3 tekens dy't hege cholesterol kinne oanjaan

Kontint

• Wat feroarsaket hege cholesterol
• Hoe heech cholesterol wurdt behannele

Symptomen fan heech cholesterol besteane yn 't algemien net, en it is allinich mooglik it probleem te identifisearjen fia in bloedtest. Oerstallich cholesterol kin lykwols liede ta in ôfsetting fan fet yn 'e lever, dy't by guon minsken tekens kinne generearje lykas:

1. Bollen fet op 'e hûd, bekend as xanthelasma;
2. Swelling fan 'e búk sûnder dúdlike reden;
3. Ferhege gefoelichheid yn it buikgebiet.

Xanthelasma wurdt foarme yn 'e pezen en hûd en wurdt karakterisearre troch it ferskinen fan hobbels fan ferskillende maten, meastal rôze en mei goed definieare rânen. Se ferskine yn groepen, yn in bepaalde regio, lykas op 'e ûnderearm, hannen of om' e eagen, lykas yn 'e ôfbylding werjûn:

Wat feroarsaket hege cholesterol

De wichtichste oarsaak fan heech cholesterol is it hawwen fan in ûngesund dieet, ryk oan fetige fiedsels lykas giele tsiis, woarsten, gebakken iten of ferwurke produkten, wêrtroch bloedcholesterol te rap omheech rint, wêrtroch it lichem it net goed kin eliminearje.

Gebrek oan fysike oefening of ungewoane libbensstylgewoanten lykas smoken of alkohol drinke ek jo risiko om mear min cholesterol te hawwen.

Derneist binne d'r noch minsken dy't lije oan erflik heech cholesterol, wat bart sels as se foarsichtich binne mei har iten en oefenjen, relatearre oan in genetyske oanstriid ta de sykte en dy't normaal ek oare famyljeleden treft.

Hoe heech cholesterol wurdt behannele

De bêste manier om hege cholesterol te ferminderjen en it brûken fan medikaasje te foarkommen is regelmjittich te oefenjen en sûn te iten, leech fet en mei in soad fruit en grienten. Derneist binne d'r ek wat hûsmiddels dy't kinne helpe om it lichem en de lever te ûntgiftjen, wêrtroch oerstallich cholesterol, lykas mattee of artisjok, elimineert. Sjoch wat resepten foar hûsmiddels om heech cholesterol te ferleegjen.

D'r binne lykwols gefallen wêryn't it heul lestich is om cholesterol te ferminderjen, sadat de dokter it gebrûk fan guon cholesterol-medisinen kin foarskriuwe, lykas simvastatine of atorvastatine, dy't it lichem helpe om cholesterol te eliminearjen, fral yn gefallen fan heul cholesterol erflik. Kontrolearje in mear folsleine list fan remedies dy't brûkt wurde yn 'e behanneling.

It is wichtich om heul cholesterol te ferleegjen, om't it serieuze gefolgen hat foar sûnens dy't atherosklerose, hege bloeddruk, hertfalen en hertoanfal omfetsje.

Besjoch ek wat selsmakke resepten oanjûn troch Nutritionist Tatiana Zanin om cholesterol te kontrolearjen yn 'e folgjende fideo:

In goede tip om cholesterol te ferminderjen is it woartelsop dat helpt by it bloedsuveringsproses, direkt op 'e lever hannelet, wêrtroch it cholesterolnivo fermindert.