8 Bêste amandelbotter foar elke smaak

Kontint

• 1. Bêste foar it keto-dieet: SuperFat Nutbûter
• 2. Bêste foar minsken mei sûkersykte: De sâltfrije amandelbutter fan Georgia Grinder
• 3. Bêste foar diëten mei lege koalhydraten: Legendary Foods 'Pecan Pie Flavoured Almond Butter
• 4. Bêste organysk: Bettere amandelbûter
• 5. Bêste foar gewichtsverlies: Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter
• 6. Glêdste: Barney Bare glêde amandelbutter
• 7. Bêste overall: Justin's Classic Almond Butter
• 8. Bêste selsmakke
• De ûnderste rigel

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Amandelbotter sit ynpakt mei sûne fetten, aaiwiten en oare fiedingsstoffen.

Se kinne in geweldige snack meitsje, itsij út 'e pot lein of ferspraat op plakjes fruit as grienten.

Se kinne ek in wolkom yngrediïnt wêze yn smoothies en dûkende sauzen, en in delikater smaak oanbiede dan pindakaas.

Mei safolle produkten op 'e merke kinne jo jo ôffreegje hokker te kiezen om it bêste oan jo behoeften te foldwaan.

Hjir binne de 8 bêste amandelbotter foar elke smaak as ferlet.

1. Bêste foar it keto-dieet: SuperFat Nutbûter

It ketogene, as keto, dieet is in diät mei in leech koalhydraat, heech fet. Amandelbotter kin in geweldige oanfolling wêze foar dit dieet, om't se foldwaande hoemannichten fan beide leverje, lykas oare nedige fiedingsstoffen.

De SuperFat Nutbûter is in mingsel fan amandelen en macadamianoten, mei tafoege sinneblomproteïne. It past goed yn in keto-dieet, om't it fet en proteïne ynpakt sûnder tafoege koalhydraten.

Yn 't algemien moatte dejingen dy't it keto-dieet folgje, frijkomme fan amandelbotter dy't sûkers hawwe tafoege. Jo wolle minder dan 2 of 3 netto koalhydraten per porsje hawwe.

Netto koalhydraten binne de koalhydraten dy't jo lichem ferteart neidat jo de fiedingsfaser hawwe ôflutsen, dy't net troch it lichem wurdt opnommen - hoewol, tink derom dat dizze metoade net 100% krekt is.

De SuperFat Nutbutter biedt 21 gram fet, 9 gram proteïne, 5 gram dieetfaser, en 3 gram netto koalhydraten per 1,5 ounce (42 gram) tsjinje.

It wurdt ek ferkocht yn in handige pûdsje, dat kin nuttich wêze as jo in duorsportatel binne of in drok libben liede.

It omfettet gjin yngrediïnten lykas huning as ferdampt rietensop, dat tafoege koalhydraten soene leverje dy't jo út ketosis kinne smite, in metabolike tastân wêryn jo lichem fetten ferget ynstee fan koalhydraten as de wichtichste brânstofboarne.

Winkelje hjir foar SuperFat Nutbutter.

De SuperFat Nutbutter is in mingsel fan amandel- en macadamianoten, mei tafoege sinneblomkeprotein. Hjirtroch makket de amandelbutter in topkar foar dyjingen dy't in keto-dieet folgje.

2. Bêste foar minsken mei sûkersykte: De sâltfrije amandelbutter fan Georgia Grinder

Gjin tafoege neat - ynklusyf sweeteners, natrium, as stabilisators - makket de Salt-Free Almond Butter fan Georgia Grinder de bêste kar foar minsken mei diabetes.

It iennichste yngrediïnt is roastere amandelen. Derneist wurdt it makke yn in pindelfrije foarsjenning, yn gefal dat jo pinda-allergyen hawwe.

Op 7 gram proteïne en 7 gram koalhydraten, as 4 gram netto koalhydraten per 2-itenstleppel (32-gram) tsjinne, befettet dizze lykwichtige amandelbûter in miks fan dieetfaser, fet en proteïne - dy't tegearre, kin helpe om jo bloedsûkernivo stabiler te hâlden (,).

Winkelje hjir foar sâltfrije amandelbotter fan Georgia Grinder.

De sâltfrije amandelbutter fan Georgia Grinder is de bêste kar foar minsken mei sûkersykte, jûn syn lykwicht fan aaiwiten en koalhydraten, en ek it gebrek oan zoetstoffen of tafoegings.

