Wyn (lykas yoghurt!) Draagt ​​by oan in sûne darm

Wyn (lykas yoghurt!) Draagt ​​by oan in sûne darm

Yn 'e ôfrûne jierren hawwe wy in protte krantekoppen joen beweare dat alkohol, en foaral wyn, grutte ûnen foardielen kinne hawwe a e matich wurde kon umeare- awat it moai te ûn...
Myn favorite nije krullend hierprodukt is makke foar dudes

Myn favorite nije krullend hierprodukt is makke foar dudes

A wy in nij krullend hierprodukt op kantoar krije, fynt it altyd de wei nei myn buro. A de ynwenner krulper oan op ú # hape quad, bin ik eare om de tim te wêzen fan in hiertek tuer ( i net d...
Dizze Burn-So-Good Burpee Workout bewiist dat dizze beweging de kardiokening is

Dizze Burn-So-Good Burpee Workout bewiist dat dizze beweging de kardiokening is

Jo hawwe nei alle gedachten burpee dien ûnt yn 'e dei fan' e gymkla e, en d'r i in reden dat wy allegearre noch altyd op har binne. It i de oefening dy't jo graach haat je, mar di...
Hoe sûn te iten by it iten

Hoe sûn te iten by it iten

Jûn út nei iten? Jo hawwe genôch el kip. Ha t 75 pro int fan ú ite op yn min t ien kear yn 'e wike yn in re taurant, en 25 pro int dine út elke twa of trije dagen, neffen ...
In folsleine hantlieding foar fillerynjeksjes

In folsleine hantlieding foar fillerynjeksjes

Hoewol filler - in tof dy't yn of ûnder de hûd ynjek je - be tiet al t ientallen jierren, de biodynamika fan 'e formule en de manier wêrop e wurde brûkt binne nij en bliuwe...
SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton syn workout

SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Upton syn workout

De lê te edy je fan de beruchte port Illu trated wim uit I ue rekke gewoan op kio ken en alle wat wy kinne izze i ... yowza! Ear te kear I om lach model Kate Upton i dúdlik rockin 'dy kr...
11 Freezer Meal Prep Hacks Jo moatte besykje

11 Freezer Meal Prep Hacks Jo moatte besykje

Freezer -mielfoarming kin jo jild, tiid en kaloaren be parje - a it goed wurdt dien. Folgje dizze gouden regel út de nel nei de Tafel Freezer Kookboek (Keapje it, $ 12, amazon.com) troch Becky Ro...
Hat wittenskip in manier fûn om sap sûner te meitsjen?

Hat wittenskip in manier fûn om sap sûner te meitsjen?

D'r i neat nij oer apjen: trouwen , apreinigingen binne net goed. (Fyn wat der bart mei Your Body On a Juice Clean e.) En fruit ap, dat de neiging hat om ú bloed ûkernivo' te ferheeg...
Moat ik wurkje yn 'e Fat Burning Zone?

Moat ik wurkje yn 'e Fat Burning Zone?

Ha t elk tik cardio-apparatuer yn 'e gym hat in tadich "programma foar fetferbrâning" op it di playpaniel dat belooft jo te helpen "yn' e fetferbrâning ône te bli...
Permaninte anticonceptie (sterilisaasje)

Permaninte anticonceptie (sterilisaasje)

Permaninte anticonceptie i foar dejingen dy't wi binne dat e gjin bern wolle of mear bern hawwe. It i in by ûnder mien kiplike kar foar froulju fan 35 jier en âlder. Froulike terili aa j...
4 Ways to Ace in On-The-Fly Performance Review

4 Ways to Ace in On-The-Fly Performance Review

Yn in ideale wrâld oe jo baa jo pre taa je beoardieling in pear wiken fan tefoaren planne, wat jo genôch tiid jaan om nei te tinken oer jo pre taa je yn it ôfrûne jier en doelen fo...
Wêrom makket akupunktur my cry?

Wêrom makket akupunktur my cry?

Ik hâld ein net afolle fan ma age . Ik haw e mar in hânfol kearen krigen, mar ik fielde altyd dat ik net genôch koe ûnt panne om echt te geniet jen fan 'e ûnderfining. Elk...
Ik haw 80+ pear sneakers, mar draach dizze hast alle dagen

Ik haw 80+ pear sneakers, mar draach dizze hast alle dagen

Doe't ik in byt je mear dan acht jier lyn oan it rinnen kaam, droech ik in pear New Balance neaker dy't awat in grutte en in heal te lyt wiene. Ik hâldde fan it uterlik fan har, tocht dat...
Kalmerende krûken binne it nije ark foar DIY de-stress dat jo yn jo libben nedich binne

Kalmerende krûken binne it nije ark foar DIY de-stress dat jo yn jo libben nedich binne

Unthâld it meit jen fan tre ballen út ân en ballonnen doe't jo in bern wiene? No, tank ij de kreativiteit fan 'e Interweb , hawwe wy it nij te, cool te, moai te de tre -ark dat ...
Kaley Cuoco brocht de Halloween-geast nei de gym yn dizze leuke Candy Corn Leggings

Kaley Cuoco brocht de Halloween-geast nei de gym yn dizze leuke Candy Corn Leggings

D'r binne twa oarten min ken yn 'e wrâld: dejingen dy't mei eang t wacht je op' e tiid fan it jier dat noepmai op 'e planken komt, en dejingen dy't de ûkerige faux ke...
Hoe Victoria Arlen harsels út ferlamming woe om in Paralympian te wurden

Hoe Victoria Arlen harsels út ferlamming woe om in Paralympian te wurden

Fjouwer lange jierren koe Victoria Arlen net in pier yn har lichem rinne, prate, of ferpleat e. Mar, ûnder har om har hinne te witten, koe e hearre en tinke - en dêrmei koe e hoopje. It benu...
Anxiety kin rinne yn 'e famylje

Anxiety kin rinne yn 'e famylje

Mei gekke karriêreferwachtingen, oermjittich o jaal libben, en mear ûnen fergriemen dan wy witte hoe't wy byhâlde moatte (wat i de lê te koko gier ?!) i it gjin wûnder dat...
Dizze bittersweet Italjaanske cocktail sil jo weromkomme foar mear

Dizze bittersweet Italjaanske cocktail sil jo weromkomme foar mear

Op nominale wearde rint de namme fan dizze cocktail trou oan yn yngrediïnten. De Italjaan ke likeur mei de namme Cynar i bitter, ja, mar in ienfâldige iroop ba earre op huning (ferruilje gew...
Hoe Ronda Rousey traint foar de grutste striid fan har libben

Hoe Ronda Rousey traint foar de grutste striid fan har libben

Lyka elke profe jonele atleet, jocht Ronda Rou ey har port a har libben wurk - en e i der aardich goed yn. (Dat makket har in heul fan in yn piraa je.) Rou ey waard de ear te Amerikaan ke frou dy'...
Hoe kinne jo jo Keurig kofjesetapparaat skjinmeitsje

Hoe kinne jo jo Keurig kofjesetapparaat skjinmeitsje

Kolombiaan ke ... Frân k roa t ... umatran ... waarme ûkelade ... Jo ille awat alle troch jo leaf te Keurig rinne. Mar hoe faak reinigje jo dy ûker?Wat i dat? Nea?Hjir, de ju te manier ...