Hoe kinne jo 3 natuerlike anty-inflammatories tariede?

Kontint

• 1. Natuerlike anty-inflammatoare foar keel
• 2. Natuerlike anty-inflammatoare foar kiespine
• 3. Natuerlike anty-inflammatoare foar sinusitis

In poerbêste natuerlike anty-inflammatoare is gember, fanwegen syn anty-inflammatoare aksje, dy't kin wurde brûkt om bygelyks pine of ûntstekking te behanneljen.

In oare potensjele natuerlike anty-inflammatoare is kurkuma, ek wol kurkuma neamd, om't dizze medisinale plant in substansje befettet mei in krêftige anty-inflammatoare effekt, dy't kin wurde brûkt yn mienskiplike problemen lykas artritis, wêryn de gewrichten wurde fûn.

Sawol gember as kurkuma moatte allinich wurde brûkt tidens swangerskip as laktaasje ûnder medyske tafersjoch. Derneist is kurkuma kontraindikaat by minsken dy't antystollingsmiddels nimme of dy't galblaasstiennen hawwe.

1. Natuerlike anty-inflammatoare foar keel

In poerbêste natuerlike anty-inflammatoare foar keel is kruidnageltee mei gember, fanwegen syn anty-inflammatoare, pijnstillende en antiseptyske aksje, dy't helpt om ûntstekking en seare keel te behanneljen.

Yngrediïnten

• 1 beker siedend wetter
• 1 g kruidnagel
• 1 sm gember

Tarieding modus

Plak it siedende wetter yn in beker en foegje de kruidnagel en gember derby. Lit 10 minuten stean, stamje en drinke dernei, ferskate kearen deis.

Sjoch oare resepten foar natuerlike anty-inflammatoire medisinen foar keelpijn.

2. Natuerlike anty-inflammatoare foar kiespine

Yn it gefal fan toskepine is in geweldige natuerlike anty-inflammatoare mûlewassers te meitsjen mei appeltee mei propolis.

Yngrediïnten

• 2 oseaapjes droege appelblêden
• 30 drippen propolis-ekstrakt
• 1 liter wetter

Tarieding modus

Siedje 1 liter wetter en foegje dan de appelblêden ta, en lit it 5 minuten siede. Dan bedekke de panne en lit it waarm wurde. Dan moatte jo de propolismix goed tafoegje en in slokje yn jo mûle sette, en efkes spielje.

Jo moatte lykwols in ôfspraak meitsje mei in toskedokter om toskepine folslein te eliminearjen, mei de behanneling oanjûn troch dizze profesjonele.

3. Natuerlike anty-inflammatoare foar sinusitis

In goede natuerlike anty-inflammatoare foar sinusitis is drinke gembertee mei citroen troch syn anty-inflammatoare aksje dy't sil helpe om ûngemak yn 'e gesichtsregio te ferminderjen.

Yngrediïnten

• 1 liter wetter
• 1 sitroen
• 5 sm skille gemberwoartel

Tarieding modus

Doch it wetter en gember yn in panne en siedzje sawat 10 minuten. Doch it fjoer út, foegje it sitroensop by en lit it waarm wurde. Stamme, swietje mei huning en drinke ferskate kearen deis.

Besjoch oare opsjes foar sinusitis yn ús fideo: