Sûvere tsjin destillearre tsjin gewoan wetter: wat is it ferskil?

Kontint

• Wat is suvere wetter?
• Soarchfoardielen fan suvere wetter
• Potensjele falle fan suver wetter
• Destillearre wetter is in soart suvere wetter
• Foardielen fan Distillearre Wetter
• Potensjele risiko's fan destillearre wetter
• Moatte jo suver wetter kieze foar gewoan wetter?
• Hoe kinne jo jo drinkwetter suverje?
• De ûnderste rigel

Optimale wetterinname is essensjeel foar jo sûnens.

Elke sel yn jo lichem hat wetter nedich om goed te funksjonearjen, dêrom moatte jo de hiele dei kontinu hydraterje.

De measte minsken witte hoe wichtich wetteryntak is, mar guon binne betize oer it bêste soarte wetter om te drinken.

Dit artikel ûndersiket de ferskillen tusken suvere, destilleare en reguliere wetter om út te finen hokker ien de bêste kar is foar hydrataasje.

Wat is suvere wetter?

Suvere wetter is wetter dat is filtere of ferwurke om ûnreinheden lykas gemikaliën en oare kontaminanten te ferwiderjen.

It wurdt normaal produsearre mei grûnwetter as kraanwetter.

Troch suvering wurde in protte soarten ûnreinheden fuorthelle, ynklusyf ():

• Baktearjes
• Algen
• Skimmel
• Parasiten
• Metalen lykas koper en lead
• Gemyske smoargens

Ferskate metoaden wurde brûkt om wetter kommersjeel en yn hûs te suverjen.

Yn 'e measte Westerske lannen wurdt iepenbier drinkwetter suvere om wetter feilich te meitsjen foar minsklike konsumpsje.

Standerts foar drinkwetter oer de heule wrâld ferskille lykwols en binne typysk basearre op regearingsregleminten as ynternasjonale standerts.

Eins skat de Wrâldsûnensorganisaasje dat mear dan 2.1 miljard minsken gjin tagong hawwe ta feilich drinkwetter ().

Yn lannen dy't iepenbier drinkwetter suverje, wurde ferskate behannelmethoden brûkt om wetter feilich te meitsjen, ynklusyf ():

• Koagulaasje en flokkulaasje: Posityf opladen gemikaliën wurde tafoege oan wetter om te binen mei negatyf laden dieltsjes, sadat se kinne wurde filtere. Dit foarmet gruttere dieltsjes neamd floc.
• Sedimintaasje: Fanwegen syn gruttere maat leit floc op 'e boaiem fan' e wetterfoarsjenning, skieden fan it skjinne wetter.
• Filtration: It skjinne wetter boppe op 'e levering streamt dan troch tal fan filtersystemen makke fan sân, houtskoal en grint. Dit ferwideret kontaminanten lykas stof, baktearjes, gemikaliën en firussen.
• Desinfeksje: Tidens dizze stap wurde gemyske desinfektanten lykas chloor tafoege oan it wetter om alle oerbleaune baktearjes of firussen te deadzjen dy't de earste pear stappen miskien hawwe oerlibbe.

It is wichtich om te notearjen dat wetter oars kin wurde behannele, ôfhinklik fan it gebiet en de kwaliteit fan it pleatslike wetter.

Gearfetting: Suvere wetter is wetter dat is ferwurke om kontaminanten lykas smoargens en gemikaliën te ferwiderjen. Yn in protte lannen wurdt kraanwetter suvere om it feilich te meitsjen foar minsklike konsumpsje.

Soarchfoardielen fan suvere wetter

Wylst kraanwetter yn in soad gebieten feilich is om te drinken, kin it noch spoarferontreinigingen befetsje.

Bygelyks, it US Environmental Protection Agency (EPA) stelt juridyske limiten yn dy't feilich wurde beskôge foar konsuminten foar mear dan 90 kontaminanten yn drinkwetter (4).

De Safe Water Drinking Act jouwt yndividuele steaten lykwols de mooglikheid om har eigen drinkwetterstandards te regeljen, salang't se foldogge oan de minimale easken fan 'e EPA foar fersmoarging (5).

Dit betsjut dat guon steaten strangere regeljouwing foar drinkwetter hawwe dan oaren.

