Akne - selssoarch

Akne is in hûdsoarch dy't puistjes as "zits" feroarsaket. Whiteheads (sletten comedones), blackheads (iepen comedones), reade, ûntstekte papules, en nodules as cysten kinne har ûntwikkelje. Dizze komme faak foar op it gesicht, nekke, boppeste romp en boppearm.

Akne komt foar as lytse poarjes op it oerflak fan 'e hûd ferstoppe reitsje. De poaren kinne wurde plugged troch stoffen op it oerflak fan 'e hûd. Faker ûntwikkelje se har út in mingsel fan 'e natuerlike oaljes fan' e hûd en de deade sellen dy't fan 'e binnenkant fan' e poarje ôfstjitte. Dizze plugs wurde comedones neamd. Akne komt it meast foar by jongerein. Mar elkenien kin akne krije.

Akne-breakouts kinne wurde aktivearre troch:

• Hormonale feroarings
• Gebrûk fan fette hûd of haarfersoarchprodukten
• Bepaalde medisinen
• Swit
• Feuchte
• Mooglik dieet

Om jo poaren net te ferstopjen en jo hûd te fet te wurden:

• Reinigje jo hûd sêft mei in mylde, net droege soap.
• It kin helpe om in wask te brûken mei salicylsoer as benzoyl as jo hûd fet is en gefoelich is foar akne. Ferwiderje alle smoargens of make up.
• Waskje ien of twa kear deis, en ek nei it oefenjen. Foarkom skuorre of werhelle hûdwaskjen.
• Shampoo jo hier deistich, as it fet is.
• Kammen of lûke jo hier werom om it hier út jo gesicht te hâlden.
• Foarkom mei it brûken fan wriuwende alkohol as toners dy't de hûd tige droegje.
• Foarkommen op oaljebasis kosmetika.

Akne medisinen kinne hûd droegje of skilje. Brûk in moisturizer of hûdcrème dy't op wetterbasis of "noncomedogenic" is of dy't dúdlik stelt dat it feilich is om te brûken op it gesicht en gjin akne feroarsaket. Tink derom dat produkten dy't sizze dat se net-comedogeen binne, noch persoanlik acne kinne feroarsaakje. Meitsje dêrom elk produkt dat jo fine makket jo akne minder.

In lyts bedrach fan sinne-eksposysje kin akne in bytsje ferbetterje. Tefolle bleatstelling oan sinne of yn looikabellen ferheget lykwols it risiko foar hûdkanker. Guon aknemedisinen kinne jo hûd gefoeliger meitsje foar de sinne. Brûk geregeld sunscreen en hoeden as jo dizze medisinen nimme.

D'r is gjin konsekwint bewiis dat jo sûkelade, molke, heul fet iten, as sûte iten moatte foarkomme. It is lykwols in goed idee om ien fan iten te foarkommen as jo it iten fine fan dat spesifike iten liket jo akne minder te meitsjen.

Om akne fierder te foarkommen:

• Net puistjes agressyf knypje, skrasse, pickje of wrijven. Dit kin liede ta hûdynfeksjes lykas littekens en fertrage genêzing.
• Mije it dragen fan strakke hoofdbanden, honkbalkappen en oare hoeden.
• Meitsje jo gesicht net oan.
• Foarkom vette kosmetika of krêms.
• Lit make-up net oernachtsje litte.

As deistige hûdsoarch gjin flekken opheft, besykje dan medisinen foar akne dy't jo oanfreegje op jo hûd.

• Dizze produkten kinne benzoylperokside, swevel, adapaleen, resorcinol, as salicylsoer befetsje.
• Se wurkje troch baktearjes te fermoardzjen, hûdoaljes op te droegjen, of de boppelaach fan jo hûd te skiljen.
• Se kinne roodheid of peeling fan 'e hûd feroarsaakje.

As dizze medisinen foar akne jo hûd irriteare wurde:

• Besykje lytsere bedraggen te brûken. In dripke de grutte fan in earte sil it heule gesicht dekke.
• Brûk de medisinen allinich om 'e oare of tredde dei oant jo hûd der oan wend wurdt.
• Wachtsje 10 oant 15 minuten nei it wassen fan jo gesicht foardat jo dizze medisinen tapasse.

As puistjes noch in probleem binne neidat jo medisinen sûnder recept hawwe besocht, kin jo soarchfersekerder foarstelle:

• Antibiotika yn 'e foarm fan pillen as crèmes dy't jo op jo hûd sette
• Preseptgelen as crèmes mei in retinoïde om de puistjes op te romjen
• Hormonpillen foar froulju waans akne minder wurdt troch hormonale feroarings
• Isotretinoinpillen foar swiere akne
• In ljocht basearre proseduere neamd fotodynamyske terapy
• Gemyske hûd peeling

Belje jo leveransier as in dermatolooch as:

• Selsoarchstappen en medisinen oer de toanbank helpe nei ferskate moannen net.
• Jo akne is heul min (jo hawwe bygelyks in soad readheid om 'e pimples, of jo hawwe cysten).
• Jo akne wurdt minder.
• Jo ûntwikkelje littekens as jo akne opheart.
• Akne feroarsaket emosjonele stress.

Akne vulgaris - selssoarch; Cystyske akne - selssoarch; Pimples - selssoarch; Zits - selssoarch

• Folwoeksen gesichtsakne
• Jeugdpûkels

Draelos ZD. Cosmetics en kosmeceuticals. Yn: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatology, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haad 153.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Jeugdpûkels. Yn: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Andrews 'Diseases of the Skin: Clinical Dermatology, 13e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: haadstik 13.

Tan AU, Schlosser BJ, Paller AS. In oersjoch fan diagnoaze en behanneling fan akne by folwoeksen froulike pasjinten. Int J Womens Dermatol, 2017; 4 (2): 56-71. PMID 29872679 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29872679/.

Zaenglein AL, Thiboutot DM. Akne vulgaris. Yn: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatology, 4e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: haadstik 36.

• Jeugdpûkels