3. Bêste foar diëten mei lege koalhydraten: Legendary Foods 'Pecan Pie Flavoured Almond Butter

Foar dyjingen dy't op in leech koalhydraat dieet binne, is Legendary Foods 'Pecan Pie Flavoured Almond Butter in geweldige kar. Wat mear is, it is vegan-freonlik.

Dit produkt mingt amandelen mei pekanneuten en streepkes yn erythritol om netto koalhydraten leech te hâlden, op 2 gram per 2-itenstleppel (32-gram) tsjinje.

Erythritol is in sûkeralkohol dy't funksjoneart as in swiete kaloriearde zoetstof ().

De smaak fan 'e pecan-pie kin jo swiete tosk befredigje. Foegje it folgjende ta oan in blender foar in dessert-like lege koalhydratshake:

• 2 itenstleppels (32 gram) fan Legendary Foods 'Pecan Pie Flavoured Almond Butter
• 1/2 beker (sawat 4 kubes) iis
• 1 beker (244 ml) net-swiete amandelmolke
• 2 oseaapjes (28 gram) 5% fet Grykske yoghurt

Dizze shake bringt jo nei in grutte totaal fan 4 gram netto koalhydraten (,).

Jo kinne ek in heale medium banaan tafoegje mei in ekstra 12 netto gram koalhydraten as dat binnen jo koalhydratenfergoeding is ().

Winkelje hjir foar legindaryske iten 'Pecan Pie Flavoured Almond Butter.

Legendary Foods 'Pecan Pie Flavoured Almond Butter kin in swiete tosk befredigje, wylst in leech netto koalhydraten op 2 gram per porsje behâldt.

4. Bêste organysk: Bettere amandelbûter

De Better Almond Butter is organysk sertifisearre troch it Amerikaanske Ministearje fan Lânbou (USDA).

It is makke fan ûntsprutsen Spaanske amandelen.

Sprouting is it proses fan it wekken fan peulgewanten en noten foar in perioade om se ta te stean om seedlings te groeien. Dit wurdt leauwe dat de opname fan fiedingsstoffen fergruttet, hoewol dit net yngeand ûndersocht is.

Dêrby moat opmurken wurde dat dyjingen mei kompromitteare ymmúnsysteem, lykas minsken dy't swier binne of gemoterapy hawwe, algemien rau, ûntstien produkten moatte foarkomme, om't dizze koartlyn binne keppele oan Salmonella ().

Om te ferdúdlikjen hat dit bysûndere produkt gjin weromroppen keppele Salmonella, Dit is gewoan in algemiene sydnota.

Bettere amandelbûter is hearlik op appelskiven as selderij foar tafoege glêstried, of besykje it te fersprieden op in stik folkorns toast.

Winkelje hjir foar bettere amandelbutter.

Bettere amandelbûter is de bêste kar as jo sykje nei in sertifisearre biologyske opsje. Besykje it op appelskyfkes of folkorns toast.

5. Bêste foar gewichtsverlies: Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter

Gjin inkeld produkt as yngrediïnt sil jo gewicht ferlieze. As jo ​​sûnensdoelen lykwols in pear pûn ôfstjitte omfetsje, kin amandelbûter diel útmeitsje fan jo lykwichtige dieet.

Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter falt foar syn wat hegere proteïne-ynhâld op 7 gram per 2-oseaapje (32-gram) tsjinje.

Dit, kombineare mei de natuerlike fetten yn amandelen, kin it gefoel fan folens befoarderje en jo enerzjy hâlde troch in training.

De romere, tinnere tekstuer makket it ideaal foar drizzling yn smoothies of yoghurt, of foar mingd yn in bak oatmeal.

Bêste fan alles, it foarkomt swietstoffen dy't kaloryen kinne tafoegje oan jo dieet.

Winkelje hjir foar Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter.

Foar dyjingen dy't besykje gewicht te ferliezen, opfalt Wild Friends 'Classic Creamy Almond Butter foar syn wat hegere proteïne-ynhâld. Fierder makket de runnierste tekstuer it ideaal foar drizzling yn smoothies as havermout.

6. Glêdste: Barney Bare glêde amandelbutter

Foar dyjingen dy't in glêde amandelbutter nedich binne, sykje net fierder dan Barney Bare Smooth Almond Butter. It is makke fan skille amandelen om in romige, gritfrije tekstuer te meitsjen.

