Ierappels: Goede koalhydraten?
A it giet om ûn iten, i it le tich te witten wêr't ierappel deryn pa e. In protte min ken, ynklu yf fieding de kundigen, tinke dat jo e moatte foarkomme a jo lim wolle bliuwe. e hawwe in...
Snack opsjes
nacken tu ken iten i in wichtich ûnderdiel fan lim bliuwe, izze aakkundigen. nack helpe jo bloed ûkernivo' kon tant te hâlden en honger op ôf tân, wat jo foarkomt dat jo ...
De skriklike ûnderfining fan dizze swangere frou markearret de ferskillen yn sûnenssoarch foar swarte froulju
Kry tian Mitryk wie krekt fiif en in heale wike wier, doe't e begon te hawwen mei lopende mi elijkheid, braken, dehydrati aa je en wiere wurgen . Fanôf it begjin wi t e dat har ymptomen waard...
De nije USDA-dieetrjochtlinen binne einlings út
It Amerikaan ke mini tearje fan Lânbou hat de heul ferwachte 2015-2020 dieetrjochtlinen frijlitten, dy't de groep elke fiif jier bywurket. Foar it grut te part bliuwe de U DA -rjochtlinen by ...
Bebe Rexha stie foar in trol dy't har fertelde dat se "fet" waard
T jintwurdich moat it fan el prekkend wêze dat it noait goed i om kommentaar te jaan oer it lichem fan in oar, nett jin teande wa't e binne of hoe't jo e kenne - ja, el a e uperferneamd b...
Grutte hûd: yn jo 40's
Djippe rimpel en ferlie fan ela ti iteit en tevigen binne de grut te klachten fan froulju yn har 40' . De oar aak: kumulative photoaging.Gean oer nei êfte, hydraterende hûd oarchprodukte...
Is bûter sûn? It definitive antwurd
Der wie in tiid net a lang lyn dat bûter min foar dy wie. Mar no liepe min ken it ' ûnen oarch' op har to k mei nôtkorn en goaie platen derfan yn har kofje. (Ja, guon izze dat b...
Dizze mem dielde in foto fan 'e stretchmerken fan har man om in punt te meitsjen oer lichemakseptaasje
tretchmark di kriminearje net - en dat i krekt wat lichem po itive ynfloeder Milly Bha kara fan doel i te bewizen.De jonge mem gie earder dizze wike nei In tagram om in foto te dielen fan har man Ri ...
De One Fitness Staple dy't Kaley Cuoco helpt troch karantyn te kommen
Ut alle lyt e dingen yn it libben dy't jo helpe om dizze nea einigjende perioade fan el -i olaa je te fernearen, oe in foamroller wier kynlik net de top fan jo li t meit je - of el jo top 20. Mar ...
Lit jo fakânsje "spultsjes" begjinne
Mi kien hâlde jo net fan 'e gedachte om yn augu tu yn Peking te fjocht jen t jin' e drokte, mar jo fiele jo yn pireare om in fekân je op port te nimmen. Be kôgje dan nei in eard...
Instagram is it slimste platfoarm foar sosjale media foar jo geastlike sûnens
In ei -pack fan in fit-fluencer. Dûbel tap. croll. In lokkige elfie fan vacay beach. Dûbel tap. croll. In fanta ty k jierdeifee tje mei elkenien klaaid op 'e njoggenen. Dûbel tap. c...
Is it wirklik sa min om jo app-oerienkomst foar in datum te Google?
Foardat jo immen moet je út in dating -app, Googleje jo de libbene beje u derfan? Of kontrolearje har o jale hant je , beklagje elke wed triid dy't harre op privee hat et? A ja, binne jo yn &...
Caffeinated Peanut Butter is no in ding
Pindakaa en jelly, pindakaa en Oreo , pindakaa en Nutella ... d'r binne afolle winnende kombo je mei ú favorite proteïne-ferpakte fer prieding. Mar PB en kafee kin gewoan ú nije fav...
10 Unhealthy Fitness Self-Talk Traps om te foarkommen
It i be kam um a immen jo fangt lûdop t jin jo el te praten, mar dizze el petearen binne gjin inleaze babbel: de dingen dy't jo jo el elke dei fertelle kinne ynfloed hawwe op jo mentaliteit e...
Feiten oer sûn dieet en gefaarlike trapen
Ba earje jo programma foar gewicht verlie net foaral op hoefolle kaloryen jo kon umearje, mei it doel dat it leger i , hoe better. túdzje litte jen dat jo net kinne foldwaan oan al jo fieding beh...
Skientme How-To: Smoky Eyes Make Simple
"Mei in byt je trategy k tapa te each kaad en liner kin elkenien in ulverige look krije," eit Jordy Poon, ferneamde make-up arty t by de Rita Hazan alon yn New York. Folgje dizze tip fan Poo...
Wachtsje - Hoefolle minsken hawwe ferline jier kontimplantaten krigen?
Yn 2015 like it derop dat elke celeb-fan Rita Ora en J.Lo oant Kim K en Beyoncé (jo krije it idee) -pronkte mei har ha t-neaken derriere op 'e reade loper, motivearjend de re t fan' e wr&...
Hoe sinusdruk ienris en foar altyd te ferminderjen
inu druk i wat it min te. D'r i neat a ûngemaklik a de kloppende pine dy't komt mei de opbou fan drukefter dyn ge icht - benammen om't it a dreech i om krekt te witten hoe't jo d...
Wêrom moatte sels sûne minsken wurkje mei in fiedingsdeskundige
Ik haw it in miljoen kear heard: "Ik wit wat ik ite moat - it i gewoan in kwe tje fan it dwaan."En ik leau dy. Jo hawwe de boeken lêzen, jo hawwe de dieetplannen ynladen, mi kien hawwe ...
5 manieren Taylor Swift soe witte dat se út 'e bosk is
Om middernacht op tii dei, muzyk uper tar Taylor wift (en cat lady extraordinaire) konk har fan in nij poar fan har oankommende album, 1989, neamd "Ut 'e Wâlden". Wyl t e gjin namme...