Wat feroarsaket opbou fan 'e skalp en hoe kin ik it behannelje?

Kontint

• Wat is opbou fan 'e skalp?
• Kin opbou fan 'e skalp hierferlies feroarsaakje?
• Wat feroarsaket opbou fan skalp?
• Natuerlike opbou
• Deade hûdsellen
• Sebum
• Swit
• Produktopbou
• Hoe kinne jo opbouwe fan 'e skalp
• De juste shampoo en conditioner fine foar jo hiertype
• Regelmjittich en deeglike waskjen
• Apel Sider jittik
• Hâld hier ûntwarre
• Exfoliate jo hoofdhuid
• Sitroengras oalje
• Kinne jo opbou fan skalp foarkomme?
• Wannear't in dokter te sjen is
• Ôfhelje

Wat is opbou fan 'e skalp?

As jo ​​flokken fan deade hûd fine yn jo hier of op jo skouders, kinne jo tinke dat jo roos hawwe, in tastân ek wol bekend as Seborrheic dermatitis.

It is in algemiene tastân dy't kin feroarsaakje dat de hûd op jo skalp flakket. Mar it is ek mooglik dat jo mei wat oars te meitsjen hawwe.

Oare omstannichheden, lykas psoriasis, ekseem, en opbou fan 'e skalp hawwe ferlykbere symptomen, mar ferskillende oarsaken dy't ferskate behannelingen nedich binne om op te lossen.

Skalpopbou kin faaks in flakke hoofdhuid feroarsaakje. It is in maklik te behanneljen tastân. It dielt in protte fan deselde symptomen as roos.

Yn stee fan flokken feroarsake troch ûntstekking, mei opbou fan 'e skalp, wurdt flokken feroarsake troch in opbou fan dingen dy't flokken kinne feroarsaakje lykas:

• hier-soarch produkten
• hûdsellen
• swit
• oaljes
• in kombinaasje fan de earder neamde stoffen

Kin opbou fan 'e skalp hierferlies feroarsaakje?

Koartsein: ja. Kopopbou kin hierferlies feroarsaakje as net behannele wurdt en de deade hûd, oalje en swit jo hierfollikels ferstoppe. Dit kin liede ta in ûngemaklike tastân neamd folliculitis.

Follikulitis feroarsaket ûntstekking fan 'e hierfollikels dy't soms resulteart yn ynfeksje. Swiere gefallen fan follikulitis kinne knappe soeren feroarsaakje dy't net lykje te genêzen. Dizze soeren kinne permaninte hierferlies en littekens feroarsaakje.

As jo ​​josels ôffreegje oft opbou fan 'e skalp jo flakke hoofdhuid feroarsaket, dan is dit wat jo moatte wite.

Wat feroarsaket opbou fan skalp?

D'r binne ferskate oarsaken fan opbou fan 'e skalp. It is wichtich om te witten mei wa't jo te krijen hawwe.

Dit sil jo helpe de juste behanneling te finen. It sil jo ek de nedige ynformaasje jaan oer hoe't jo it bêste foarkomme fan skalp yn 'e takomst.

Natuerlike opbou en produktopbou binne de twa wichtichste oarsaken fan opbou fan skalp.

Natuerlike opbou

Natuerlike opbou op 'e skalp befettet ferskate faktoaren.

Deade hûdsellen

De hûdsellen dy't jo lichem bedekke stjerre en groeie konstant. As se stjerre, moatte se skodzje. Nije moatte groeie om de âlde te ferfangen.

Mar foar guon minsken smite de deade hûdzellen net rap genôch ôf, en dit kin liede ta in opbou op jo skalp. In opbou fan deade hûdsellen sil meastentiids in soad flokken fan jo skalp falle.

Sebum

De skalp produseart in natuerlike, waaksige oalje neamd sebum út klieren ûnder de hûd. Guon minsken produsearje mear fan dizze oalje dan oaren.

Sebum spilet in wichtige rol by it beskermjen fan jo hûd tsjin ynfeksje en helpt it fochtich te hâlden. As it lichem lykwols tefolle talg produseart, kin it opbouwe op jo skalp.

