Protein, koalhydraten en fet: wat jo moatte ite
Fluch, wat i de bê te manier om gewicht te ferliezen en ûn te bliuwen? Dra ty k koalhydraten nije, heul leech fet wurde, fegaan wurde, of gewoan kaloaren telle? Mei al it t jin tridige advy ...
Kin it Coronavirus ferspriede fia skuon?
Jo praktiken foar previn je fan coronaviru binne op dit punt wier kynlik twadde natuer: wa kje jo hannen faak, de infi earje jo per oanlike romte (ynklu yf jo boad kippen en take-out), oefenje o jale ...
Omearmje jo leeftyd: skientmegeheimen foar ferneamden foar jo jierren '20, 30 en 40
Jo oene hurd yndrukt wêze om ien te finen dy't mear tiid hat be tege oan har make-up dan in aktri e. Dat it i feilich te izzen dat de toptalinten dy't hjir te jen binne, in protte kientme...
Fyn de bêste fitnesstracker foar jo workoutstyl
A jo tinke oan it krijen fan in fitne tracker om jo te helpen jo doelen foar ûnen en oefening te berikken, mar jo binne oerweldige troch de op je , in nije t jin t dy't hjoed lan eart il ...
Freegje om in freon: is poppen fan puistjes echt sa min?
Wy haat je jo te fertellen-mar ja, neffen Deirdre Hooper, MD, fan Audubon Dermatology yn New Orlean , LA. "Dit i ien fan dy no-brainer dy't elk derm wit. i gewoan nee!" Njonken guon krik...
6 manieren om jild te besparjen op (en stopje mei fergriemen!) boadskippen
De mea ten fan ú binne ree om in moaie penny út te jaan foar far ke produkten, mar it docht bliken dat dy fruit en griente jo ein el kinne ko tje mear op it lê t: Amerikanen jouwe ta da...
Salon Straight Oerlis
Yn 'e roman fan Marian Keye Angel (Perennial, 2003), de heldinne giet yn har pleat like alon foar in ienfâldige blowout en ferlit mei de Edward ci orhand - pecial. Hat e in klacht út pru...
Wêrom kin in bad sûner wêze dan in dûs
De hiele bubbelbadgekke liket net dat it gau fuort giet - en foar goede reden. Wi , d'r binne de foardielen fan gea tlike ûnen fan it nimmen fan wat bad foar jo el foar jo el . Mar d'r bi...
Whitney Port waard earlik oer de miks fan emoasjes dy't se hat nei har resinte miskream
Tiden en nei har wanger kip mei har oan onny, dielde Whitney Port it goede en it minne om in nije mem te wurden. Yn in YouTube - earje mei de titel "I Love My Baby, But ..." dokuminteare e h...
Hoe effektyf te trenen foar sawol HIIT as steady-state workouts
Wat wy cardio neame i ein mear nuan earre a wat dat wurd eit. U lichem hawwe aerobe en anaerobe ( ûnder oer tof) enerzjy y temen, en wy brûke beide tiden training.Wêrom plit t hier? Wan...
Q&A: Is it feilich om kraanwetter te drinken?
I jo kraanwetter feilich? Binne jo in wetterfilter nedich? Foar antwurden, FOARM draaide him om nei Dr.F: I d'r in fer kil tu ken kraan en fle en wetter? IN: awol fle en a kraanwetter binne feilic...
In skatting 1 op 4 Amerikaanske froulju sil in abortus hawwe op leeftyd 45
Amerikaan ke abortu raten akje-mar nei katting il ien op de fjouwer Amerikaan ke froulju noch 45 jier abortearje, neffen in nij rapport publi earre yn 'e American Journal of Public Health. It ...
Moatte jo jo pap smear ruilje foar de HPV -test?
Jierrenlang wie de ienige manier om te kermen foar baarmoederhal kanker mei in pap - mear. Doe ferline immer goedkard de FDA de ear te alternative metoade: de HPV -te t. Oar a in Pap, dy't abnorma...
Karlie Kloss dielde har folsleine wykein skin-care routine
Annulearje jo jûn plannen. Karlie Klo pleat te har " uper Over-The-Top" hûd oarchroutine op YouTube, en jo ille nei it jen in lange e je foar el oarch plannen wolle. De Project Run...
Lena Dunham hie in folsleine hysterektomie om har endometriose -pine te stopjen
Lena Dunham hat lang iepen we t oer har triid mei endometrio e, in pynlike oandwaning wêryn it weef el dat de binnenkant fan jo uteru lint bûten groeit nei oare organen. No, de Famke kepper ...
De workout mei hege yntinsiteit dy't in superheldlichem skulptearret
Oft jo in ynrjochte ien- tik rockje foar Halloween of Comic Con of gewoan in terk en exy lichem wolle byldhouwen lyka upergirl el , dizze workout il jo helpe om krêftige AF te fielen en jo lichem...
Show Tunes Playlist: De bêste workout -ferskes fan Broadway en fierder
Nei oanlieding fan de O car win foar Beferzen' "Let It Go" en de triomfantlike optreden fan Idina Menzel op' e út tjoering, kinne wy net oar a foku je op it feit dat Broadway ...
Pampered Sole
Fuotten nimme it hiele jier troch. Yn 'e immer nimme inne, waarmte en fochtigen allegear har tol, mar fuotten geane net better yn' e winter, hjer t a maitiid, eit Perry H. Julien, DPM, keazen ...
Dizze krûdebadtee meitsje badtiid noch fleuriger
Kieze om yn in bad te pringen om de moargen fan 'e dei fuort te wa kjen i awat like kontrover jeel a anana op pizza ette. Foar de hater i itten yn in vat waarm wetter nei in training a in middei b...
Wat jo darm seit oer jo sûnens
Mei jo mage gefoelen gean i in goede praktyk. joch, a it om timming giet, it it net allegear yn jo holle - it it ek yn jo mage. "It brein hat ynfloed op it pii fertarring kaart en oar om," e...