In all-natuerlike manier om bloedsûker te kontrolearjen
Wy hawwe in berjocht foar de 20 miljoen Amerikanen mei diabete : Nim in dumbbell op. Jierren hawwe dokter kardio oanrikkemandearre om te helpen kontrôle bloed ûker (gluko e) nivo' , mar ...
Ashlee Simpson is werom
"Ferloofd libben i fanta ty k. Wy hawwe it geweldich en binne perfoar t bliid."A hlee imp on hat har namme yn 'e rin fan' e jierren yn 'e tabloid patte joen om fer kate redenen: ...
Gold's Gym Sparks Outrage mei Body Shaming Facebook Post
Mei alle oandacht dy't de lichem po itive beweging hat krigen, oene jo tinke dat de mea te min ken yn 'e fitne ektor oene witte dat it i net okay om opmerking te meit jen oer hoe't immen y...
Hoe kin fidzjen op jo buro jo hert helpe
Fuotten kodzje, finger oanboarje, pinne klikke, en tuiterjen fan itplakken kinne jo meiwurker ferfelend meit je, mar al dat fûljen kin ein goede dingen dwaan foar jo lichem. Dizze lyt e beweginge...
Groepsfitness net jo ding? Dit kin ferklearje wêrom
In protte min ken hâlde fan 'e hege enerzjy fan Zumba. Oaren begeare de yntin iteit fan in pinning kla e yn in t ju tere keamer mei de muzyk blaring. Mar foar guon, no, e geniet je net elk fa...
Jillian Michaels komt werom nei tv mei in New Reality Competition, Sweat Inc.
It i dreech om in tiid te ûnthâlden foar Jillian Michael wie de Queen Bee fan 'e fitne wrâld. Wy moete ear t "America' Toughe t Trainer" op De grut te ferliezer, en yn...
Homecooking
Fyn t jo jo el yn in trochgeande routine fan ite of be telle a in manier om jo drokke libben tyl te ferminderjen? T jintwurdich, mei mear ea ken wurk- en famylje kema' , kieze froulju hieltyd mear...
Dizze Topless Boekklub stelt froulju yn steat om har lichem te omearmjen
Leden fan New York City' Tople Book Club hawwe de ôfrûne ei jier har boar ten yn Central Park bleatlein. Koartlyn gie de groep firale nei it dielen fan in fideo oer har mi y: Om te bewiz...
Jo horoskoop foar septimber 2021 foar sûnens, leafde en sukses
Pumpkin- en apple- piced drink hawwe mi kien al har paad werom makke op menuboerden, mar it feit fan 'e aak i dat eptimber folle mear in oergong moanne i dan it i in ga thear foar fol leine hjer t...
Hoe kinne jo in sûne, stressfrije fakânsje hawwe, neffens reiseksperts
Jo hawwe in In ta-weardige be timming keazen, de lê te flecht mei reade eagen boekt, en it lagge al jo klean yn jo lyt e koffer te topjen. No't it mea t tre folle diel fan jo fekân je (r...
Khloé Kardashian seit dat se troch har eigen famylje skande waard
Khloé Karda hian i gjin frjemdling foar body- haming. De Keeping Up With the Karda hian tar i jierrenlang bekriti eare oer har gewicht-en el nei't e yn 2015 ferneamd 35 kilo ferlear, nijden m...
De wierheid oer fitamineynfúzjes
Nimmen hâldt fan needle . Dat oene jo leauwe dat min ken har mouwen op myt om hege do e vitamine-ynfúzje yn har aden te ûntfangen - nei kar? Celeb ynklu yf Rihanna, Rita Ora, imon Cowel...
Covermodel Molly Sims hosts SHAPE's Facebook-pagina - hjoed!
Molly im dielde afolle geweldige tip foar training, dieet en ûn libben dat wy e net allegear yn ú jannewari útjefte koene pa e. Dêrom hawwe wy har frege om ú Facebookpagina te...
Geweldige Ashwagandha -foardielen wêrtroch jo dit Adaptogen wolle besykje
A hwagandha -woartel i mear dan 3,000 jier brûkt yn Ayurvedy ke medi inen a in natuerlik middel foar ûntelbere oargen. (Related: Ayurvedy ke hûd oarch tip dy't hjoed noch wurkje)A h...
Skientmetips en 911 rappe oplossingen foar needgevallen foar hier
Bleach dyn hier yn it ferjit? Wurch fan plit einen? Folgje dizze kientme -tip om jo manke te rêden. Foarm li tet mien kiplike hierproblemen tegearre mei rappe reparaa je oan elk, fan te koarte kn...
Sasha Pieterse beskriuwt de yntinse cyberpesten dy't se ûnderfûn nei't se yn gewicht kaam
A Ali on op Kreaze ligerke , a ha Pieter e pile ien dy't awol in dieder a lachtoffer wie fan pe ten. pitigernôch, efter de kermen, ûnderfûn Pieter e ek pe ten IRL. Yn in fideo foar ...
As jo suvelfrij binne, sil dizze nije plantmolke alles foar jo feroarje
A jo vegan binne, gjin fan fan uvelprodukten, of gewoan lacto e-yntolerant binne, wê dan optein - wy hawwe in heul geweldige ûntdekking makke, en wy tinke dat jo it leuk fine.Fan alle plan...
Miljonêr Matchmaker Patti Stanger's Geheimen foar gewichtsverlies
Wy ieten mei Millionaire Matchmaker Patti tanger en wiene fernuvere troch har fit figuer. Dat foardat wy har mei datingfragen peperden, moa ten wy gewoan útfine hoe't e it gewicht ferlear en ...
H&M en Alexander Wang wurkje gear oan Workout-ynspireare kolleksje
De nij te ûntwerper gearwurking fan H & M-mei winkel fan Alexander Wang hjoed, en hoewol wy dol binne op 'e trakke warte cuba-jurk en opknapte learen ja , binne wy it mea t optein oer d...
Dizze nije anticonceptieve vaginale ring kin in heule jier wurde brûkt
Foar it ear t ea hat de Food and Drug Admini tration (FDA) in antikonceptive vaginale ring goedkard dy't in heule jier opnij droegen wurde kin.Annovera, a't it wurdt neamd, i in produkt makke ...