Tess Holliday iepenbiere wêrom't se net mear dielt fan har fitnessreis op Instagram

Kontint

• Resinsje foar

As jo ​​​​jo workout net op Instagram pleatsten, hawwe jo it sels dien? In protte lykas #foodporn -foto's fan jo lunch as epyske snapshots fan jo lêste fekânsje, wurdt oefening faaks sjoen as iets dat jo hawwe te dokumintearjen op sosjale media-want as jo dat net dogge, hoe oars sil elkenien witte dat jo bewegingen meitsje?

Tess Holliday abonnearret net op "do it foar de 'Gram" kultuer. Se naam koartlyn it platfoarm om te praten oer wêrom't se docht net diel mear fan har fitnessreis op IG. Njonken in spegel-selfie skreau it model: "Earder hjoed dielde ik op myn ferhalen dat ik wurke haw oan myn fitness en myn karriêre. Ik kin neat diele wêr't ik oan wurkje (mar!) Massy Arias binne offisjeel ús favorite nije Workout Duo)

Holliday lei út dat se in bytsje probleem hat mei it wurd "drok." Fanút har perspektyf, skreau se, fiert it yn in gruttere "kultuer fan workaholisme", en makket it minsken it gefoel dat se hawwe altyd drok te wêzen, net te ferjitten diele hoe drok se op sosjale media binne om elkenien te oertsjûgjen fan har drokte en súkses.

"Ik haw myn bêst dien om mysels op te learen om te genietsjen fan ALLE lytse mominten dy't myn libben foarmje," skreau Holliday op Instagram. Dêrmei hat se keazen om de mearderheid fan har fitnessreis privee te hâlden, net allinich om't se gjin workaholic kultuer wol bestendigje, mar ek om't "d'r in stigma is tsjin fette minsken dy't wurkje," skreau se-in stigma dat se moast yn har heule ûntelbere kearen navigearje. (Related: Tess Holliday slacht body-shamers dy't sizze dat se obesitas befoarderet)

Stigma as gjin stigma, Holliday wol gewoan dat har fans en folgers it witte har wirklik perspektyf op oefening. "Ik wol gewoan dat jo allegear witte dat myn gefoelens oer fitness en 'sûnens' nul te krijen hawwe mei gewichtsverlies en alles om myn geastlike sûnens te ferbetterjen en mysels te fersterkjen," skreau se. "It hat my lang duorre om te realisearjen dat ik mysels earje wol yn hokker fysike foarm ik ek nim." (Ferlykber: Hoe Tess Holliday har leauwefertrouwen op minne dagen fersterket)

De einline foar Holliday is dat fitness d'r alles oer is hoe't in training har fielt-net hoe't it derút sjocht op har Instagram-feed, of hoefolle "likes" in post sil krije. In IG -ferhaal dat jo training opnij rekket, ferrint nei 24 oeren. As foar de opwinende rush fan endorfinen dy't jo krije nei it ferpletterjen fan in yntinse workout? Dat ferrint net.

Resinsje foar