5 tips om dizze lêste 5 pûnen einlings te ferliezen
Elkenien mei in doel foar gewicht verlie op lange termyn wit hoe geweldich it fielt om jo hurde wurk te jen op 'e kaal reflektearre - en hoe fru trerend it i a dat nûmer mar in pear pûn ...
De bêste manier om te reagearjen op Cat Callers
Oft it no gûlen, i , fluiten, of ek uele innuendo i , kattenoprop kin mear wêze dan allinich in lyt e argewaa je. It kin ûn kiklik, kriklik en el bedrigend wêze. En pitigernôc...
Besykje Anna Victoria's Intense Bodyweight Shred Circuit Workout
Fitne en aa je en ertifi earre trainer Anna Victoria i in leauwige yn 'e grutte gewichten ( joch gewoan wat e te izzen hat oer it opheffen fan gewichten en frouliken )-mar dat bet juttet net dat e...
Your Brain On: The World Cup
Binne jo in diehard fuotballer fanatyk yn 'e F ? Tocht it net. Mar foar dyjingen mei in myld gefal fan wrâldbekerkoart , il it be jen fan de pult je gebieten fan jo har en ferljocht je op man...
Reebok biedt grutte jild oan presidintskandidaten as se in kilometer ûnder 10 minuten kinne rinne
Under alle buzz fan 'e pre idin jele race freget elkenien: Hokker fan dizze min ken kin ú lân it bê te liede? Mar Reebok telt in noch bettere fraach: Binne ien fan har fit genô...
De slimste simmerfoarsjenningen foar jo taille
It i immer! Jo hawwe hurd wurke foar in bikini-klear lichem, en no i it tiid om te geniet jen fan de inne, de far ke boeremerkprodukten, de fyt tochten en it wimmen. Mar faak bringt goed waar ek guon ...
Jessica Alba Dekomprimeare fan it fekânsjewykein mei dizze ûntspannende yoga -posysjes
Tiid fine om te trainen yn 'e fekân je kin le tich wêze foar el de mea t hert tochtlike fitne entu ia ten. Mar Je ica Alba makke krekt it gefal foar it nijen fan tiid foar el oarch nei i...
Bûtenstimmen lansearren har earste lopende kolleksje - en jo moatte letterlik rinne om it te krijen
Jo kenne en hâlde fan Outdoor Voice foar har noflike, kleurblokkeerde legging dy't perfekt binne foar yoga. No fer terket it merk har pre taa je pult je krekt op 'e tiid foar training foa...
10 Invisalign-wierheden om te witten foardat jo besykje
Echte petear: ik haw myn to ken noait leaf hân. OK, e wiene noait ôfgry lik, mar Invi align hat lang we t yn 'e efterkant fan myn gea t. Nett jin teande it dragen fan myn beugel elke nac...
Project Favorite Heidi Klum's Favorite Workouts
It i werom! It 9e eizoen fan Project Runway debút fannacht om 21.00 oere. E T. Wy binne optein om te jen wat de nije dielnimmer ú ille bringe yn 'e wrâld fan ynnovatyf ûntwerp,...
Wêrom kin Plan B net wurkje foar de gemiddelde Amerikaanske frou
In protte froulju wenden har nei de moarn -nei-pille om wanger kip te foarkommen a e be kerming yn 'e waarmte fan it momint ôfjaan - of a in oare foarm fan antikonception mi learret (lyka in ...
De risikofaktoaren foar beroerte dy't alle froulju moatte witte
It wie moarn moarn yn novimber 2014 4 oere, en Merideth Gilmor, in joernali t dy't porter fert jintwurdiget lyka Maria harapova, each der nei út om einling te liepen. De dei wie betiid beg...
Hailey Bieber brûkt dit ien stik gymapparatuer om har kont -training mear yntins te meitsjen
Hailey Bieber wit mi kien hoe't e tilich út jen moatte tiden in workout, mar har fitne acce oire omfet je mear dan gewoan leuke pearen legging . e rekke koartlyn yn 'e gym mei har tyli t ...
Wêrom jo echt hoestje nei in stoere training
A hurdrinner be ykje ik myn workout yn 't bûtenlân afolle mooglik te krijen om race-dei-om tannichheden te imitearjen - en dit i nett jin teande it feit dat ik a) in ted bewenner en b) i...
Nije stúdzje lit sjen dat slieptekort de produktiviteit op it wurk kin ferheegje
Riden, junk iten ite en online winkelje binne mar in pear fan 'e dingen dy't jo moatte foarkomme a jo liepteare binne, neffen ûnder iker . (Hmmm ... dat kin de neonprinte mohair tiletto&#...
Ja, it is normaal om noch swier te sjen nei de berte
Foardat e har ear te bern berne, wie Eli e Raquel ûnder de yndruk dat har lichem koart werom oe weromfalle neidat e har poppe hie. pitigernôch learde e op 'e hurde manier dat dit net it ...
Tips om mentale krêft te bouwen fan Pro Runner Kara Goucher
Profe jonele runner Kara Goucher (no 40 jier âld) die mei oan de Olympy ke pullen doe't e op 'e kolleezje iet. e waard de ear te en ienige Amerikaan ke atleet (man a frou) om medalje te w...
Wêrom ien frou begon CrossFit-workouts te ferpletterjen neidat se funksje yn har skonk ferlern hie
Ien fan myn favorite Cro Fit WOD' wurdt neamd Grace: Jo dogge 30 kjin-en-pre en, tilt de barbell fan 'e grûn nei boppe, en akje dan werom nei ûnderen. De tandert foar froulju i om 65...
Download dizze fergese playlist mei leafde-tematyk foar febrewaris
Leafde i yn 'e loft ... of op yn min t yn' e ferge e workoutmix fan dizze moanne! HAPE en WorkoutMu ic.com hawwe gearwurke om jo de waarm te te bringen yn 'e top hit fan hjoed, en wat oe g...
9 dingen dy't froulju mei in goede hûd altyd dogge
Perfekte hûd i a de kientme hillige graal. Wy mingje drankje , hâlde ú dermatologen op nelkiezer, en lêze oer tip en truc om ú fiziën gloeiend te krijen. Mar, it liket de...