Grueling HIIT bootcamp prekke Lana Condor net oan. De multi-talintfolle akteur en jonger, bekend a de leaf te Lara Jean Covey yn 'e Oan alle jonge dy't ik earder leaf hie film rige op Netflix,...

Kickbok kampioen Tiffany Van oe t i in totale bada yn 'e ring en de koai. Mei twa GLORY kickbok en wrâldkampioen kippen en fiif Muay Thai wrâldkampioenen wint ûnder har riem, hat de...

Ferbrânje de hiele dei kaloaren en fakkelfet, el a jo net wurkje! A jo ​​tinke dat dit klinkt a in chee y tagline foar in enge dieetpille, dan hawwe jo wier kynlik noait heard fan oermjittich oer...

Mear min ken jen oan it drinken fan wetter oan 'e bar, of mear mocktail op it menu fernimme dan normaal? D'r i in reden: oberheid i trending - foaral ûnder min ken dy't oarchje oer it...

Op dit tuit binne jo wier kynlik bewu t fan 'e protte foardielen fan foamrollen: ferhege flek ibiliteit, ferbettere bloed irkulaa je troch fa cia en pieren, it ôfbrekke fan littekenweef el-om...

By it tribjen om in ûne libben tyl op te bouwen (en yn te etten), i it wichtich om jo "wêrom" te finen - de reden(en) dy't jo driuwt om kon ekwint boppe dat doel te bliuwen. Da...

Foar it grut te part i de 80/20 -regel in aardich wiete deal. Jo krije alle lichem foardielen fan kjin iten, en kinne ek geniet je fan de tafallige, kuldleaze geniet je. Mar om komt dy 20 pro int wero...

Fan edel tenen en glitter oant yngewikkelde ûntwerpen en el portive nagelkun tideeën, d'r i net folle dat jo noch net hawwe joen yn 'e alon of op In tagram. Mar wy wedde dat jo dizze...

Wolkom by ien fan 'e mea t tre folle - weromkommend! - eizoenen yn in protte libben yn 'e Feriene teaten: de pre idint ferkiezing . Yn 2020 i dizze tre fergrutte troch mi kien de mea t ferdiel...

Oft jo lokkich yn in erieuze relaa je binne, problemen hawwe yn it parady , of nij ingle, d'r i in oad nuttich yn joch te ammeljen fan aakkundigen dy't har be tean meit je om pearen troch it k...

Karlie Klo i in erieuze boarne fan fit piraa je. Fan har bada -bewegingen (be joch dizze tabiliteit feardigen !) Oant har moardner athlei ure - tyl, jo kinne har po itive hâlding net echt fer laa...

A jo ​​​​in Tauru kenne, binne jo wier kynlik bekend mei de protte bewûnderlike kwaliteiten fan ien dy't berne i ûnder it ierdeteken, ymboli earre troch The Bull. Faak om kreaun a koppig...

40 kin de nije 20 wêze tank oan ferneamden lyka Jennifer Ani ton, Demi Moore en arah Je ica Parker, mar a it oer hûd giet, tikket de klok noch. Fijne linen, brune flekken en rimpel kinne op ...

It i ein dat oer gewoan in graad fan ûch i . Yn 'e ayurvedy ke filo ofy, in foarm fan alternative medi yn út Yndia, leauwe beoefener dat oer komt fan ierde en fjoer, en omfettet iten dat...

Binne jo iik om de elde training liedje te hearren pieljen by herhelling op 'e potify -playli t dy't jo op' e hege koalle hawwe makke? Workout-muzyk makket folle mear út dan jo mi kie...

tel jo foar dat jo in e -po t mei jo earmbannen typje.Jo koene it wier kynlik dwaan, mar it oe wurde beferzen mei typflater en awat trije kear langer duorje dan a jo by de tandert finger-tapping-tech...

A jo ​​ ûnt it kolleezje gjin goeie nap hawwe nommen (ah, herinnerje jo dy dagen?), I it tiid om werom te gean yn 'e gewoante-foaral a jo koartlyn in ha t all-nighter hawwe lut en of in nacht...

Nei koartlyn ûntdekking fan 'e nije fitne en aa je fan In tagram Kayla It ine , hienen wy afolle fragen foar de 23-jier-âlde per oanlike trainer (dy't it i lagge mear dan 700,000 In ...

imone Bile il de Olympy ke pelen yn Rio ferlitte a de keninginne fan de gymna tyk. Ju terjûn makke de 19-jierrige hi toarje nochri nei it winnen fan goud foar de finale fan 'e flieroefening,...

Wyl t it coronaviru trochgiet mei fer prieden, prekt dat ek oer in lyt medy k apparaat dat macht kinne pa jinten war kôgje om earder help te ykjen. Doet tinken oan in wa knijper yn foarm en grutt...