Swit

Neist sebum en deade hûd, produseart jo skalp swit. Dit kin ek tafoegje oan jo opbou fan 'e skalp.

Guon minsken switte natuerlik mear as oaren. As jo ​​spesjaal aktyf binne, kinne jo ek mear switte dan de measte minsken. In switterige hoofdhuid feroarsaket faak fet hier en kin in onaangename geur jaan.

Produktopbou

Rest fan hierprodukten is de oare wierskynlike oarsaak fan opbou fan 'e skalp.

In protte hierprodukten befetsje wasige stoffen dy't kinne fêsthâlde oan jo hier en hoofdhuid as se net wosken wurde as jo it waskje.

Foarbylden binne:

• shampoos
• conditioners
• styling crèmes, oaljes, gels, en skom

Hoe kinne jo opbouwe fan 'e skalp

As jo ​​te meitsjen hawwe mei opbou fan 'e skalp, binne d'r in oantal dingen dy't jo thús kinne dwaan om de flakens, ûngemak en geur dy't it kin feroarsaakje te ferminderjen.

Guon opsjes befetsje:

De juste shampoo en conditioner fine foar jo hiertype

As jo ​​de shampoo wolle kieze dy't kin helpe om skalpopbou te minimalisearjen, is it wichtich om jo hiertype te beskôgjen. Shampoos wurde ferkocht yn tal fan formulearingen:

• gemiddelde hier
• droech en beskeadige hier
• oalje hier
• djipreiniging
• poppe
• medisineare

As jo ​​net wis binne hokker shampoo it bêste is foar jo hoartype, besjoch de list mei yngrediïnten. Hoe heger in yngrediïnt op 'e list stiet, hoe oerfloediger it is yn in shampoo.

Hjir is in list mei haartypes en de primêre shampoo-yngrediïnten dy't jo yn elk moatte sykje:

• oalje hier: sjampoos mei laurylsulfaten as sulfosuccinaten, dy't wurkje om sebum út it hier te ferwiderjen
• gemiddelde oant droech hier: sjampoos mei laurethsulfaten, dy't wat talg út it hier helje
• droechof skansearre hier: shampoos mei sarcosines, ammonioesters, alkanolamides, natriumlauraminopropionate, klimopagave en silikon, dy't it hier reinigje sûnder in soad talg te ferwiderjen en it net útdroegje

As jo ​​gefoelige hûd hawwe, moatte jo shampoos foarkomme dy't befetsje:

• formalin
• parabenen

Regelmjittich en deeglike waskjen

As jo ​​produkten foar hoarsoarch brûke, is it ek wichtich om jo hier regelmjittich en deeglik te waskjen om opbou te ferwiderjen. Jo wolle it miskien elke dei of elke pear dagen waskje, ôfhinklik fan jo hoartype.

Guon suggerearje anekdoatysk dat gemiddeld oant oalje hier elke 1 oant 2 dagen kin wosken wurde, wylst droech oant beskeadige hier elke 3 oant 4 dagen kin wosken wurde.

Hoe sjocht in deeglike wask derút?

Hjir binne wat tips om opbou te foarkommen en jo hier skjin te hâlden:

