Begrip fan idiopatysk postprandiaal syndroom (IPS)
Kontint
Wat is idiopatysk postprandial syndroom?
Jo fiele jo faaks enerzjy of wankelich nei in miel. Jo tinke dat jo miskien lege bloedsûker hawwe, of hypoglykemia. As jo as jo sûnenssoarch lykwols jo bloedsûker kontrolearje, is it yn it sûne berik.
As dit fertroud klinkt, kinne jo idiopatysk postprandial syndroom (IPS) hawwe. (As in tastân "idiopatysk" is, is de oarsaak ûnbekend. As in tastân "postprandial" is, komt it nei in miel foar.)
Minsken mei IPS hawwe de symptomen fan hypoglykemy 2 oant 4 oeren nei in miel, mar se hawwe gjin lege bloedglukose. Dit komt normaal foar nei it iten fan in miel mei hege koalhydraten.
Oare nammen foar IPS omfetsje:
- koalhydraatintolerânsje
- adrenergysk postprandial syndroom
- idiopatyske reaktive hypoglykemia
IPS ferskilt op in pear manieren fan hypoglykemia:
- Bloedsûkernivo's by minsken mei hypoglykemia binne ûnder 70 milligram per deciliter (mg / dL). Minsken dy't IPS hawwe kinne bloedsûkernivo's hawwe yn it normale berik, dat is 70 oant 120 mg / dL.
- Hypoglycemia kin liede ta langduorjende skea fan it senuwstelsel en nieren, mar dizze omstannichheden barre net mei IPS. IPS kin jo deistich libben fersteure, mar it liedt net ta langduorjende skea.
- IPS is faker dan echte hypoglykemia. De measte minsken dy't wurgens of wankelens ûnderfine nei in miel hawwe IPS ynstee fan klinyske hypoglykemia.
Symptomen fan idiopatysk postprandial syndroom
De symptomen fan IPS binne gelyk oan hypoglycemia, mar se binne normaal minder earnstich.
De folgjende IPS-symptomen kinne foarkomme nei in miel:
- wankel
- nervositeit
- eangst
- swit
- kjeld
- klamens
- irritabiliteit
- ûngeduld
- betizing, ynklusyf delirium
- in rappe hertslach
- fjoerljochtens
- duizeligheid
- honger
- mislikens
- slaperigheid
- wazig of beheind fyzje
- tinteling of dommens yn 'e lippen of tonge
- hoofdpijn
- swakte
- wurgens
- lilkens
- koppigens
- fertriet
- in gebrek oan koördinaasje
De symptomen fan IPS geane normaal net troch nei oanfallen, koma, of harsenskea, mar dizze symptomen kinne foarkomme mei slimme hypoglykemia. Derneist hawwe minsken dy't hypoglykemie hawwe gjin opfallende symptomen yn har deistich libben.
Oarsaken en risikofaktoaren
Undersikers wite net wat IPS feroarsaket.
It folgjende kin lykwols bydrage oan it syndroam, fral by minsken dy't gjin diabetes hawwe:
- in bloedglukoaze-nivo dat yn 'e legere nivo's fan it sûne berik leit
- iten iten mei in hege glycemyske yndeks
- in heger bloedglukoaze-nivo dat rap sakket, mar binnen it sûne berik bliuwt
- in tefolle produksje fan insuline út 'e pankreas
- sykten dy't fan ynfloed binne op it niersysteem, wêrûnder de nieren
- in hege konsumpsje fan alkohol
Behanneling
De measte minsken dy't IPS hawwe hawwe gjin medyske behanneling nedich. Jo soarchoanbieder kin oanbefelje dat jo jo dieet oanpasse om jo kânsen op it ûntwikkeljen fan lege bloedsûker te ferminderjen.
De folgjende dieetwizigingen kinne helpe:
- Eet fiedsels mei hege fizels, lykas griene grienten, fruit, folsleine korrels, en legumes.
- Konsumearje meagere proteïnen út fleis en net-fleis boarnen, lykas hin boarst en linzen.
- Eet de hiele dei ferskate lytse mielen mei net mear dan 3 oeren tusken de miel.
- Mije grutte mielen.
- Eat iten dat heech is yn sûne fetten, lykas avocados en olive-oalje.
- Foarkom of beheine iten en drinken dy't heech binne yn sûkers en ferfine koalhydraten.
- As jo alkohol drinke, foarkom dan gjin frisdrank, lykas frisdrank, as mixers.
- Beheine jo yntak fan stivelse fiedsels, lykas ierappels, wite rys, en mais.
As dizze feroaringen yn it dieet gjin opluchting leverje, kin jo soarchoanbieder bepaalde medisinen foarskriuwe. Drugs bekend as alfa-glucosidase-ynhibitoren kinne bysûnder nuttich wêze. Soarchoanbieders brûke se typysk foar behanneling fan diabetes type 2.
De gegevens oer effektiviteit, as effektiviteit, fan dizze medikaasje by it behanneljen fan IPS binne lykwols heul seldsum.
Outlook
As jo faaks enerzjy hawwe nei it iten, mar sûne bloedsûkernivo's hawwe, praat dan mei jo soarchferliener oer jo symptomen en medyske skiednis. Wurkje mei jo soarchoanbieder kin har helpe om in potinsjele oarsaak te identifisearjen.
As jo IPS hawwe, kin feroaringen yn jo dieet helpe.
Nijsgjirrige Publikaasjes
De wierheid oer it MMR-faksin
