Ik haw 80+ pear sneakers, mar draach dizze hast alle dagen

Kontint

• Resinsje foar

Doe't ik in bytsje mear dan acht jier lyn oan it rinnen kaam, droech ik in pear New Balance sneakers dy't sawat in grutte en in heal te lyts wiene. Ik hâldde fan it uterlik fan har, tocht dat in "nûle" fit goed wie foar stipe, en tocht dat oh-sa-ugh swarte teennagels in eareteken wiene foar elkenien dy't in protte milen ynlogge. As de tiid trochgie en it oantal races dat ik jierliks ​​oanpakke, tanommen, die myn krewearjen ek foar better geskikte trapen. (Ek: ik woe myn teennagels hâlde.)

Koart nei it foltôgjen fan myn earste maraton, feroare ik fan baan en waard ik in folsleine redakteur fan in sûnens- en fitnessmediamerk, en doe waard ik sertifisearre as trainer en runcoach. Dêrom testte ik regelmjittich sneakers. Trailrunning sneakers. HIIT sneakers. CrossFit sneakers. Sneakers bedoeld foar sprint. Jo krije it punt: in protte sneakers. Om te sizzen dat ik no al de samling haw sammele, soe in grutte understatement wêze. Dochs, wylst ik my taret op myn sechste maraton, berik ik dat ik seis dagen út sân presys itselde pear berik: de Asics Dynaflyte.

De neutrale sneaker debutearre yn 2016, en ik waard fuortendaliks oanhelle oer hoe noflik se fielden. De DynaFlyte-dy't in pear nije iteraasjes hat sûnt it earst lansearre hat, biedt in flinke demping foar sa'n lichte sneaker, is myn Cinderella-slipper foar alles ûnder, sizze, 15 milen.

Dat wol net sizze dat oare sneakers yn myn samling net geweldig binne foar oare aktiviteiten. Ik haw favoriten fan Nike (de Vomero, Epic React), Reebok (Flexweave, SpeedTR), APL (Phantom), en Brooks (Ghost) wêryn ik ek draaie. Mar d'r is wat, foar my, oer de DynaFlyte dat fielt as Old Faithful. Ik wit dat d'r sûnder twifel gjin blierren sille wêze, gjin ongemak, sûnder problemen.

As jo ​​nei sykje dyn best running sneaker, der binne in protte dingen om rekken te hâlden. In pear dingen dy't ik soe foarstelle: Freegje josels ôf, hoe lang sil ik dizze drage en foar hokker soarte training? En, op hokker type oerflak sil ik rinne? As d'r ien ding is dat ik jo soe smeekje om te ûnthâlden, dan is it dat jo de antwurden op dy fragen moatte prioritearje boppe estetyk. Wylst d'r spesjale sneakers binne makke foar elk foettype (merken nimme pronaasje, of hoe't jo foet ynteraksje mei de grûn tidens jo stap, rekken hâldend mei it ûntwerpproses), soe it ultime beslút moatte wurde basearre op hoe't it op jo foet fielt . (Relatearre: De bêste trainingsschoenen foar elke soart oefeningen)

Net gewoan nimme myn wurd foar it: Wittenskip is it iens dat treast hearsket. Ien stúdzje, publisearre yn 'e British Journal of Sports Medicine, beklamme dat sneakerkomfort de kaai is foar it foarkommen fan blessueres. Undersikers joegen mear dan 900 begjinnende runners neutrale skuon te dragen, nettsjinsteande har persoanlike fuotpronaasje as supinaasje, en folgen se ien jier. Se fûnen dat runners foar itselde risiko fan blessuere stiene, nettsjinsteande de skoech. Oersetting: As it jo goed fielt, drage it-sels as de man yn 'e winkel seit dat jo gang in spesjaal ûntworpen sneaker fereasket. As jo ​​jo goed fiele, prestearje jo noch better.

Resinsje foar