Hoewol maatregels wurde nommen om te soargjen dat iepenbier drinkwetter feilich is foar konsumpsje, kin it spoarbedragen fan kontaminanten befetsje dy't de sûnens negatyf kinne beynfloedzje.

Sa binne bygelyks de swiere metalen lead en koper ekstreem giftich foar sûnens. Se kinne pine yn 'e mage feroarsaakje en liede ta harsenskea as se oer de tiid ynnommen wurde (,).

Fan dizze swiere metalen is bekend dat se yn drinkwetter lûke, sels yn lannen wêr't iepenbiere wetterboarnen nau regele wurde ().

Troch gebrûk fan wetterfilters yn hûs of suver fleske wetter te drinken, ûndergiet drinkwetter in oar nivo fan suvering dat metalen, gemikaliën en oare kontaminanten kin ferwiderje, ôfhinklik fan it type suveringssysteem dat wurdt brûkt.

Wettersuveringsystemen lykas houtskoolfilters ferwiderje chloor, in mienskiplike gemyske stof dy't wurdt tafoege oan 'e iepenbiere wetterfoarsjenning as desinfektearjend middel.

Ferskate ûndersiken hawwe gechloreerd wetter keppele oan in ferhege risiko fan bepaalde kankers, ynklusyf kolorektale kanker (,).

In oar foardiel fan wettersuvering is dat it ûnnoflike smaken fuortsmyt assosjeare mei gemyske behannelings, organyske matearje as metalen loodgieterswurk, wêrtroch jo fris, suver smaaklik drinkwetter litte.

Gearfetting: Wettersuvering ferwideret kontaminanten dy't yn drinkwetter bliuwe kinne en ferbetteret de wetterkwaliteit en smaak.

Potensjele falle fan suver wetter

Wylst suver wetter in protte sûnensfoardielen hat, hat it ek wat potensjele neidielen.

Fluoride is bygelyks in mineraal dat wurdt tafoege oan publike drinkwetterfoarsjenningen yn guon lannen om toskensûnens te ferbetterjen en toskedoarp te ferminderjen ().

Hoewol dizze praktyk hat liede ta fermindering fan toskferfal by bern, fral yn gefaarlike gebieten, stelle guon dat fluorideare wetter de potensjele sûnensrisiko's ferbûn mei it gebrûk net wurdich is.

Oermjittige fluoride-nivo's kinne giftich wêze foar sawol harsens as senuwsellen, en lange termyn bleatstelling oan hege nivo's fan fluoride is keppele oan learen, ûnthâld en kognitive tekoarten ().

Eksperts bewearje lykwols dat it nivo fan fluoride dat wurdt fûn yn drinkwetter feilich en foardielich is by it ferminderjen fan toskferfal, fral by bern dy't allinich troch drinkwetter wurde bleatsteld oan fluoride ().

Undersyk nei de feiligens en effektiviteit fan fluoreare wetter is trochgean, mar dejingen dy't suvere wetter drinke, moatte har bewust wêze dat guon suveringssystemen fluoride fuortsmite út drinkwetter.

Guon oare neidielen fan suver wetter omfetsje:

• Underhâld: Wettersuveringsystemen moatte geregeld wurde ûnderhâlden. As net goed ûnderhâlden wurde, kinne kontaminanten yn âlde filters opbouwe en yn jo drinkwetter lizze.
• Mei guon kontaminanten net ferwiderje: Hoewol wettersuveringsystemen in soad kontaminanten ferwiderje, kinne bepaalde pestisiden en gemikaliën yn suver wetter bliuwe, ôfhinklik fan it type suvering dat wurdt brûkt.
• Kosten: Sawol it ynstallearjen fan in wettersuveringsysteem yn hûs as it keapjen fan suver fleske wetter kinne djoer wêze, mei guon systemen kostje hûnderten dollars.
• Ôffal: Sûvere wetter keapje yn plestik flessen liedt ta in grutte hoemannichte ôffal, lykas ôffieren fan brûkte filters fan suveringssystemen yn hûs.

Gearfetting: Wettersuvering kin alle kontaminanten miskien net fuortsmite út drinkwetter, en bepaalde suveringssystemen kinne kostber wêze en ûnderhâld omfetsje. Bepaalde suveringsmetoaden ferwiderje fluoride, in mineraal dat wurdt tafoege oan drinkwetter om de sûnens fan 'e tosken te ferbetterjen.

