Oanpak langlaufen
A jo binne lyka de mea te froulju, bet jut jo ideale kamp enario oerdei atlety k te wêzen en nacht te ferjongjen yn in lúk e etting. Lone Mountain Ranch krijt de mik krekt, en biedt net ...
De wierheid oer postpartumdepresje
Wy tinke oan po tpartumdepre je, de matige oant wiere depre je dy't oant 16 pro int fan 'e fruchtbere froulju beynfloedet, a iet dat opkomt neidat jo jo poppe hawwe krigen. (Ommer , it i d'...
Wat ik fan myn heit learde: Elkenien toant leafde oars
Ik hie altyd tocht dat myn heit in tille man wie, mear in harker dan in prater dy't like te wacht jen op krekt it ju te momint yn petear om in tûk kommentaar of miening te bieden. Berne en gr...
Jo horoskoop foar maart 2021 foar sûnens, leafde en sukses
Nei in moanne fan oer treaming en til tean troch winter waar, mi kien el yn 'e omkear fê t te itten, tank ij in moanne dominearre troch Mercuriu retrograde, il maart 2021 einling beweging nei...
Hast de helte fan 'e minsken dy't de Boston Marathon rinne, binne froulju
De Bo ton Marathon i yn e in je de uper Bowl fan 'e rinnende wrâld. Elke hurdrinner oer lange ôf tân dreamt fan 'e line yn Hopkinton te tean om de âld te maratonbaan yn'...
Sia Cooper iepenbiere har meast persoanlike striid foar sûnens yn in brief oan har jongere sels
A jo werom kinne reizgje yn 'e tiid en jo 5-jier-âlde el fertelle oer wat de takom t yn petto hat, oe to? Wat oe to izze? It i in drege fraach om te beantwurdzjen, mar fitne -beynfloeder ia...
Hollywood's Healthy Role Models
It i dizze dagen le tich om in protte lichem fet te finen yn Hollywood, mar d'r i in grut fer kil tu ken fit te jen en fit te wêzen.Dêrom waard ik yn pirearre om earbetoan te bringen oan...
Paralympyske snowboarder Amy Purdy Has Rhabdo
Gekke bepaling kin jo nei de Olympy ke pullen bringe - mar blykber kin it jo ek rhabdo krije. Rhabdo - koart foar rhabdomyoly e - i wannear't in pier a kan earre wurdt dat it weef el begjint ô...
8 Amazing (Nij!) Superfoods
Jo drinke elke moarn in beker griene tee mei moarn brochje, nackje op oranje en amandel op it wurk, en ite de mea te nachten in kip boar t ûnder hûd, brune ry en teame brokkoli foar itenjen....
Dit lichemspositive berneboek fertsjinnet in plak op de lêslist fan elkenien
De beweging fan lichem po itiviteit hat de lê te fer kate jierren feroaring op ûntelbere manieren timulearre. TV - jo' en film ca tje min ken mei in breder kala oan lichemtypen. Merken l...
Fitbit's Nije Charge 3 is draachber foar minsken dy't net kinne beslute tusken in tracker en in smartwatch
Wellne -tech-buff tochten dat Fitbit earder dit jier yn april yn bê te foet foarút ette doe't it de yndrukwekkende Fitbit Ver a lan earre. De betelbere nije wearable joech de Apple Watch...
De juste manier om ramen te iten (sûnder in slob te sjen)
Litte wy wirklik wêze, nimmen wit wirklik hoe ramen te iten- ûnder d'r in rommel te lykje, dat i . Wy hawwe Eden Grin hpan fan Cooking Channel en har u ter Renny Grin hpan yn keakele om ...
Wêrom benzoylperoxide it geheim is om hûd dúdlik te meitsjen
Neat i wi yn it libben út ein dea en bele tingen ... en pui tje . Oft jo lê t hawwe fan fol leine akne, a no en dan breakout, of wat der tu kentroch, flekken barre by de bê te fan ú...
Kylie Jenner is de nijste Adidas-ambassadeur (en se rockt har 90s-ynspireare skuon)
Werom yn 2016 - yn in tweet dy't yn 'e kiedni gie a in kla ike Kanye-rant - ei de rapper dat Kylie Jenner en Puma nea gearwurkje oene, joen yn partner kip mei Adida . "1000% d'r il no...
Instagram It famke wol jo sjen litte wat d'r echt yn giet om de perfekte foto te nimmen
o jale media i net it echte libben. Wy witte dit allegear op in bepaald nivo-wa hat nammentlik gjin "oprjochte" elfie pleat t dy't 50 opnamen makke en in retouchearjende app om te perfe...
Wêrom jo dizze winter jo fytsklassen moatte ruilje foar in fetfyts
Fyt e op 'e nie klinkt mi kien gek, mar mei de ju te oarte fyt i it in geweldige training wêrmei jo it eizoen ille opnimme. It elde terrein dat jo brûke foar nie- kuon of langlaufen i in...
Meghan Trainor pleatste de meast hilaryske fideo's nei't se har wiisheidstosken fuortsmiten hie
It fuortheljen fan jo wii heid to ken i gjin wille - in gefoel wêr't Meghan Trainor it liket a kin e har relatearje. De jonger hat koartlyn har to kedokter in be ite brocht mei it idee dat e ...
Freegje de Celeb Trainer: 3 bewegingen dy't jo soene moatte dwaan
F: A jo mar trije oefeningen koene kieze om froulju har bê te kân te jaan om mager en fit te wurden, wat oene e dan wêze en wêrom?IN: Om jo re ultaten te mak imali earjen, advi e...
Manlju sille All Black drage nei de Golden Globes yn stipe fan 'e #MeToo-beweging
Alle aktri e ille wart drage op 'e Golden Globe reade tapyt om te prote tearjen t jin ûngeliken e lean yn' e ektor en om de #MeToo-beweging te typjen, lyka Folk rapporteare earder dizze m...
Dizze Workout foar keukenpot Tabata bewiist dat jo oeral oefenapparatuer kinne fine
Trainer Kai a Keranen (aka @kai afit en de Tabata-ek pert efter ú 30-dagen Tabata-útdaging) i op in rol mei har hú kepapier Tabata en ku en-workout - mar har lê te, de keukenpot-wo...