De wirklike reden dat jo mage groeit

Kontint

• Resinsje foar

Jo sitte yn jo wyklikse teamgearkomste, en it rûn let ... wer. Jo kinne net mear fokusje, en jo mage begjint wirklik lûde brommeljende lûden te meitsjen (dat elkenien kin hearre), en fertelt jo dat it tiid is om te iten-of is dat wat it eins betsjuttet?

Blykt út: dy mage grommelt miskien wat oars.

"It lûd dat jo en mooglik elkenien oars hearre is folslein normaal, mar it is net altyd relatearre oan it ferlet fan iten, of sels jo mage," gastroenterolooch Dr. Patricia Raymond, Assistant Professor of Clinical Internal Medicine oan Eastern Virginia Medical School sei.

Dus wêr komt it wei?

Us lytse darm fan 20 meter lang.

Eten begjint fansels mei ús mûle, en dan kamen de kauwde itenhollen nei ús mage, en reizden úteinlik nei ús lytse darm. Dit is wêr't alle magy dan bart, om't de dunne darm is wêr't enzymen wurde frijlitten, sadat jo lichem alle fiedingsstoffen kin opnimme dy't jo krekt hawwe jûn.

Yn prinsipe hat al dat grommeljen mear te krijen mei it iten dat jo krekt ieten, dan it sinjalearjen dat jo ite moatte. Wa wist ?!

Skreaun troch Allison Cooper. Dizze post waard oarspronklik publisearre op ClassPass's blog, The Warm Up. ClassPass is in moanliks lidmaatskip dat jo ferbynt mei mear dan 8.500 fan 'e bêste fitnessstudios wrâldwiid. Hawwe jo tinke oer it besykje? Begjin no mei it Basisplan en krije fiif klassen foar jo earste moanne foar mar $19.

Resinsje foar