Destillearre wetter is in soart suvere wetter

Destillearre wetter hat it proses fan destillaasje trochgien om ûnreinheden te ferwiderjen.

Destillaasje omfettet siedend wetter en it sammeljen fan 'e stoom, dy't by koeling weromkomt yn wetter.

Dit proses is heul effektyf by it fuortheljen fan kontaminanten lykas baktearjes, firussen, protozoa lykas giardia en gemikaliën lykas lead en sulfaat (14).

Fanwegen it feit dat destillearre wetter útsûnderlik suver is, wurdt it faak brûkt yn medyske foarsjennings en laboratoaria.

Hoewol it drinken fan distillearre wetter net sa gewoan is as it drinken fan oare soarten suvere wetter, kieze guon minsken it te drinken om't it frij is fan kontaminanten.

Foardielen fan Distillearre Wetter

Wetterdestillaasje is in effektive manier om kontaminanten út drinkwetter te ferwiderjen.

Nivo's fan bestridingsmiddels en oare gemikaliën yn iepenbiere wetterboarnen lykas kraanwetter sille ôfhingje fan jo geografyske lokaasje en de ynstânsjes dy't drinkwetterfeiligens yn jo lân regelje.

Destillearre wetter is yn essinsje frij fan kontaminanten lykas pestisiden en baktearjes, wat fral nuttich wêze kinne foar dyjingen mei ferswakke ymmúnsysteem.

Dy bygelyks mei HIV / AIDS en bepaalde kankers hawwe in ferhege risiko om siik te wurden fan ûnreinheden yn iten en wetter en kinne profitearje fan drinken destillearre wetter ().

Wat mear is, lykas guon oare suveringsmetoaden, destillearre wetter effektyf chloor út drinkwetter, dat kin de smaak fan wetter ferbetterje, wylst jo bleatstelling oan chloor fermindert.

Potensjele risiko's fan destillearre wetter

Wylst destillearre wetter it suverste soarte wetter is, is it net needsaaklik sûn.

It destillaasjeproses is heul effektyf by it fuortheljen fan potinsjeel skealike kontaminanten, mar it ferwideret ek de natuerlike mineralen en elektrolyten dy't yn wetter binne fûn.

Tegearre mei net winske ûnreinheden wurde geunstige mineralen lykas kalsium en magnesium ek efterlitten as de stoom opkomt tidens it destillaasjeproses.

Eins ferwideret destillaasje typysk sawat 99,9% fan alle mineralen fûn yn kraanwetter (16).

Hoewol wetter normaal net wurdt beskôge as in boarne fan mineralen, kin elke faktor dy't liedt ta in fermindere ynname fan essensjele mikronutriënten jo sûnens negatyf beynfloedzje.

Bygelyks, drinkwetter dat leech is yn kalsium en magnesium is assosjeare mei in ferhege risiko fan fraktuer, foartidige berte en hert sykte (,).

It is lykwols wichtich om te notearjen dat kraanwetter foar de measte minsken gjin wichtige boarne is foar minerale yntak, en it drinken fan distillearre wetter moat relatyf feilich wêze, salang't in goed útbalansearre dieet wurdt folge.

Lykas oare metoaden foar suvering ferwidert destillaasje fluoride út drinkwetter, wêrtroch dyjingen dy't kieze om destillearre wetter te drinken kinne sette op in ferhege risiko fan holtes.

Dit makket it wichtich foar dyjingen dy't destillearre wetter drinke om in goede toskhygiëne te behâlden.

Gearfetting: Destillearre wetter is in soarte fan suvere wetter dat yn essinsje frij is fan kontaminanten. It destillaasjeproses ferwideret fluoride en natuerlike mineralen fûn yn drinkwetter.

Moatte jo suver wetter kieze foar gewoan wetter?

Yn 'e measte gefallen binne iepenbiere drinkwetterboarnen lykas kraanwetter feilich fanwegen de strikte limiten foar kontaminanten dy't binne ynsteld troch regeljouwingburo's.

Drinkwetter kin lykwols fersmoarge wurde fan natuerlike boarnen as minsklike aktiviteit, wat wetterkwaliteit beynfloedet (19).

Om dizze reden kin it in goed idee wêze om te ynvestearjen yn in yn-hûs wettersuveringsysteem, foaral dejingen dy't ymmunkompromisearre binne en gefoeliger binne om siik te wurden fan fersmoarge wetter.

