Wêrom jouwe myn nije brillen my hollepine?

Kontint

• Wat kin jo hoofdpijn feroarsaakje?
• Spierstamme
• Meardere linskrêften
• Slecht oanleine kaders
• Ferkeard resept
• Tips foar foarkommen fan pineholle
• Reitsje net nei jo âlde bril
• Rêst jo eagen de hiele dei as nedich
• Kies anty-spegeljende linzen foar lang kompjûtergebrûk
• Soargje derfoar dat jo brillen goed binne oanpast
• Nim OTC-medisinen om pine yn 'e holle te ferljochtsjen
• Sjoch jo eachdokter
• Hoe sit it mei in tintende bril foar migraine?
• Key takeaways

Miskien hawwe jo witten dat jo in skoft in nij brilresept nedich binne. Of miskien hawwe jo net realisearre dat jo bril jo gjin optimale fisy joegen oant in eachûndersyk dat dúdlik makke.

Hoe dan ek, jo kinne ferrast wêze as jo nije, heul ferwachte reseptbril wazige fisy feroarsaakje, min te sjen binne of jo hoofdpijn jouwe.

Soms kin in nij brilresept jo sels duizelig of mislik meitsje.

Dit benearjende senario kin jo ôffreegje as d'r in flater is. Foardat jo weromgean nei it brûken fan jo âlde linzen, moatte jo der wis fan wêze dat jo begripe wat jo hoofdpijn kin feroarsaakje en wat jo deroan kinne dwaan.

Wat kin jo hoofdpijn feroarsaakje?

D'r binne in oantal redenen wêrom't nije brillen hoofdpijn kinne feroarsaakje.

Spierstamme

Elk each befettet seis spieren. As jo ​​eagen leare hoe't jo de wrâld kinne besjen fia in nij resept, moatte dizze spieren hurder of oars wurkje dan se earder dienen.

Dit kin spierspanning feroarsaakje yn it each en hoofdpijn. Jo kinne mear gefoelich wêze foar dit side-effekt as jo foar it earst in bril hawwe of as jo resept signifikant is feroare.

Meardere linskrêften

It kin bysûnder lestich wêze oan te passen oan bifokalen, trifokalen, as progressiven, spesjaal foar it earst.

• Bifokalen hawwe twa ûnderskate linskrêften.
• Trifokalen hawwe trije ûnderskate linskrêften.
• Progressiven wurde bekend as no-line bifokalen, as as multifokalen. Se biede in flüssigere oergong tusken linskrêften, sadat jo tichtby, fier en middelgrutte ôfstannen kinne sjen.

Brillen dy't mear as ien linsekrêft oanbiede, korrekt foar meardere problemen, lykas nearsightness en farsightedness.

Jo moatte troch de lenzen sjen op krekt it juste plak om de fisy-korreksje te krijen dy't jo nedich binne. De ûnderkant fan 'e linzen is foar lêzen en tichtby wurkje. De boppekant fan 'e linzen is foar riden en ôfstânfyzje.

Dit kin wat wennen. It is net ûngewoan dat hoofdpijn, duizeligheid en mislikens de oanpassingsperioade foar bifokale, trifokale of progressive lenzen begeliede.

Slecht oanleine kaders

Nije bril betsjutte faaks nije frames, en ek in nij resept. As jo ​​bril te nau oer jo noas passe, of as jo druk efter jo earen feroarsaakje, kinne jo in pineholle krije.

Jo bril hawwe oanpast oan jo gesicht troch in profesjonele is wichtich. Se sille jo helpe brillen te kiezen dy't goed passe en de juste ôfstân binne fan jo learlingen.

As jo ​​bril ûngemaklik fiele of knypeachkes op jo noas efterlitte, kinne se faak opnij oanpast wurde om nofliker by jo gesicht te passen. Dit moat jo hoofdpijn fuortgean.

Ferkeard resept

Ek al besykje jo jo bêst om krekte ynformaasje te jaan by in eachûndersyk, d'r is in soad romte foar minsklike flater. Dit kin sa no en dan resultearje yn it krijen fan in minder dan optimaal recept.

Jo dokter kin de romte tusken jo pupillen ek ferkeard hawwe mjitten (ynterpupillêre ôfstân). Dizze mjitting moat presys wêze of it kin liede ta eachsoerlêst.

As jo ​​brilresept te swak of te sterk is, sille jo eagen spannen wurde, wêrtroch hoofdpijn wurdt.

Hollepine feroarsake troch nije brillen moatte binnen in pear dagen ferdwine. As jo ​​dat net dogge, moatte jo miskien jo eagen opnij testje om te bepalen as it recept skuld is.

Tips foar foarkommen fan pineholle

Dizze tips kinne helpe by it foarkommen of ferminderjen fan brilhoofdpijn:

Reitsje net nei jo âlde bril

Jou net yn ferlieding en berikje nei jo âlde bril. Dit sil de hoofdpijn allinich ferlingje.

Jo eagen hawwe tiid nedich om oan te passen oan it nije resept. De bêste manier om dit te dwaan is troch jo nije bril te dragen sa faak as jo jo âlde droegen.

Rêst jo eagen de hiele dei as nedich

Krekt lykas elke spier hawwe jo eachspieren rêst nedich.

Besykje jo bril ôf te nimmen en yn in donkere keamer te sitten mei de eagen 15 minuten iepen of ticht as nedich oer de dei. Dit kin helpe by it ferminderjen fan eagen, spanning en hoofdpijn.

Alles dat jo eagen útrêst makket, lykas in koele kompresje, sil helpe by it ljochtsjen fan in bril.

Kies anty-spegeljende linzen foar lang kompjûtergebrûk

As jo ​​in protte oeren foar in kompjûterskerm sitte, kin oogsoerlêst en hoofdpijn resultearje. Dit kin fergrutte wurde troch de ekstra spanning fan oanpassen oan in nij resept.

Ien manier om dit te minimalisearjen is om derfoar te soargjen dat jo nije linzen binne foarsjoen fan in heechweardige, antireflektive coating. Dit sil helpe om glâns fan it kompjûterskerm te ferminderjen, wat stress op jo eachspieren te ferleegjen.

Soargje derfoar dat jo brillen goed binne oanpast

As jo ​​bril strak fiele, jo noas knipe, of efter jo earen drukke, lit dan de kaders opnij oanpasse en oanpasse.

Nim OTC-medisinen om pine yn 'e holle te ferljochtsjen

Nim medisinen sûnder recept, lykas ibuprofen of paracetamol, om pine yn 'e holle te ferleegjen.

Sjoch jo eachdokter

Tink derom dat it in pear dagen kin duorje om jo folslein oan te passen oan jo nije resept. As jo ​​nei in wike noch hieltyd pineholle, duizeligheid, of mislikens ûnderfine, belje dan mei jo dokter.

In nij eachûndersyk kin bepale as it resept oanpast wurde moat of as de kaders net goed passe.

Hoe sit it mei in tintende bril foar migraine?

As jo ​​gefoelich binne foar migraine-oanfallen, kinne jo soargen hawwe dat in nij brilrecept se sil aktivearje.

As dat sa is, praat dan mei jo dokter oer it krijen fan tintige linzen ûntwurpen om skealike ljochtgolflingten te filterjen, lykas dy feroarsake troch tl-ljochtljocht of de sinne. Dizze ljochtgolflingten binne oantoand migraine te aktivearjen by guon minsken mei dizze tastân.

In fûn dat tinte brillen holpen de frekwinsje fan migraine te ferminderjen troch fisuele ferfoarming te ferminderjen en dúdlikens en komfort te ferbetterjen.

Key takeaways

Hoofdpijn feroarsake troch in nij brilrecept komt faak foar. Normaal geane se binnen in pear dagen fuort as jo eagen oanpasse.

As jo ​​hoofdpijn net binnen in wike ferdwine, skilje jo dokter, fral as jo ek duizelig of mislik binne. Yn guon gefallen sille lytse oanpassingen oan it frame of de linzen it probleem ferljochtsje. Yn oaren kin in nij recept nedich wêze.