Wêrom meditaasje it geheim is foar jongere, sûnere hûd
De ûnen foardielen fan meditaa je binne frij ongelooflijk. Witten kip lit jen dat it opnimmen fan 'e mindfulne -oefening tre nivo' kin ferleegje, jo helpe gewicht te ferliezen, bepaalde f...
Go! Go! Sportpoppen ferkundigje "Atleet" om de nije "prinses" te wêzen
A folwoek enen geniet je de mea ten fan ú de kân foar ú make-up om te rinnen en ú klean om te tinken fanwege in geweldige wit e h ( alang't d'r in kân i om te feroarje...
Trein foar in heale maraton yn 8 wiken
A jo in betûfte hurdrinner binne mei 8 wiken of mear om te trenen foar jo race, folgje dan dit draf kema om jo racetiid te ferbetterjen. Dit plan kin jo helpe tariede op it brekken fan al jo ...
Dizze selsmakke Matcha Latte is like goed as de ferzje fan 'e kofjeshop
De kân i frij goed dat jo de lê te tiid in matcha -drankje a de ert hawwe joen of priuwe. It griene teepulver genietet fan in opkom t fan oarten, mar lit dat gek dy-matcha-poeder ieuwenlang ...
Ik haw FLEX-skiven besocht en (foar ien kear) fûn it net slim om myn perioade te krijen
Ik haw altyd in tampon gal we t. Mar yn it ôfrûne jier loegen de negativen fan tampongebrûk my echt. De ûnbekende yngrediïnten, it ri iko fan toxic hock yndroom (T ), de milje...
In protte fitnessapps hawwe gjin privacybelied
Tu ken koele nije wearable en in tillefoan fol fitne -app , binne ú ûnen routine fol lein high tech wurden. Mea tentiid i dat in goed ding-jo kinne jo kaloaren telle, mjitte hoefolle jo ferh...
Eardere model Linda Rodin oer hoe sierlik en modieuze âlder wurde te kinnen
"Ik oe noait in face-lift hawwe," eit Linda Rodin. Net dat e dejingen oardielet dy't dat dogge, mar a e de kanten fan har wangen omheech lûkt, eit e, fielt it "frauduleu "...
Wêrom Amerikanen minder lokkich binne dan ea
ICYMI, Noarwegen i offi jeel it gelokkich te lân yn 'e wrâld, neffen it 2017 World Happine Report, (kloppet Denemarken fan yn troan nei in regear fan trije jier). De kandinavy ke naa je ...
Wêrom ien frou beskôget it fiskjen fan in 'geastlike workout'
poelen yn in mu kie fi k komt mei in Battle Royale. Rachel Jager, 29, be kriuwt hoe't dat duel de bê te fy ike en mentale workout i ." e neame mu kie de fi ken fan 10.000 ka ten. e binn...
Kinne jo seks hawwe mei in gistynfeksje?
A jo earder in gi tynfek je hawwe hân - en de kân i grut dat jo hawwe, om't 75 pro int fan froulju il hawwetemin ten ien yn har libben - jo witte dat e awat like noflik binne a , goe...
America Ferrera dielt hoe't triatlon-training har selsfertrouwen stimulearre
America Ferrera wol dat mear famke har el jogge a bûten-aventoerer - en it fertrouwen winne dat komt fan it foarbygean fan har waarnommen fy ike grinzen. Dêrom i de aktri e en aktivi t gewoa...
Gelwetter is de nije trend foar sûnensdrinken dy't de manier sil feroarje om te hydratearjen
Wat jo lichem echt nedich hat om optimaal te funk jonearjen, docht bliken, kin gelwetter wêze, in byt je bekende tof dêr't witten kipper krekt oer begjinne te learen. Ek wol trukturearre...
Kristen Bell "Memorize" dizze tips foar sûn kommunikaasje
Wyl t guon ferneamden yn fete rinne, Kri ten Bell i rjochte op it learen fan hoe't e konflikt kinne tran formearje yn meilijen.Earder dizze wike hat TheVeronica Mar um aktri e dielde in In tagram-...
Gewichtsverlies deiboek
Yn 'e jannewari 2002-útjefte fan hape Magazine nimt de 38-jierrige Jill herer oer a de Weight Lo Diary-kolom kriuwer. Hjir fertelt Jill oer har "Lê te Jûn miel" (moarn ite...
Cascadian Farm Sweepstakes: Offisjele regels
GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin om 12:00 oere Ea tern Time (ET) op 17 july 2013, be ykje www. hape.com/giveaway web ide en folgje de Ca cadian Farm weep take yngong rjochtingen. Elke yngon...
Minsken meitsje cocktails út jiskefet
De wurden "ji kefetcocktail" jen op it menu op jo folgjende lokkige oere kin jo ear t freak. Mar a de mixologen efter de eco-chic ji kefetcocktailbeweging d'r wat oer te izzen hawwe, ill...
Hoe kinne jo in minne trainer fine
A jo fermoedzje dat jo jo jild net wurdich binne, tel jo el dan dizze fragen.Hawwe jo in fol leine training krigen tiden jo ear te e je?"Foardat jo begjinne te oefenjen, moatte jo in ûnen ...
Wêrom moatte wy wirklik ophâlde mei praten oer detoxearjen nei de feestdagen
Gelokkich i de maat kippij oergien fan lang teande, kealike termen lyka "bikinilichaam", úteinlik erkennen dat alle min klike lichem bikini -lichem binne. En hoewol wy dit oarte giftige...
Wat ûntslein wurde learde my oer geastlike sûnens
Op medy ke koalle waard ik oplaat om te foku jen op wat fy yk ferkeard wie mei in pa jint. Ik loech de longen, drukte op 'e buik, en palpearre pro taten, al de tiid op yk nei teken fan wat abnorma...
Jewel's Secrets om sûn, lokkich en fantastysk fit te bliuwen
A ik hjoed nei Jewel jocht, i it dreech te leauwen dat e oait wrak ele mei har gewicht. Hoe kaam e har lichem leaf te hawwen? "Ien ding dat ik yn 'e rin fan' e jierren haw betocht i , hoe...