Yn lannen wêr't wetterfersmoarging in probleem is, foaral yn ûntwikkelingslannen mei gebrek oan juste sanitaasje, is it kiezen fan fleske as suvere wetter altyd de feilichste opsje.

In protte soarten suveringssystemen binne te krijen, ynklusyf houtskoal- en UV-filters, dy't ûnreinheden fuortsmite dy't it earste, grutskalige suveringsproses kinne oerlibje dat it measte kraanwetter trochgiet.

Dat wurdt sein, yn lannen wêr't iepenbier drinkwetter wurdt regele foar kwaliteit en feiligens, is drinkwetter kraan relatyf feilich.

As jo ​​de kwaliteit fan jo kraanwetter freegje, kinne jo it wetter testen troch in hûstest kit oan te keapjen of kontakt op te nimmen mei in wettertestburo yn jo gebiet.

Gearfetting: Hoewol konsumpsje fan kraanwetter feilich is yn lannen wêr't drinkwetter wurdt regele, kin wettersuvering nedich wêze yn gebieten wêr't wetterfersmoarging in probleem is.

Hoe kinne jo jo drinkwetter suverje?

De measte iepenbiere boarnen fan drinkwetter wurde regele foar feiligens, mar guon minsken kieze om wettersuiverers fan hûs te brûken om de wetterkwaliteit fierder te ferbetterjen.

Ienheden foar behanneling fan húshâldlik wetter kinne de smaak as geur fan kraanwetter ferbetterje en spesifike verontreinigingen fuortsmite.

Point-of-use (POU) behannelsystemen suverje allinich it wetter dat brûkt wurdt foar konsumpsje (drinken en koken). Point-of-entry (PUE) behannelsystemen behannelje typysk al it wetter dat in hûs ynkomt (20).

POU-systemen binne minder djoer en wurde dêrom faker brûkt yn húshâldens.

Dizze filtraasjesystemen hechtsje oan 'e kraan of sitte ûnder de waskbak en komme ek yn frijsteande wetterkannen mei ynboude filters lykas it populêre Brita wetterfilter.

Guon koelkasten komme ek mei ynboude systemen foar wettersuvering.

De measte ynterne wetterfiltraasjesystemen brûke de folgjende suveringstechniken ():

• Filtration: Filtrasjonssystemen fange ongewenste ûnreinheden yn it oerflak as poarjes fan in absorberend medium. Houtskoalfilters falle yn dizze kategory.
• Omkearde osmose: Dizze systemen brûke in semipermeabel membraan dat ûnreinheden fuortsmyt.
• UV ljocht: Systemen foar UV-ljochtfiltraasje brûke ultraviolet ljocht om wetter te desinfizearjen troch potinsjeel skealike baktearjes en firussen te deadzjen.

Ofhinklik fan it type en it model kinne de prizen fariearje fan $ 20 oant hûnderten dollars.

Makket net út hokker type filter jo kieze, moatte jo der wis fan wêze om merken te sykjen mei sertifikaten fan regeljouwende ynstânsjes lykas it American National Standards Institute (ANSI) en NSF International.

Dizze ynstânsjes befestigje dat systeemsystemen foar thúswetter foldogge oan of oerstappe nasjonale drinkwetterstandards (22).

Thús wettersuveringssystemen moatte goed wurde ûnderhâlden. As resultaat is it wichtich om de oanbefellings fan 'e fabrikant te folgjen foar ûnderhâld, ynklusyf filterferfanging, om te soargjen dat jo wetter goed wurdt suvere.

Gearfetting: D'r binne in protte manieren om jo drinkwetter te suverjen, ynklusyf houtskoalfilters, UV-ljochtfiltraasjesystemen en reverse osmose-systemen.

De ûnderste rigel

Tagong ta skjin drinkwetter is wichtich foar sûnens.

Wylst de measte boarnen fan iepenbier drinkwetter nau regele binne en feilich te drinken, drinke in protte suver wetter.

Suvere wetter is relatyf feilich en kin de bleatstelling oan beskate kontaminanten dy't kinne wurde fûn yn kraanwetter ferminderje.

Tink derom dat wetterkwaliteit kin ferskille ôfhinklik fan wêr't jo wenje. Dit soe de bepalende faktor wêze moatte by it kiezen foar drinken fan suver wetter of kraanwetter.