KIND lanseart in snackbar dy't dakleaze LGBTQIA+-jongeren sil helpe yn 'e Pride-moanne

KIND lanseart in snackbar dy't dakleaze LGBTQIA+-jongeren sil helpe yn 'e Pride-moanne

ûnder de gewoane toarmige parade , buien fan ljochte, kleurige konfetti, en reinbôgekleed min ken dy't trjitten yn 'e binnen têd oer treamje om de LGBTQIA+ -gemeente te fieren,...
12 Beauty Tips foar sûn hier

12 Beauty Tips foar sûn hier

Haar i it ultime acce oire en Foarm dielt in t iental kientme -tip om jo yn ûne prachtige teat te hâlden.Jo hier kin jo algemiene uterlik direkt tafoegje (of ôfnimme). It yn ûne ko...
Ik haw myn dreamen berikt!

Ik haw myn dreamen berikt!

Tamira' útdaging Op it kolleezje makke Tamira tiid foar alle behalve har ûnen . e blonk út yn 'e kla e, t jinne yn' e tudintried, en die a frijwilliger, mar om't e it a ...
Ik rûn 1.600 Miles Nei't ik trije moannen krige om te libjen

Ik rûn 1.600 Miles Nei't ik trije moannen krige om te libjen

Foardat ik mei kanker waard diagno tearre, wie ik arrogant ûn. Ik die religieu yoga, ik gie nei de gym, ik rûn, ik iet allinnich biology k iten. Mar kanker makket net út hoe faak jo gew...
Wêrom jo it miskien wolle koelje op trainingen mei hege yntinsiteit tidens de COVID-krisis

Wêrom jo it miskien wolle koelje op trainingen mei hege yntinsiteit tidens de COVID-krisis

Elkenien dy't my ken wit dat ik in oefening junkie bin. Nei t myn praktyk foar portgenee kunde yn ikehû foar pe jale jirurgy yn New York City, bin ik in fervent atleet. Ik haw 35 marathon r&#...
Stride meitsje tsjin boarstkanker

Stride meitsje tsjin boarstkanker

Fan genety ke te ten oant digitale mammografy, nije gemoterapy -medi inen en mear, foarútgong yn diagnoaze en behanneling fan boar tkanker bart de heule tiid. Mar hoefolle hat dit de diagnoaze, b...
Wêrom iten mei leech fet net befredigje

Wêrom iten mei leech fet net befredigje

A jo ​​​​yn in ii bar mei leech fet bite, kin it net allinich it tek tuerfer kil wêze dat jo vague ûntefreden fiele. Jo kinne de maak fan fet ein mi e, eit in re inte túdzje publi earre...
Nije net-sjirurgyske skjintme-behannelingen dy't magysk wurkje oan jo gesicht en lichem

Nije net-sjirurgyske skjintme-behannelingen dy't magysk wurkje oan jo gesicht en lichem

De bê te nije behanneling: la er Litte we izze dat jo in byt je akne hawwe, tegearre mei wat donkere flekken. Mi kien ek mela ma of p oria i . Plu , jo oene graach teviger hûd hâlde. Le...
De 9 bêste triceps -oefeningen dy't jo no soene moatte dwaan

De 9 bêste triceps -oefeningen dy't jo no soene moatte dwaan

A jo ​​op yk binne nei in rappe en inten e tricep -training (en jo ferfelen jo fan jo gewoane ien of twa bewegingen), binne jo gebeden beantwurde. Dizze routine duorret mar 10 minuten, mar lit dat jo ...
De suster fan Kayla Itsines 'Leah iepent har oer minsken dy't har lichems fergelykje

De suster fan Kayla Itsines 'Leah iepent har oer minsken dy't har lichems fergelykje

Wy hoege jo net te fertellen dat lichem yn alle foarmen en maten komme - duh. Mar dat makket it net minder le tich om te foarkommen dat jo jo el fergelykje mei guon fan 'e ongelooflijk toned en la...
De fitnesssektor: Troch de jierren hinne

De fitnesssektor: Troch de jierren hinne

Dizze moanne FOARM fiert har 30 -jierrich jubileum foar it leverjen fan fitne , moade, en leuke tip oan froulju oeral. Oerwagende dat FOARM en ik bin awat de elde leeftyd, ik tocht dat it leuk oe w...
Tyson Chicken sil antibiotika troch 2017 fuortsmite

Tyson Chicken sil antibiotika troch 2017 fuortsmite

Komt aan t nei in tafel by jo: antibiotika-frij kip. Ty on Food , de grut te pluimveeprodu int yn 'e F , kundige krekt oan dat e it gebrûk fan min klike antibiotika ille útfa e yn al har...
Ik haw Switchel besocht en ik sil noait wer in oar enerzjydrank drinke

Ik haw Switchel besocht en ik sil noait wer in oar enerzjydrank drinke

A jo ​​in fê te be iker binne op jo pleat like boerenmarkt a de hip ter -hangout yn 'e buert, binne de kân grut dat jo in nij drankje op it toaniel hawwe joen: witchel. Advokaten fan ...
Ferminderje jo risiko fan baarmoederhalskanker

Ferminderje jo risiko fan baarmoederhalskanker

Yn it ôfrûne jier hawwe jo de koppen joen - fan "The Cancer Vaccine of the Future?" nei "How to Kill a Cancer" - dat binne foarboaden we t fan grutte trochbraken yn baarm...
Jessie J frege fans om har gesicht op foto's "op te hâlden mei bewurkjen".

Jessie J frege fans om har gesicht op foto's "op te hâlden mei bewurkjen".

It i ûnder mi flaterend om tagged te wurden yn fankun t. In protte celeb repo te foto' fan kreative yllu traa je fan har bewûnderer .Wat i wier kynlik net a flatterend? In fan jogge in f...
Tame spanning by syn boarne

Tame spanning by syn boarne

Hjir i wat Allen Elkin, Ph.D., direkteur fan it tre Management and Coun eling Center yn New York City en kriuwer fan tre management foar dummie (IDG Book , 1999), uggerearret foar fjouwer fan 'e m...
Hoe meitsje it measte út jo sprintinterval -workouts

Hoe meitsje it measte út jo sprintinterval -workouts

Yntervalltraining fakkelt kalorieën en bouwt pieren. A jo ​​jo yntervallen op 'e baan a op' e treadmiel dogge, i troch etten lykwol makliker ein dan dien. Hjir jouwe oefening fy iologen W...
De wichtige sûnensfoardielen fan flavonoïden

De wichtige sûnensfoardielen fan flavonoïden

In ûn dieet i like goed foar jo gea t a it i foar jo lichem. En a jimme in protte be en, apel en tee befettet - alle fied el ryk oan iet dat flavonoïden hjit - telle jo jo el foar foar in by...
Wolle jo broccolipoeder tafoegje oan jo kofje?

Wolle jo broccolipoeder tafoegje oan jo kofje?

Bulletproof kofje, kurkuma latte ... broccoli latte ? Ja, dat i in wirklik ding dat komt nei kofjemokken yn Melbourne, Au traalje.It i allegear te tankjen oan witten kipper fan 'e Commonwealth cie...
Dizze jurk fan dizze artysten toant de wrede (en positive) dingen dy't minsken sizze oer lichemsbyld

Dizze jurk fan dizze artysten toant de wrede (en positive) dingen dy't minsken sizze oer lichemsbyld

In Londen-ba earre keun tner nimt it ynternet oer nei it meit jen fan in ferklearring meit jende jurk bedekt mei opmerking dy't min ken hawwe makke oer har lichem."Dit tik i gjin [...] in ide...