5 kantoarfreonlike snacks dy't de eftergrûn fan 'e middei ferbanne
Wy hawwe d'r allegear we t-jo jogge op 'e klok yn' e hoeke fan jo kompjûter kerm en freegje jo ôf hoe't de tiid a tadich beweecht. In del lach kin op 'e wurkdei hurd laan...
7 Single Health Moves mei serieuze ynfloed
Jo witte dat jo "moatte" meditearje, de lift foar de treppen omlizze, en in alade be telle yn tee fan in broad je- e binne ommer de " ûne" dingen om te dwaan. Mar a jo net kin...
Hurde oefening is eins leuker, neffens wittenskip
A jo it gefoel hawwe fan ha t tjerre tiden jo training en til jubelje a burpee op it menu teane, binne jo offi jeel gjin p ychopaat. (Jo witte wat macht meit je jo ien? Bliuw freonen mei jo ek .) Bl...
Dit is hoe jo moatte ite om jo miljeu-ynfloed te minimalisearjen
a maklik a it i om jo ûnen tatu te ba earjen op jo itengewoanten a jo oefenroutine, fert jintwurdigje dizze faktoaren mar in diel fan jo algemiene wolwêzen. Finan jele feiligen , wurkgelege...
In besite oan de kiropraktor koe jo sekslibben ferbetterje
De mea te min ken geane net nei in kiropraktor foar in better ek libben, mar dy ek tra foardielen i in aardich lokkich ûngelok. "Min ken komme yn mei rêchpine, mar nei oanpa ingen komme...
5 lessen leard fan in seksklasse
Litte wy ien ding rjocht je: " ek koalle" i neat a jo ek ed kla e op middelbere koalle. Yn tee dêrfan leare ek kla en-faak pon ore troch froulik-freonlike ek peelgoedboetiek -le en lyka...
Fyn de juste molke foar jo
Hawwe jo oait tefreden oer hoe't jo de bê te molke fine om te drinken? Jo op je binne net mear beheind ta kim of fetfrij; no kinne jo kieze út drinken út in plantboarne a bi t. joch...
5 dingen dy't ik learde doe't ik ophâlde mei myn mobyl op bêd te bringen
In pear moannen lyn fertelde ien fan myn freonen my dat e en har man har mobylt je noait nei har liepkeamer bringe. Ik moarde in eachrol, mar it wekte myn nij gjirrigen . Ik hie har de nacht derfoar m...
Celebs dy't stride tsjin ferslaving troch sûne gewoanten
Hoewol re inte rapporten dy aktri e fer kynden Demi Moore kin op 'e nij tride mei drug fer laving (Moore hie in tint yn 'e rehabilitaa je tiden har 'Brat Pack'-dagen), i de kynber ...
Dit $ 35 hersteltool is in budzjetfreonlik alternatyf foar in post-workout-massaazje
Oft jo de gym foar it ear t yn in pear wiken reit je of gewoan jo lichem útdaagje mei in dreger fitne routine, pynliken nei de training i awat in gegeven. Ek bekend a fertrage oan teande pierpine...
7 manieren om it kiezen fan in plan foar sûnensfersekering minder stressfol te meitsjen
'It i it eizoen om fleurich te wurden! Dat i , út ein a jo ien fan 'e miljoenen min ken binne dy't moatte winkelje foar ûnen fer ekering -wer-in dat gefal, 'i it eizoen om te...
Dit Idee foar briljante appel - pindakaasboter stiet op it punt om jo middei te meitsjen
Ferpakt mei vullende glê tried en in geweldige boarne fan ymmúnfer terkende fitamine C, binne appel in bona fide fall uperfood. kerp en ferra end op har eigen of kocht yn in lekker wiet of m...
It geheim fan Salma Hayek's sexy curves
alma Hayek i ien prachtige enorita. A ien fan 'e machtich te Latina-aktri e yn Hollywood hjoed, i d'r gjin twifel dat de yn Mek ikaan k berne kientme fiter, ek iger en drokker i dan ea!De 45-...
Skerp jo feardigens foar keukenmes mei Judy Joo
De tifting fan in perfekt gekookt miel i goed foarwurk, en dat begjint mei nijtechnyk, eit Foarm bydrage bewurker Judy Joo, útfierend chef op de Playboy Club Londen, in rjochter foar Izeren Chef ...
Dizze mem hat in berjocht foar minsken dy't har skamje foar it útwurkjen
Tiid foar oefening útmeit je kin le tich wêze. Karriêre , famyljeplichten, o jale kema' en in protte oare ferplichtingen kinne maklik yn 'e wei komme. Mar nimmen wit de triid be...
Wat soe in houliksadviseur sizze?
om i de útdrukking "ferneamde relaa je" allinich wat fan in oxymoron. Houlik i dreech lyka it i , mar myt de druk yn fan Hollywood en, yn 'e mea te gefallen; it i in re ept foar ra...
CBD-ynfuseare produkten komme nei in Walgreens en CVS by jo
CBD (cannabidiol) i ien fan 'e buzzie t nije wellne -trend dy't yn populariteit bliuwt tanimme. Boppedat wurdt de cannabi -ferbining opdûkt a in mooglike behanneling foar pine -behear, ea...
Beyoncé -fans kinne har neat skele oer har fegane dieet, mar wy dogge it
It perfekte dieet foar jo lichem fine i hurder dan it perfekte badpak te finen. (En dat eit wat!) Doch , doe't Beyoncé oankundige dat e har hangri-La fan ûn iten hie fûn, wiene in p...
Bêste Summer Spa -behannelingen
Chicago ea pace Manicure ($ 30), pa pace (312-466-9585). Geniet je fan hannen mei in waarm eewier of in ee-enzyme organy k ma ker dat de hûd êft lit foar it polearjen fan nagel .Laguna Beach...
Dizze famylje fierde de earste perioade fan har dochter mei in ferrassingsfeest
It i 2017, doch fiele in protte jonge froulju (en el folwoek enen) har noch altyd kamje om oer har perioade te praten. De tilte- tilte fan petearen oer dit fol lein natuerlike en normale diel fan in f...