De trainer fan Kim K wol dat jo witte dat it normaal is om soms "sa fier fuort" fan jo doelen te fielen

De trainer fan Kim K wol dat jo witte dat it normaal is om soms "sa fier fuort" fan jo doelen te fielen

Jo kenne Meli a Alcantara wier kynlik a de bada , gjin excu e celebrity trainer dy't wurket mei A-li ter lyka Kim Karda hian We t. Mar de eardere bodybuilder i ein aardich relatabel. De jonge mem ...
Wat is Actinic Keratosis, krekt?

Wat is Actinic Keratosis, krekt?

In protte mien kiplike hûdom tannichheden dy't der binne - tink oan hûdtag , cherry-angioma' , kerato i pilari - binne ûn jogge en ferfelend om te gean mei, mar, oan 'e ein,...
Hoe kinne jo in solide sterkte -training krije sûnder oeren yn 'e gym te besteegjen

Hoe kinne jo in solide sterkte -training krije sûnder oeren yn 'e gym te besteegjen

Rieplacht je Foarm Fitne direkteur Jen Wider trom i jo fit fit motivator, in fitne pro, in libben coach, en de auteur fan Dieet rjocht foar jo per oanlikheid type.-@iron_mind_ et fia In tagramA myn ke...
Dit Skin Elixir wie it geheim efter Alicia Keys 'natuerlike Grammys Makeup Look

Dit Skin Elixir wie it geheim efter Alicia Keys 'natuerlike Grammys Makeup Look

It i feilich te izzen dat de ûnderfining fan Alicia Key dy't de Grammy fannacht ho t, net wie wat e yn 'e wiken derfoar hie ferwachte. Wyl t e op it poadium wie, makke e net allinich in m...
Dizze Celeb-Favorite Moisturizer hat my noait mislearre-en is te keap by Dermstore

Dizze Celeb-Favorite Moisturizer hat my noait mislearre-en is te keap by Dermstore

Nee, echt, jo hawwe dit nedich befettet wellne produkten wêr't ú redakteuren en aakkundigen a entû ja t oer fiele dat e yn prin ipe kinne garandearje dat it jo libben op ien of oare...
It duorre my jierren hurd wurk om in CrossFit Muscle-Up te dwaan-mar it wie it heul wurdich

It duorre my jierren hurd wurk om in CrossFit Muscle-Up te dwaan-mar it wie it heul wurdich

Op myn 39 te jierdei ferline jier oktober, tie ik foar in et gymna tykringen, myn man wie ree om in fideo te nimmen fan my dy't myn ear te mu cle-up die. Ik krige it net. Mar ik kaam tichterby dan...
Ellie Goulding makke de Perfect Running Playlist foar Spotify

Ellie Goulding makke de Perfect Running Playlist foar Spotify

potify Running i in game changer, makke om jo in non- top mik te jaan fan jo favorite muzyk, allegear perfekt yngroni earre mei dyn tride. Jo kieze jo tempo en potify il automaty k tune pielje op jo ...
Dokters warskôgje Kim Kardashian oer de gefaren fan swierwêzen mei poppe nûmer trije

Dokters warskôgje Kim Kardashian oer de gefaren fan swierwêzen mei poppe nûmer trije

Wurd op 'e trjitte (en mei trjitte bedoele wy reality -tv) i , Kim Karda hian en Kanye We t tinke oan poppe nûmer trije om har hieltyd adorably chic famylje út te wreidzjen. ( e i net de...
Hoe celebs harsels behannelen op ynternasjonale dei foar selssoarch

Hoe celebs harsels behannelen op ynternasjonale dei foar selssoarch

Hjir at Foarm,wy oene elke dei graach #International elfCareDay wolle wêze, mar wy kinne grif efter in dei komme dy't wijd i oan it fer prieden fan it belang fan el leafde. Ju ter wie dat hea...
Dizze frou ferlear 100 pûn nei it realisearjen fan har dochter koe har net mear knuffelje

Dizze frou ferlear 100 pûn nei it realisearjen fan har dochter koe har net mear knuffelje