D'r binne 6 gram proteïne en 15 gram fet yn elke 2 oseaapjes (32 gram).

Wat mear is, dit produkt is feganistysk, sertifisearre kosher, en makke yn in pinda-frije foarsjenning.

Winkelje hjir foar Barney Bare Smooth Almond Butter.

Barney Almond Butter bringt de ultime glêde amandelbutterûnderfining. Dit is te tankjen oan it kieskeurige proses om 'e hûden fan' e amandelen te ferwiderjen foardat se slypje om in gritfrije tekstuer te meitsjen.

7. Bêste overall: Justin's Classic Almond Butter

Justin's Classic Almond Butter is de bêste algemiene amandelbutter. Dit komt foar in grut part troch syn befredigende smaak, yngrediïnten fan hege kwaliteit, en glêde, romige tekstuer.

Elke portie fan 2-itenstleppel (32 gram) pakt 19 gram fet, 6 gram proteïne, en 6% fan 'e Daily Value (DV) foar sawol izer as kalsium.

Izer is wichtich foar sûne reade bloedsellen, wylst kalsium kritysk is foar sûnens fan bonken en hert (,).

It wurdt sels ferkocht yn squeeze-pakketten mei ien tsjinje, dat kin foaral handich wêze foar âlders as sporters. Tegearre mei syn klassike smaak kinne jo dizze amandelbûter ek krije yn maple, vanille, en kaniel.

Wat mear is, it befettet palm oalje dy't duorsum is.

Palm-oalje wurdt faak brûkt om produkten lykas amandelbûter te stabilisearjen, sadat it net sa folle skiedt en net sa folle roer nedich is.

Winkelje hjir foar Justin's Classic Almond Butter.

Justin's Classic Almond Butter is in boppeste kar foar de bêste algemiene amandelbûter fanwegen syn hearlike smaak en yngrediïnten fan hege kwaliteit. Fyn it yn 'e klassike smaak, as yn maple, vanille, of kaniel.

8. Bêste selsmakke

Wylst spesjaliteit amandelbotter lekker en handich kin wêze, kinne se jo portemonnee ek wat lichter litte.

Besykje jo eigen te meitsjen foar spitigere alternativen.

Om dat te dwaan, moatte jo it folgjende nedich wêze:

• 3 beker (360 gram) rau, net sâlt amandels
• opsjonele smaakstoffen lykas in streepke sâlt, huning, kaniel, vanille-ekstrakt, as kakao
• in itensferwurker
• in oven
• 1 grut koekblêd
• 1 rubberen spatel

Om jo eigen te meitsjen:

1. Verwarmje jo oven earst op 177 ° C (350 ° F). Pleatst dan de rauwe amandelen op in koekjesblêd en bak 10 minuten.
2. Fuortsmite út 'e oven en lit 10 minuten ekstra koelje. Dizze stappen helpe jo amandelen makliker te meitsjen om ôf te brekken.
3. Foegje jo amandelen ta oan in foodprosessor en polsje fuort. It sil lykje as jo amandelen net sille ferdiele yn in pasta, oant se ynienen dogge.
4. Lit it glêd en romerich wurde, skraapje de kanten fan jo itenprosessor as nedich. Jo kinne op dit punt in streepke sâlt tafoegje, of oare opsjonele smaakstoffen, nei smaak.

No hawwe jo hearlike, natuerlike, selsmakke amandelbûter. Slach dit op folkorns toast of pop it op yoghurt of havermout. Koel alle oerbliuwsels yn.

Winkelje hjir rau, sûnder sâlt amandelen.

De treflikste ferzje fan amandelbûter is selsmakke. Hjirmei kinne jo ek krekt beslute wat deryn giet. Om it te meitsjen, rauwe rauwe amandelen gewoan, foegje se ta oan in foodprosessor, en polsje oant romich.

De ûnderste rigel

D'r binne in soad amandelbotter op 'e merke. Dizze kinne in geweldige oanfolling wêze foar jo dieet, jûn har hege fet- en proteïne-ynhâld, lykas izer en kalsium, dy't jo fol en tefreden fiele sille hâlde.

Oft keto-freonlik, organysk as leech koalhydraat - dit produkt hat jo behannele.

Foar it dreechste alternatyf, besykje jo eigen te meitsjen en te eksperimintearjen mei smaken.