Dizze Nije Instagram -funksje sil jo motivearje om te bliuwen by jo nijjiersresolúsjes

Kontint

• Resinsje foar

Instagram is it mekka foar alle dingen fitspiration: Fan SUP -yogafoto's wêrmei jo jo stream wolle driuwen, oant foto's rinne dy't jo sille oanmoedigje wat milen oan te melden, oant sûne itenporno dy't jo optein meitsje om yn te kommen de keuken, dyn IG feed is in fit famke syn dream útkommen. (Ja, d'r binne wettige manieren om Instagram te brûken om fit te wurden.)

Mar it waard krekt noch better! Instagram lansearre in nije "bewarje" funksje wêrmei jo foto's blêdwizer kinne foar letter. Dat is rjocht-net mear sketske screenshots of it ferstjoeren fan de berjochten nei josels as DM. As jo ​​wat sjogge dat jo leuk fine, tikje dan gewoan op it lytse blêdwizerpictogram yn 'e rjochter ûnderkant hoeke. Hop oer nei jo profylside, en jo sille itselde ikoan sjen neist jo ljepper "tagged photos" oan 'e rjochterkant. Voilà! Al jo opsleine foto's op ien plak, en net in siel kin se sjen, útsein jo. (P.S. Oare minsken witte net wannear't jo ien fan har foto's bewarje, dus fiel jo frij om in miljoen fan jo leafde te bewarjen sûnder gefoel te griezelig. Hy sil it noait witte.)

Obv, dit komt de hiele tiid goed fan pas, of jo in kompilaasje hâlde fan leuke puppy-fideo's foar as jo in pick-me-up nedich binne of jo folgjende HIIT-sesje wolle gearwurkje mei bewegingen fan jo favorite Insta-ferneamde trainers. ) (Stel jo gewoan foar: ien foar skonkdei, ien foar earmdei, ien foar cheat day eats, ien foar ús favorite workoutwear ... jo krije de foto.)

En it is perfekte timing foar Instagram om dit nije boartersguod te lansearjen. Mei nijjiersdei om 'e hoeke kinne jo jo blêdwizerposten oanpasse oan wat jo resolúsje ek kin wêze, fan mear sliep krije oant 5 pûn falle oant sterke spieren bouwe. Hjirûnder wat ideeën oer wat wy sille markearje om jo te begjinnen. (Soargje gewoan dat jo "leuk" binne en net allinich rôlje - it is better foar jo geastlike sûnens.)

Guon leg-dei bewegingen om jo legere lichem te ferbaarnen:

Kreative bewegingen fan ús favorite nichetrainers, lykas Lauren Boggi. (Probearje in folsleine cheer cardio-workout fan har hjir.)

Yoga streamt om mei te folgjen.

Guon sterke-spiraasje fan 'e ien-en-ien Ronda.

Of guon ab -bewegingen om as finisher ta te foegjen oan ús folgjende kearntraining.

Essentials foar rêstdei, ynklusyf de opkommende leisureé (in miks tusken atleisure en lingerie, aka jo dream dy't útkomt).

Guon wurden fan bemoediging. (Mear motivaasje hjir.)

En guon wurden fan selsleafde.

En guon foar as jo gewoan. kin net. sels.

Ferjit net de sûne porno.

En de net-sa-sûne itenporno (omdat, ~balâns~).

Resinsje foar