Jo Fave Fitness Celebs krije echt oer wêrom't se fan har lichems hâlde

Kontint

• Resinsje foar

Wat bart der as jo guon fan 'e heulste fitness -celebs, trainers en workout -entûsjasters yn ien romte smite en fertelle dat se har swit moatte krije? Jo hawwe in epyske fiering fan famkeskrêft, sterkte en algemiene baas-ness.

ICYMI, wy geane allegear oer leafhawwe wa't jo binne, hoe't jo derút sjogge en hoe't jo lichem wurdt foarme. Immers, wirklike fitness giet net oer hoe jo d'r útsjen, mar oer hoe goed jo binne fiele. Enselsbetrouwen, sûn en badass fiele is foar elkenien. Dêrom geane wy ​​allegear oer de #LoveMyShape -beweging, dy't as doel hat negative negatyf lichem te skande en #bodylove yn plak te stimulearjen.

Us evenemint yn Los Angeles Shape Body Shop yn juny wie de perfekte tiid om al ús fave trainers te freegjen en berjochten te passen presys wêrom se fan har lichem hâlde. Wy petearen mei Julianne Hough (dûnseresse en fit-minsklike ekstraordinaire dy't in nije aktive kleanline hat mei MPG), Jen Widerstrom (jo favorite kickass-trainer op De grutste ferliezer en makker fan ús Fitness burpee -útdaging), en de Tone It Up Girls (as jo har workouts net hawwe besocht, moatte jo, stat). Ek op 'e fit-list: Astrid Swan (de trainer Julianne sweert by), Lacey Stone (celeb-trainer en fitnesspro), en Jenny Gaither (oprjochter fan' e Movement Foundation). Lit har antwurden jo ynspirearje om leaf te hawwen, út te daagjen en foar jo lichem te soargjen ... hoe jo it ek fine.

Spitich dat jo de kâns miste om te mingjen mei dizze ynspirearjende dames? Bleau op de hichte bliuwe foar deets op ús folgjende Shape Body Shop -evenemint op 22 oktober, dizze kear yn NYC!

Resinsje foar