10 nûmers fan 'e seksyste mannen yn countrymuzyk
A jo de lê te tiid in CMT hawwe joen of ien fan 'e re inte CMA Award - how joen hawwe, hawwe jo wier kynlik opmurken dat countrymuzyk wurdt oerwûn mei knappe keardel . Lyka countrymu...
Mindful Minute: Is d'r sa'n ding as in goeie gjalp?
Jo rinne troch de doar nei in lange, útputtende dei yn wat in lange, útputtende moanne we t hat en ynienen komt in drang oer jo. Jo fiele de triennen wol. Jo kinne de nikken en trillen prakt...
Dizze Nije Instagram -funksje sil jo motivearje om te bliuwen by jo nijjiersresolúsjes
In tagram i it mekka foar alle dingen fit piration: Fan UP -yogafoto' wêrmei jo jo tream wolle driuwen, oant foto' rinne dy't jo ille oanmoedigje wat milen oan te melden, oant ûn...
Bêste Taylor Swift-ferskes om ta te foegjen oan jo playlist
A jo genoaten hawwe fan 'e CMT -prizen fan fannacht en bliid wiene om te jen Taylor wift win CMT Video of the Year, dan hawwe wy de playli t foar jo. Lê troch foar wift' top fiif workou...
Dizze ymmúnfersterkende Smoothie Bowl sil winterferkâldens ôfwarje
Fall i ûnder mi it bê te eizoen fan har allegear. Tink: waarme latte, fjoerige blêden, hurde wyn, en ge ellige truien. (Om net te izzen dat rinnen ein wer draachlik wurdt.) Mar it iene ...
Fit mammen diele de relatabele en realistyske manieren wêrop se tiid meitsje foar workouts
Jo binne net allinich: Mammen kinne oeral bewize dat knypjen yn oefening boppe op alle oar -i in wirklike pre taa je. Mar jo hoege gjin beroemde mem te wêzen mei in trainer en in oppa om by te bl...
Wat it meast wichtich is op in fiedingsetiket (njonken calorieën)
A jo wat lyka ú binne, binne it ear te plak dat jo eagen gean a jo in itenpakket omdraaie om de fieding feiten te kontrolearjen, de kaloaren. Dat i in goeie aak-in algemiene ljepper hâlde ...
Hoe kinne jo de measte foardielen helje út jo AMRAP -workouts
Con ulting hape Fitne Director Jen Wider trom i jo get-fit motivator, in fitne pro, in libben coach, en de auteur fan Dieet rjocht foar jo per oanlikheid type.Ear t in lof foar jo foar it nimmen fan e...
Wittenskip hat in nije manier ûntbleate om fijne rigels en rimpels te bestriden
De kientmewrâld iket kon tant nei manieren om froulju (en manlju!) In jeugdiger uterlik te jaan troch it uterlik fan fynere rigel en rimpel te ferminderjen. Kontrolearje no elke kientmewinkel en ...
Meitsje jo eigen Tour de France: 4 bêste manieren om kaloaren te fermeitsjen by it fytsen
Mei in pannende Tour de France al oan 'e gong, fiele jo jo mi kien mear motivearre om op jo fyt te pringen en te riden. Wyl t fyt en in geweldige training mei lege ynfloed i , binne d'r in pea...
Adaptogen drinkt om te slokje foar mear enerzjy en minder stress
Op dit punt hawwe jo wier kynlik heard oer de hype fan adaptogen oanfollingen. Mar yn it gefal dat jo efter binne op 'e trend, hjir i in koarte en wiete re ume: Adaptogen binne pe ifike krûde...
Wat is Seed Cycling en kin it wirklik helpe mei jo perioade?
It kon ept fan iedfyt en (a ied ynchroni aa je) hat de lê te tiid in protte buzz generearre, om't it wurdt oanjûn a in manier om ymptomen fan PM te behearjen en natuerlik hormonen te reg...
Wc Seat Covers beskermje jo wirklik net tsjin kimen en baktearjes
Wy jogge iepenbiere toiletten natuerlik a grof, dat i de reden dat in protte min ken in hú ke toelbedekking brûke om har bleate konten te be kermjen t jin it oanreit jen fan wat ferfelend. M...
De workoutroutine fan Demi Lovato is sa yntinsyf
Demi Lovato i ien fan 'e earlik te celeb rûnom. De jongere , dy't har iepene hat oer har problemen mei iten toorni en, el kea en lichem haat, makket har ûnen no in topprioriteit mei ...
De Mini Resistance Band Tabata Workout mei bewegingen dy't jo jo noait soene foarstelle
Moet je de jongere, leukere u ter fan de fer et band: de miniband. Lit de grutte jo net ferrifelje. It t jinnet like yntin yf in ferbaarning oan (a net mear!) A in gewoane âlde fer et band. Br...
Dizze swangere sportferslachjouwer is te drok om har baan te ferûngelokken om lichems-shamers har te litten trollen
E PN-omrop Molly McGrath hie earder dizze moanne op 'e ydline fer lach dien by in fuotbalwed triid doe't e in ferfelende DM krige fan in trolle mei kamte. McGrath, dy't op it tuit yn har t...
8 Nuvere stikken sûnensadvys dy't wirklik wurkje
myt jo fle e ibuprofen-jo ille dizze ûnen oarch net fine yn 'e drogi terij. Jo hawwe jo mea t net-konvin jonele oplo ingen gemor t foar wat jo ek lije-fan gekke gewicht verlie -trick nei in ...
Gnaraloo Opblaasbare SUP Board Sweepstakes: Offisjele regels
GEEN KJOP NODIG.1. Hoe yn te fieren: Begjin om 12:01 oere Ea tern Time (ET) oan 10 july 2013, be ykje www. hape.com/giveaway web ide en folgje de GNARALOO opblaa bare UPBOARD weep take yngong rjochtin...
Dit Adidas-model krijt ferkrêftingsbedrigingen foar har skonkhier
Froulju hawwe lichem hier. It útgroeie litte i in per oanlike kar en alle "ferplichtingen" om it te ferwiderjen binne uver kultureel. Mar doe't it weed ke model en fotograaf Arvida ...
Begjin mei fytse: Top 4 fytsbasics om jo te gean
De opteinen a e de ein treek oer tekke. De manier wêrop e it maklik, fluch en pannend lykje te litten. A jo wat lyka wy binne, hawwe de jonge yn 'e Tour de France -fyt race jo fol lein yn p...