Trappen opgean: ferlieze jo wirklik gewicht?
Op- en ôfritten fan treppen i in goede oefening om gewicht verlie te befoarderjen, jo konken toane en cellulite te fjocht jen. Dit oarte fan fy ike aktiviteit ferbaarnt kaloryen, i in goede oefen...
Tamarind sop foar constipaasje
Tamarinde op i in poerbê te hû middel foar ob tipaa je, om't dizze frucht ryk i oan dieetfa er dy't darmtran it fa ilitearje.Tamarind i in frucht dy't ryk i oan fitamine A en B-f...
Hoe kinne jo 3 natuerlike anty-inflammatories tariede?
In poerbê te natuerlike anty-inflammatoare i gember, fanwegen yn anty-inflammatoare ak je, dy't kin wurde brûkt om bygelyk pine of ûnt tekking te behanneljen.In oare poten jele natu...
Hoe kinne jo de wichtichste oarsaken fan fet hier foarkomme?
liepe mei in katoenen ku en loop, oermjittige tre , ungewoane produkten brûke of ko metika tapa e op 'e hierwoartel, binne guon fan' e faktoaren dy't de oalje produ earre troch it hi...
Wat is SCID (Severe Combined Immunodeficiency Syndrome)
evere Combined Immunodeficiency yndrome ( CID) omfettet in et fan ykten oanwêzich ûnt berte, dy't wurde karakteri earre troch in feroaring yn it ymmún y teem, wêryn anti toffe...
Twangmjittige akkumulatoren: wat se binne, symptomen en behanneling
Twangmjittige akkumulatoren binne min ken dy't grutte muoite hawwe om har be itting fuort te gooien a te litten, el a e net mear nuttich binne. Om dizze reden i it gewoan dat it hû en el de w...
Fieding foar de atleet
Fieding foar de atleet moat oanpa t wurde oan it beoefene gewicht, hichte en port omdat it behâld fan in adekwaat dieet foar, tiden en nei training ien fan 'e kaaien i foar uk e yn wed triden...
8 oefeningen om jo skonken thús te fersterkjen
Oefeningen om it konk te fer terkjen binne pe jaal oanjûn foar de âlderein, a de per oan teken toant fan pier wakheid, lyka konken kodzje by tean, muoite om te rinnen en min lykwicht. Dizze ...
Systemyske sklerose: wat it is, symptomen en behanneling
y temy ke klero e i in autoimmune ykte dy't de oermjittige produk je fan kollagen feroar aket, feroaring feroar aket yn 'e tek tuer en it uterlik fan' e hûd, dy't hurder wurdt.D&...
Hoe meitsje aromatiseare oalje oalje (mei resepten)
Flavoured olive-oalje, ek wol bekend a ea oned olive-oalje, wurdt makke fan it ming el fan olive-oalje mei aromati che krûden en krûden lyka knoflook, piper en bal amico-oalje, bringt nije m...
10 Algemiene menstruale feroarings
Gewoane feroaring yn 'e men truaa je kinne relateare wêze oan' e frekwin je, doer of hoemannichte bloedingen dy't optreedt by men truaa je.Normaal akket men truaa je ien kear yn '...
Hoe laktose te ferwiderjen fan molke en oare iten
Om lakto e út molke en oare fied el te ferwiderjen i it need aaklik om in pe ifyk produkt ta te heakjen dat jo keapje by de apotheek neamd lakta e.Lakto e-yntolerân je i a it lichem de lakto...
Wat is premenstruele dysforyske oandwaning (PMDD), symptomen en hoe te behanneljen
Premen truele dy fory ke oandwaning, ek wol PMDD neamd, i in ta tân dy't ûnt tiet foar men truaa je en ymptomen feroar aket lyka PM , lyka ucht nei iten, timming wik eling, men truele kr...
Iten dat fysike en mentale wurgens bestriidt
Guon fied el , lyka bananen, avocado en pinda' , hawwe eigen kippen dy't helpe om wurgen te be triden, en ferbetterje de di po y je foar dei tige taken. e drage by oan 'e ûnt panning ...
Tûzen yn Rama
Raw mil i in medi inale plant, ek wol novalgina, aquiléa, atroveran, timmerman krûd, duizendblad, aquiléia-mil-blommen en mil-blêden, brûkt om problemen yn bloed irkulaa je en...
Frouljusimpotinsje: wat it is, wêrom bart it en behanneling
De froulike ek uele oprop toaring komt foar a d'r gjin mi learring i om ek uele oprop te krijen, nett jin teande adekwate timulaa je, dy't pine en argewaa je foar it pear kin bringe.Dizze teur...
Medyske plant Tribulus Terrestris fergruttet de seksuele appetit
Tribulu terre tri i in medi inale plant, ek wol natuerlike Viagra neamd, ferantwurdlik foar it ferheegjen fan te to teronnivo yn it lichem en toning pieren. Dizze plant kin wurde kon umeare yn har nat...
Earste help by brân
Jo ear te help foar brânoffer y binne:Bliuw kalm en kilje de brânwacht en in ambulân e troch te beljen 192 of 193;Wiet in kjinne doek en bind it oan jo ge icht, a wie it in ma ker, om t...
Glibenclamide
Glibenclamide i in anty-diabetika foar mûnling gebrûk, oanjûn yn 'e behanneling fan diabete mellitu type 2 by folwoek enen, om't it de reduk je fan bloed ûker befoardert.Gl...
Hoe kinne jo it iepenbiere húske brûke sûnder sykte te fangen?
Om in badkeamer te brûken ûnder ykte te fangen i it wichtich om ienfâldige foar oarch maatregel te nimmen, lyka allinich mei it toiletdek el poelje of jo hannen dernei goed wa kje.Dizze...