Doe't ik opgroeide, wie ik altyd in "grut bern"-du it i feilich te izzen dat ik myn heule libben mei gewicht haw muoite. Ik waard kon tant pleage oer de manier wêrop ik each en f...
Landon Donovan hâldt fan Pilates

Landon Donovan hâldt fan Pilates

Be kôge a de bê te piler yn 'e kiedni fan Major League occer en de haad koarder fan' e na jonale team aller tiden, LA Galaxy middenfjilder Landon Donovan wurdt brûkt om yn '...
De Ultimate Halloween Candy Guide

De Ultimate Halloween Candy Guide

Wyl t it troch oktober makket ûnder noep te iten i te dwaan, i d'r gjin reden om jo el fol lein te ûntnimmen. It i gewoan it bê te om te gean foar lekkernijen dy't jo de mea te ...
Maya Gabeira sloech it wrâldrekord foar de grutste golf dy't troch in frou is surfen

Maya Gabeira sloech it wrâldrekord foar de grutste golf dy't troch in frou is surfen

Op 11 febrewari 2020 ette Maya Gabeira it Guinne -wrâldrekord op by de Nazaré Tow urfing Challenge yn Portugal foar it urfen fan de grut te golf ea riden troch in frou. De 73,5-foet weach wi...
Simone Biles út de finale fan gymnastykteam op de Olympyske Spullen fan Tokio

Simone Biles út de finale fan gymnastykteam op de Olympyske Spullen fan Tokio

imone Bile , heech be kôge a de grut te turner fan alle tiden, hat him weromlut en fan 'e teamkompety je op' e Olympy ke pelen yn Tokio fanwegen in "medy k probleem", iepenbier...
Serena Williams iepenbiere in ferburgen betsjutting efter de namme fan har dochter

Serena Williams iepenbiere in ferburgen betsjutting efter de namme fan har dochter

De wrâld makke in kollektyf aww doe't erena William har nije dochter, Alexi Olympia Ohanian Jr., oan 'e wrâld yntrodu earre. Yn it gefal dat jo in oare pick-me-up nedich binne, dield...
Wêrom dizze beynfloeder "grutsk" is op har lichem neidat se har boarstimplantaten hawwe ferwidere

Wêrom dizze beynfloeder "grutsk" is op har lichem neidat se har boarstimplantaten hawwe ferwidere

Foar-en-nei foto' foku je faak allinich op fy ike tran formaa je . Mar neidat har boar timplantaten waarden ferwidere, eit ynfloed ter Malin Nunez dat e mear hat opmurken dan allinich e tety ke fe...
Dizze twa breiden diene in Tandem 253-pûn Barbell Deadlift om har houlik te fieren

Dizze twa breiden diene in Tandem 253-pûn Barbell Deadlift om har houlik te fieren

Min ken fiere brulloft eremoanje op in protte manieren: guon tekke tegearre in kear oan, oaren kine ân yn in krûk, guon plante el beammen. Mar Zeena Hernandez en Li a Yang woene wat echt uny...
Kin Pinterest jo libben feroarje?

Kin Pinterest jo libben feroarje?

Oft it no in leuke nije training top i , in itaat fan Jillian Michael , in leuk ûn re ept of el in foto fan Ryan Go ling (rawr!), Ûnder yk hat oantoand dat it meit jen fan in "fi yboerd...
De echte reden om minne gewoanten te brekken is sa hurd

De echte reden om minne gewoanten te brekken is sa hurd

tride om better te iten? Do bi t net allinnich. A ien dy't eartiid awat 40 pûn mear wachte dan ik hjoed, kin ik jo út 'e ear te hân fertelle dat ûn iten net altyd maklik i...
Wat barde doe't ús skientme -bewurker trije wiken make -up joech

Wat barde doe't ús skientme -bewurker trije wiken make -up joech

Unthâld jo doe't jo in ferneamden ûnder make -up eagen re ervearre wie foar dy twifele tabloidtyd kriften yn 'e upermarkt fan noepgong? Flit foarút nei 2016 en ferneamden hawwe ...