Wêrom moatte jo jo hoofdhuid behannelje mei in detox

Kontint

• Stap 1: Hâld it skjin.
• Stap 2: Slach de Dead Stuff.
• Stap 3: Drink Up.
• Stap 4: Brûk beskerming.
• Resinsje foar

Jo hawwe it hûnderten kearen heard: De tiid ferlingje tusken shampoo (en dwaan mei droege shampoo) behâldt jo kleur, lit de natuerlike oaljes fan jo hoofdhuid it hier hydratearje en minimalisearje skea oan waarmtestyling. Probleem is, wat goed is foar jo hier is net needsaaklik goed foar jo hoofdhuid, en in ûnsûne hoofdhuid hat úteinlik ynfloed op de kwaliteit fan nije hiergroei. "Ik haw in konstante opkomst sjoen yn pasjinten dy't klagen oer chronike irriteraasje fan 'e hoofdhuid, hierbreuk, en kwestjes dy't foar it grutste part woartele binne yn underwashing en tefolle gebrûk fan stylprodukten," seit Shereene Idriss, MD, in dermatolooch by Union Square Laser Dermatology yn New York-Stêd. Dat hoe fermoedsoenje jo de behoeften fan jo hier mei de soarch foar jo hoofdhuid? It is net sa dreech. Begjin mei it folgjen fan ús regime hjir.

Stap 1: Hâld it skjin.

Jo soene dagen net gean sûnder jo lichem te waskjen, dan spuie poeder op jo foarearm en beskôgje it skjin, "seit Shani Francis, MD, in medysk direkteur by Ashira Dermatology, dy't seit dat droege shampoo -shampoo is in ferkearde namme. Sûne hoofdhuid, jo moatte it behannelje lykas jo jo gesichtshûd dogge en ûnreinheden regelmjittich ferwiderje - lykas op syn minst elke trije dagen. "Stylingprodukten moatte dagen en dagen net op jo hoofdhuid litten wurde," seit Dr. Francis. binne, sil de hûd fan 'e hoofdhuid yrritearre wurde, foarôf besteande betingsten lykas psoriasis, eczeem en roos sille opflakkerje, en jo sille hiergroei hinderje. David Adams, in Aveda-kolorist en de eigner fan Fourteenjay Salon yn New York City, beskriuwt it sa :

"As jo ​​net regelmjittich shampoo, wurdt opbou fan produkten sa ticht, it blokkearret de iepening fan hierfollikels, beheint it oantal stringen dat kin útkomme. Dit betsjuttet dat in follikel dy't eartiids trije of fjouwer stringen groeide kin no mar ien spruit of twa. "

Stap 2: Slach de Dead Stuff.

"It fuortheljen fan deade hûdsellen út 'e hoofdhuid ferbettert de sûnens fan jo epidermis, stimulearret hierfollikels en befoarderet mear robúste hiergroei," seit Dr. Idriss. Gentle sloughing ferwideret ek koppige kleverige of fetige produktopbou dy't miskien net folslein ôfbrutsen wurde troch shampoo of sels in ferdúdlikjende formule. "As jo ​​hier en hoofdhuid yn goede steat binne, is eksfoliearjen ien of twa kear yn 'e moanne genôch," seit Adams. Mar as jo hoofdhuid flakke of jeukende is - of jo hawwe lange streken dien sûnder shampoo te meitsjen - de ante foar wyklikse peeling foar de earste moanne.

As foar metoaden foar ôfstjitten, is de ienfâldichste gewoan "de hûd fan 'e skalp manuell te eksfolearjen mei in boarstel mei sêfte rubberen tips," seit Temur Dzidziguri, in stylist by Sharon Dorram Color by Sally Hershberger Salon yn New York. Masseer de hoofdhuid mei de borstelharen om deade hûd en smoargens los te meitsjen, stap dan yn 'e dûs en shampoo it út. (BTW, jo shampoo wierskynlik allegear ferkeard.) In oare opsje: Foegje in teeleppel sûker ta oan in kwart-grutte drip shampoo om jo eigen skjinmeitsjende scrub te meitsjen.

Stap 3: Drink Up.

"Krekt lykas de hûd op 'e rest fan jo lichem, hat de hoofdhuid focht nedich om effisjint te funksjonearjen," seit Dr. Francis. Mar deistich smeren lykas jo dogge op jo gesicht of hannen is ûnpraktysk en net nedich. Ien of twa kear yn 'e wike hydrateren soe genôch wêze moatte, seit dokter Idriss, dy't seit dat jo gewoan in bytsje conditioner kinne massearje yn' e hoofdhuid, postshampoo, wylst jo jo hier conditionearje. D'r binne ek maklik absorbeare serums en tonika's foar de hoofdhuid dy't kinne wurde tapast direkt nei it shampooen om de hoofdhuid te hydratearjen en werom te balansearjen. (Hjir binne 10 skalpbesparjende produkten.)

Stap 4: Brûk beskerming.

It beskermjen fan 'e hoofdhuid fan UV-strielen as it mooglik is is de kaai, seit Dr. Idriss, dy't tafoeget dat UV-relatearre aktinyske keratose-skea oan' e skalp kin hierferlies feroarsaakje - en liede ta hûdkanker. Tink oan it brûken fan in poeder sunscreen op gebieten wêr't de hoofdhuid wurdt bleatsteld as, as jo by it swimbad of strân binne, in fette sinneskerm behannelje as in hoofdhuidbeskermer en styler-nei it spritzjen, glêd hier yn in chignon. (Dizze produkten kinne jo hier beskermje tidens oefeningen bûten.)

Resinsje foar