen te manife tearjen" of "jo libben fl...
SPIbelt Rules
GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin 12:01 oere (E T) op 14 oktober 2011, be ykje www. hape.com/giveaway web ide en folgje de PIbelt weep take yngong rjochtingen. Elke yngong moat antwurd (en) ...
Jo kinne miskien ynkoarten pillen foar bertebestriding keapje oer de toonbank
Op it tuit i de ienige manier wêrop jo hormonale bertekontrôle kinne krije, lyka de pil, yn 'e F i om nei jo dokter te gean en in recept te krijen. Dit kin it dreech en ûngemaklik m...
Hoe meitsje jo hier flugger groeie
Oft jo in min kap el útgroeie wolle, einling dy pony kwytreit je, of in langere tyl portje, wacht je op jo hier om te groeien kin in kynber ferfeel ume taak wêze. En it útfine fan de b&...
Kim Kardashian neamt harsels "Tanorexic" wylst se in spray Tan kriget
It libben fan Kim Karda hian i in iepen boek, du wy binne allegear goed fertroud yn 'e manieren wêrop e leaf hat om har lichem te fer oargjen. e hat de goede, de minne, en ûn jogge triid...
6 Dingen dy't barde doe't ik joech Up Dairy
Yn myn 20' wie ik in french-fry, oja-ii , pa ta-en-brea-leaflike fegane. Ik kaam úteinlik 40 pûn en-ferra ing, ferra ing-fielde my altyd wurch, mi tich, en op 'e râne fan in oar...
Doelsitaten fan wellness-eksperts dy't jo motivaasje sille opwekke
Grinzen driuwen, nije gebieten ferkenne en foarútgean hâlde ú bliid. En hoewol d'r in plak i foar eindoelen, docht ûnder yk bliken dat de huverjen fan it begjinnen fan iet nij ...
Doch mei oan ús Bikini Body Diet Chat foar in kâns om te winnen!
FOARM en FitFluential hawwe gearwurke om in petear te pre intearjen mei Tara Kraft, FOARM haadredakteur en kriuwer fan It Bikini Body Diet. Tweet jo fragen en opmerking nei @Tara hapeEditor of @ hape_...
De ferrassende manier Hypnose feroare myn oanpak foar sûnens en fitness
Ta eare fan myn kommende 40e jierdei, bin ik op in ambi jeuze rei et om gewicht te ferliezen, ûn te wurden en úteinlik myn lykwicht te finen. Ik begon it jier terk troch te begean oan 30 dag...
De wirklike reden dat jo mage groeit
Jo itte yn jo wyklik e teamgearkom te, en it rûn let ... wer. Jo kinne net mear foku je, en jo mage begjint wirklik lûde brommeljende lûden te meit jen (dat elkenien kin hearre), en fer...