Soarten iten dat metabolisme fersnelt
Jo lichem ferbrûkt mear enerzjyferterend proteïne dan fet a koalhydraten. A jo fet ite, wurde mar 5 per int fan 'e kaloaren brûkt om it iten ôf te brekken, mar a jo komplek e...
De trainer fan Lana Condor dielt har Go-To Workout Routine foar folslein lichem
A jo de lê te fer kate moannen minder dan tawijd oan jo training routine hawwe fielde, kin Lana Condor relatearje. Har trainer, Paolo Ma citti, eit dat Condor him benadere "nei in pear moa...
Lululemon's nije "Zoned In" strak sil jo meitsje om al jo oare workout-leggings opnij te tinken
Foto' : LululemonD'r i wat magy k oer it finen fan in pear training broekje dy't jo lichem op alle ju te plakken omfette. En ik haw it net oer de bút-ak intuearjende, perzik-emoji-man...
Dizze Yogi wol dat jo neaken yoga op syn minst ien kear besykje
Neade yoga i minder taboe wurden (foar in part tank oan de populêre @nude_yogagirl). Mar it i noch fier fan 'e main tream, du a jo twivelje oer it be ykje, binne jo net allinich. Mi kien a jo...
Winning Tailgate Foods foar fuotbalseizoen
It i ha t dy tiid fan it jier; hjer t komt tichterby, en jo ille ynkoarten meidwaan oan wyklik e fuotbalfee ten en jo ille jo op in reguliere ba i geniet je fan iten. En oft jo elke wike in diehard fa...
Danielle Brooks kredyt Lizzo foar it helpen fan har mear fertrouwen te fielen yn har postpartum lichem
Jo hawwe mi kien heard dat Lizzo koartlyn wat kontrover je opwekke nei it dielen dat e in 10-dagen moothie-reiniging die om har mage te "re etten" nei in rei nei Mek iko. el hoewol e ei dat ...
5 manieren wêrop milennialen it personiel feroarje
Milennialen-leden fan 'e generaa je berne rûchwei tu ken 1980 en it midden fan' e 2000' -wurde net altyd ôfbylde yn 'e moai te ljochten: lui, rjocht, en net ree om it hurde w...
Wannear't te stopjen mei it sjen fan oare minsken en mear dating tips
A jo ingle binne en op datum gean, wurdt ien fraach garandearre mingd mei wat jo moatte drage en wannear nei tek ten: Hoefolle datum moatte foarkomme foardat ien fan jo uggereart dat fannacht The N...
Stick-On Underwear is it nije naadleaze underwear
Gjin aak hoefolle jild jo falle op djoere "ûn ichtbere" underwear fan atlety ke merken, jo panty-rigel binne altyd in liiiiittle ichtber yn jo rinnende panty of joga-broek-foaral wyl t ...
De Gids foar sûnens en feiligens foar it ynpakken fan iten foar it strân
A jo dizze immer op it trân geane, wolle jo fan el wat hapke en drankje meinimme. Wi , jo hawwe wier kynlik ûntelbere artikel lêzen oer wat jo moatte ite, mar jo witte mi kien net *ho...
De útdaagjende Mini Resistance Band Workout fan "Revenge Body" Trainer Ashley Borden
Fer et band fan gewoane grutte ille foar altyd in plak hawwe yn 'e gym - mar miniband , de bite-grutte ferzje fan dizze kla ike workout-ark krije op it tuit alle hype. Wêrom? e binne perfekt ...
Hoe kinne jo josels beskermje tsjin waarmte -útputting en hjittestok
Oft jo Zog port fuotbalje of dei bûten drinke, hjitten lag en waarmte -útputting binne in wirklik gefaar. e kinne elkenien barre - en net krekt doe't temperatueren hit de trije ifer . Wa...
Hoe te brekken troch in plato
Myn ien-op-ien kliïnten ykje my faak om't e ynienen topje mei gewicht te ferliezen. om i it om't har oanpak net optimaal wie en feroar ake dat har metaboli me ta kriklike til tân kaa...
Dûns holp dizze frou har lichem werom te heljen nei't se har soan ferlern hie
Ko olu Ananti hat altyd leaf hân om har lichem te bewegen. Opgroeie yn 'e lette jierren '80, aerobic wie har jam. A har workout evoluearre, begon e mear krêfttraining en cardio te dw...
Minsken op TikTok neame dizze supplementen "Natural Adderall" - hjir is wêrom dat net goed is
TikTok kin in olide boarne wêze foar de lê te en grut te hûd oarchprodukten a maklike ideeën foar moarn brochje, mar it i wier kynlik net it plak om nei oanbefelling foar medi inen...
Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag Sweepstakes OFFICIAL REGLES
GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin om 12:00 oere Ea tern Time (ET) op 7/10/13 be ite www. hape.com/giveaway web ide en folgje de Hollywood Game Night Celebrity Gift Bag weep take yngong rj...
Amerikanen binne ûndervoed (mar net foar de redenen dy't jo tinke)
Amerikanen binne úthongere. Dit klinkt mi kien be potlik, yn betinken nommen dat wy ien fan 'e bê t fiede folken op ierde binne, mar wyl t de mea ten fan ú mear dan genôch calo...
Hoe modellewurk Aly Raisman helpt om har lichem te omearmjen
Finale fiif kaptein, Aly Rai man hat al fiif Olympy ke medalje en 10 Amerikaan ke na jonale kampioen kippen ûnder har riem. Bekend om har mind-blowing flier routine , y koartlyn bywurke har cv tr...
Tess Holliday iepenbiere wêrom't se net mear dielt fan har fitnessreis op Instagram
A jo jo workout net op In tagram pleat ten, hawwe jo it el dien? In protte lyka #foodporn -foto' fan jo lunch a epy ke nap hot fan jo lê te fekân je, wurdt oefening faak joen a iet d...
Myn appartemint organisearje besparre myn ferstân tidens de pandemy fan Coronavirus
Dingen hawwe noch noait a tumultuer field a yn it heule jier fan 2020, doe't blykber alle be leat om de fan yn ien kear te laan. Ik bloeie a ik kontrôle haw oer myn tiid, myn o jale kalinder,...