Hoe te witten as heul cholesterol genetysk is en wat te dwaan

Kontint

• Tekens fan genetyske hege cholesterol
• Hoe't de behanneling wurdt dien
• Hoe kinne jo genetyske cholesterol ferleegje?

Om de wearden fan genetyske cholesterol te ferminderjen, moat men op syn minst 30 minuten glês-ryk iten, lykas griente of fruit, mei deistige oefening konsumearje, en alle dagen de medisinen nimme dy't de dokter oanjout.

Dizze oanbefellings moatte it heule libben ûnderhâlden wurde, om de ûntwikkeling fan serieuze hertproblemen te foarkommen, lykas in hertoanfal of beroerte, dy't sels kin ferskine yn bernetiid as adolesinsje, yn gefal dat it cholesterol net kontroleare wurdt.

Oer it algemien wurdt heul cholesterol yn 't heule libben oankocht, troch ungesonde ytgewoanten en in sittende libbensstyl, lykwols is famyljoneel hypercholesterolemy, yn' e folksmûle bekend as famyljelid heech cholesterol, in erflike sykte dy't gjin genêzen hat en dêrom hat de persoan heech cholesterol sûnt de berte , fanwegen in feroaring yn 't gen dat liedt ta leverfunksje, dy't net yn steat is min cholesterol út it bloed te ferwiderjen.

Tekens fan genetyske hege cholesterol

Guon tekens dy't kinne oanjaan dat de persoan heech cholesterol hat erfd omfetsje:

• Totaal cholesterol grutter dan 310 mg / dL of LDL cholesterol grutter dan 190 mg / dL (min cholesterol), yn in bloedproef;
• Skiednis fan in earste of twadde graad relatyf mei hert sykte foar de leeftyd fan 55;
• Fette knobbeltjes ôfsetten yn 'e pezen, fral yn' e ankels en fingers |;
• Feroaringen fan 'e eagen, dy't in wytich dekkende bôge yn it each omfetsje;
• Bollen fet op 'e hûd, fral op' e oogleden, bekend as xanthelasma.

Om de diagnoaze fan familiale hypercholesterolemy te befestigjen, is it nedich om nei de dokter te gean om in bloedtest te dwaan en de wearden fan totaal cholesterol en min cholesterol te kontrolearjen. Fyn út wat de referinsjewearden binne foar cholesterol.

Hoe't de behanneling wurdt dien

Hoewol it erflik cholesterol gjin genêzen hat, moat de behanneling oanjûn troch de dokter wurde folge om it normale totale cholesterolbedrach te behâlden, dat minder dan 190 mg / dL en / of LDL (min cholesterol) minder dan 130 mg / dL moat wêze, foar mije de kâns op it ûntwikkeljen fan hertsykte betiid. Sa moat men:

• Konsumearje op 'e deistige basis glêstriedryk iten lykas griente en fruit, om't se fet opnimme. Yn'e kunde komme mei oare glêstriedryk iten;
• Mije blikwaren, woarsten, gebakken iten, snoepjes en hapkes, om't se in soad verzadigd fet hawwe en trans, dy't de sykte fergrutsje;
• Oefen fysike oefening, lykas drave of swimme, elke dei foar minstens 30 minuten;
• Net smoke en foarkomme reek.

Derneist kin behanneling ek it brûken fan medisinen omfetsje troch de kardiolooch, lykas simvastatine, rosuvastatine as atorvastatine, bygelyks, dy't alle dagen moatte wurde nommen om it begjin fan kardiovaskulêre sykte te foarkommen.

Hoe kinne jo genetyske cholesterol ferleegje?

As de diagnoaze fan hypercholesterolemy wurdt steld yn 'e bernetiid, dan moat it bern in leechfet dieet begjinne fanôf 2 jier, om de sykte te kontrolearjen en, yn guon gefallen, kin it nedich wêze om phytosterolen fan sawat 2g oan te foljen, dy't besteane út planten , dy't helpe om bloed cholesterol te ferleegjen.

Dêrnjonken is it yn 'e measte gefallen ek nedich om medisinen te nimmen dy't cholesterol ferleegje, lykwols wurdt dizze farmakologyske behanneling allinich oanrikkemandearre fanôf de leeftyd fan 8, en moat it libben lang wurde ûnderhâlden. Om út te finen wat jo bern kin ite, sjoch dan in cholesterolferleegend dieet.

Om te finen hokker fiedsels te foarkommen, besjoch de fideo: