Wêrom ien frou beskôget it fiskjen fan in 'geastlike workout'

Kontint

• Fyn jo geastlike workout
• Resinsje foar

Spoelen yn in muskie fisk komt mei in Battle Royale. Rachel Jager, 29, beskriuwt hoe't dat duel de bêste fysike en mentale workout is.

"Se neame muskies de fisken fan 10.000 kasten. Se binne ûngrypber, mar grut, mei lange, skerpe tosken. Hjir yn 'e Midwesten wurde dejingen dy't langer binne as 50 inch beskôge as de grutste fan 'e grutte. En sa, wylst se ien nacht in fiskje in pear simmers lyn wist ik trouwens dat myn line hurd ruts dat in muskie oan 'e ein wie, de holle skodde om los te kommen.

Ik hie absolute frede ûntdutsen yn fiskerij. Yn 'e wykeinen soene myn freon en ik nei ús kabine oan' e mar yn Wisconsin gean om muskies te fiskjen, 12 oeren yn in skommelboat te stean mei acht-en-in-heal foet roeden yn 'e hân. De measte minsken hawwe d'r net it úthâlden foar. Mar de geastlike workout wie wirklik wêr't ik mysels fûn. Foar my is it in bytsje as it feroverjen fan de lange ôfstannen dy't ik rin. Ik tink net oan 'e folsleine sân milen; Ik rjochtsje my gewoan op 'e heuvel foar my. Mei muskies is it de folgjende fan 10.000 casts.

Werom op 'e boat dy simmernacht, wie it tichtby middernacht op ús tredde fiskersdei. Ik trilde doe't de muskie luts. Myn freon bleau oanbiede it yn te rollen, mar ik wist dat ik dit foar mysels moast dwaan. Tsjin 'e tiid dat ik de muskie ynbringde-in folsleine 52 inch lang-koe ik it amper ophâlde. Dochs fielde ik op dat momint myn sterkste sels. En it wie sa machtich dat ik dy nachts hielendal net sliepte. "(Related: Epyske wettersport dy't jo sille besykje en 4 froulju dy't se ferûngelokke)

Klear om te besykjen fiskjen? Hjir is wat fan 'e gear dy't jo nedich binne.

• Land jo fisk: Draach de rjochter roede (St. Croix Legend Elite Musky, $ 550; dickssportinggoods.com) - en aas (winkel op muskytackleonline.com) foar de baan.
• Suit Up foar Sun: Jo hawwe in UPF 30 -shirt (Bicomp LS -shirt foar froulju, $ 80; simmsfishing.com) en polarisearre skaden (Del Mar, $ 249; costadelmar.com) nedich om de stralen en glâns te ferslaan.

Fyn jo geastlike workout

Bepaalde soarten oefeningen kinne jo net allinich fysyk mar ek emosjoneel en geastlik triuwe, seit Stephanie Ludwig, Ph.D., de direkteur fan Spiritual Wellness by Canyon Ranch yn Tucson, Arizona. Geastlike workouts binne neigeraden ritme-basearre (rinnen, swimmen, roeien) en lit jo nei binnen rjochtsje op 'e fysike sensaasje. (Relatearre: Hoe bewust rinnen kin jo helpe om mentale dykblokkades foarby te kommen.) "De ûnderfining is ien fan it gefoel fan djip libben op dat bepaalde momint," seit se. Untdek jo.

Resinsje foar