Wat kin tieners liede ta selsmoard

Kontint

• 1. Depresje
• 2. Leafde as famyljeproblemen
• 3. Gebrûk fan drugs of alkohol
• 4. Pesten
• 5. Emosjonele trauma
• Hoe selsmoard te foarkommen

Jongere selsmoard wurdt definieare as de hanneling fan in jong persoan, tusken 12 en 21 jier âld, dy't syn eigen libben nimt. Yn guon gefallen kin de selsmoard it gefolch wêze fan 'e transformaasjes en ûntelbere ynterne konflikten dy't foarkomme yn' e adolesinsje en dêrom is d'r in grutter risiko fan depresje, bipolêre steurnis en de jonge persoan dy't jowt ta druk dy't troch oaren of troch de maatskippij wurdt oplein.

Selsmoardgedrach is ferdield yn 3 fazen: neitinke oer selsmoard, selsmoardpoging en foltôging fan selsmoard. De jonge man dy't tinkt om syn libben te nimmen, is fan betinken dat d'r gjin oplossingen binne foar syn problemen en, meastentiids, tekens toant fan in emosjonele ûnbalâns, dy't troch famylje en freonen sûnder opmurken wurde kin, troch bygelyks de skaaimerken fan adolesinsje. Sjoch wat binne dizze tekens dy't it risiko op selsmoard kinne oanjaan.

Guon faktoaren dy't gedachten en selsmoardpogingen foarkomme by adolesinsje binne ûnder oaren:

1. Depresje

Depresje is de wichtichste oarsaak fan teenagers selsmoard. De deprimearre jonge man hat de foarkar allinich te wêzen dan mei freonen út te gean en kin gefoelens hawwe lykas fertriet en iensumens, dy't gedachten en plannen fan selsmoard foarkomme. Net in goede freon as freon hawwe om mei te praten, dy't yn steat is om begrip te sjen en har swierrichheden te begripen, makket it libben swierder en dreger te dragen.

Wat te dwaan: Help sykje by in psycholooch, psychiater of sels selshelpgroepen is wichtich om te begjinnen mei depresje te behanneljen, om't it de tsiener kin prate oer har gefoelens, op syk nei strategyen om pine te ferljochtsjen en út depresje te kommen. Yn guon gefallen kin de psychiater ek medikaasje foarskriuwe.

2. Leafde as famyljeproblemen

Famyljeproblemen lykas ferlies fan âlders, skieding, faak gefjochten en arguminten, gjin romte thús hawwe om har emoasjes út te drukken of har net leaf te hawwen en begrepen troch de partner yn 'e relaasje, binne faktoaren dy't de argewaasje en pine dy't de adolesint fielt ferheegje, liedt him nei te tinken oer selsmoard.

Hoe op te lossen: Tiid fine om kalm en betochtsum te praten en in lykwichtige omjouwing thús te leverjen of yn in leafdefolle relaasje kin jonge minsken helpe har better te fielen. Wat wichtiger is dan de flaters fan 'e oare oan te wizen, is it gefoelens kalm en sûnder oardielen út te drukken, en tagelyk sjen te litten dat jo begrepen wurde wolle.

3. Gebrûk fan drugs of alkohol

Alkoholisme en drugsgebrûk favorisearje ek selsmoard. It gebrûk fan dizze stoffen yn oerfloed jout al oan dat de jongerein net yn steat is om ynderlike konflikten op te lossen, en dat hy mooglik in momint fan argewaasje of frustraasje trochmakket. Derneist feroaret de aksje fan dizze stoffen yn it harsens harsensfunksjes, de steat fan bewustwêzen en tinken, en befoarderet selsdestruktive ideeën.

Hoe stopje: Yn gefal fan ferslaving is it meast oantsjutte om behanneling te sykjen tsjin gemyske ôfhinklikheid, mar as it gebrûk fan dizze stoffen sporadysk of resint is, kin it mooglik wêze om se te stopjen, sûnder sikehuzisaasje nedich te wêzen. Tiid opnimme mei bûtenaktiviteiten kin helpe om de geast ôf te lieden, mar it wichtichste is om de jonge persoan te wêzen om te besluten dat hy net langer drugs wol brûke of alkoholistyske dranken konsumearje. Derneist kin ek in goeie freon sykje om stoom ôf te litten as jo fertrietlik of depressyf binne.

4. Pesten

O pesten it bart as oare minsken it byld ûntkeare of sels it slachtoffer fysyk oanfalle dat hulpeleas fielt, dit is in algemiene situaasje yn bernetiid en adolesinsje, hoewol it in misdriuw is.

Hoe op te lossen: Ynformearje de ferantwurdlike oer de pesten en fine tegearre in strategy om it te stopjen. Witte wat it is pesten en de gefolgen dêrfan.

5. Emosjonele trauma

It slachtoffer west hawwe fan seksueel misbrûk of mishanneling binne faktoaren dy't suïsidale gedachten foarkomme, om't de persoan fielt fongen troch problemen en net kin omgean mei de pine dy't hy deistich fielt. Yn 'e rin fan' e tiid nimt de pine net ôf en wurdt de persoan benaud en depressyf, wat suïcidale gedachten foarkomt, om't de persoan kin fiele dat it nimmen fan syn eigen libben de bêste oplossing is om it probleem op te lossen.

Hoe omgean mei pine: Emosjonele traumas moatte wurde behannele mei begelieding fan 'e psychiater, mei kalmerende remeedzjes foar bettere sliep. Meidwaan oan stipegroepen foar selshelp is ek in geweldige help om de emosjonele, en sels fysike, pine te stopjen. Harkje nei de ferhalen fan oare minsken dy't troch deselde situaasje west hawwe en taken dwaan dy't binne oanjûn yn dizze groepen, is ek diel fan 'e behanneling om it trauma te oerwinnen. Kontrolearje de konsekwinsjes en hoe om te gean mei seksueel misbrûk.

Derneist tinke minsken faker dy't yn 'e adolesinsje swier waarden en jonge minsken mei skoalproblemen tinke ek faker oer selsmoard.

In oare faktor dy't net negeare wurde moat is dat it harkjen oer it ûnderwerp op televyzje, radio as sosjale netwurken ek ynfloed hat op en úteinlik foarkarret foar minsken dy't gefoelich binne foar selsmoard, om't se it begjinne te tinken as in manier om har problemen op deselde manier op te lossen.

Hoe selsmoard te foarkommen

Om gedachten en plannen fan selsmoard by jonge minsken te foarkommen, is it wichtich om bewust te wêzen fan tekens dy't kinne oanjaan dat de persoan tinkt oer syn eigen libben te nimmen.Hommele feroaringen yn stimming, agresje, depresje en it brûken fan útdrukkingen, lykas: 'Ik tink oan mysels te deadzjen; de wrâld soe better wêze sûnder my, of alles soe oplost wêze as ik hjir net mear wie 'tsjinje ek as warskôging.

Mar gewoan it identifisearjen fan dizze tekens is net genôch, en dêrom is it heul wichtich om profesjonele help te sykjen, mei in psycholooch as psychiater om strategyen te definiearjen om te stopjen mei tinken oer it libben nimme.

Fersterkjen fan de emosjonele bân mei famylje, freonen en in leauwensmienskip lykas de tsjerke, bygelyks, kin helpe om mear befredigende ynterpersoanlike relaasjes te hawwen en de belibbing fan stipe te ferheegjen, sadat it wolwêzen en de kwaliteit fan it libben fan 'e jongerein ferbettert.

As jo ​​tinke dat der gjinien is dy't kin helpe, kinne jo kontakt opnimme mei it libbensstypesintrum troch te skiljen nei 141, dat 24 oeren deis beskikber is.