• Spoel jo hier folslein foardat jo shampoo tafoegje, Shampoo lapt better op wiet hier op en ferspriedt har ek makliker, wêrtroch jo minder produkt kinne brûke.
• Mix jo shampoo earst mei wetter, Foardat jo shampoo op jo hier en hoofdhuid wriuwe, wolle jo miskien besykje in bytsje wetter oan te foegjen. Dit helpt it makliker te fersprieden en fermindert de hoemannichte shampoo dy't jo brûke.
• Brûk lauw wetter foar jo earste spoel, Waarm wetter helpt it bûtenste diel fan elk hier (de kutikula) te iepenjen, sadat shampoo binnen kin komme en smoargens en oalje it bêste ferwiderje. Dit helpt ek conditioners en produkten better wurkje.
• Fokus op jo skalp, Jo hierpunten droegje faker út fan shampooing en binne normaal de skjinste dielen fan jo hier. Fokus op shampooing fan jo skalp, om't dit proses jo hier it effektyfste sil skjinmeitsje sûnder it út te droegjen.
• Wês myld, Foarkom dat jo hier hurd skrubje mei in hinne-en-wer of sirkulêre beweging, om't dit brek kin feroarsaakje. Waskje fan 'e woartels oant it ein fan jo hier mei jo fingers en palmen. Skrobje jo skalp net mei jo neils, om't dit ferwûningen kin feroarsaakje dy't feroarje yn ûngemaklike skuorren en seare.
• Set allinich conditioner op jo einen, Jo skalp hat net mear fochtiger nedich. It tafoegjen fan conditioner oan jo skalp sil allinich mear opbou feroarsaakje. Fokus ynstee op it pleatsen fan conditioner op jo einen, dy't it measte focht nedich binne.

Apel Sider jittik

D'r is gjin wittenskiplik bewiis dat appelasyn kin opbou fan 'e skalp ferminderje. D'r is lykwols ûndersyk dat sjen lit dat it baktearjes kin deadzje.

D'r is net genôch ûndersyk om te suggerearjen dat dit kopfollikulitis kin foarkomme, in ynfeksje fan kopfolle follikulieren.

Guon suggerearje anekdoatysk dat it spoelen fan jo hier mei appelasyn dat wurdt verdund mei wetter kin helpe by baktearjes te deadzjen dy't liede kinne ta dizze komplikaasje.

D'r is wat bewiis dat appelasyn kin op oare manieren ek profitearje fan jo hiersûnens.

Hâld hier ûntwarre

Jo hier alle dagen boarstelje kin helpe om jo hier ûntwarre te hâlden. Dit kin de opbou fan 'e skalp ferminderje en opbrekke. In boarstelboarstel is in geweldich ark foar it behâld fan hier.

Geskikt foar alle hoartypen, boarstelboarstels wurde makke fan natuerlike (boar) as synthetyske boarstels dy't oaljes gelijkmatiger troch jo hier ferdiele. Dit kin ek helpe by it ferminderjen fan skalpopbou.

In soad minsken mei grof hier boarstelje leaver har hier as it wiet is. Dit kin nuttich wêze, mar wês wis dat jo hier waskje yn lauw wetter en net kâld wetter, wat kin bydrage oan frizzing en brekking.

Wês sêft as jo jo hier boarstelje. Boarstje fan 'e einen oant jo hoofdhuid yn lytse seksjes, einigjend by de woartels.

As jo ​​fan doel binne om jo hier te stylen, wolle jo miskien sykje nei in boarstelboarstel dy't jo kin helpe om in bepaald uterlik te berikken. Guon opsjes befetsje:

• cushion-basearre as "platte" boarstel: it bêste foar fyn hier, fral as jo fan plan binne it te rjochtsjen.
• peddelboarstel: geweldich foar it glêdjen fan hier, fral as jo dik hier hawwe
• rûne boarstel: kin jo hier in krul jaan as jo ien brûke by it droegjen (foar strakkere krullen, gean mei in lytsere boarstel en foar gruttere krullen, gean mei in gruttere boarstel)
• fentile boarstel: hawwe gatten, of fentilaasjes, op har fetten, wêrtroch lucht fan jo föhn makliker jo hier kin berikke wylst jo boarstelje

Exfoliate jo hoofdhuid

Jo binne wierskynlik bekend mei hoe't jo hûd op jo earms, skonken en oare dielen fan jo lichem exfoliearje. Mar hawwe jo wolris tocht oer it eksfoliearjen fan jo skalp?

Blykt dat peeling kin helpe om jo opbou fan 'e skalp te ferminderjen as ien of twa kear yn' e wike dien wurdt.

Skalpe-peeling wurdt oanrikkemandearre foar sûne minsken sûnder aktive ynfeksjes fan 'e skalp, lykas ringwjirm, alle iepen wûnen, of luzen.

Tal fan exfoliants foar skalp binne te krijen.

Sitroengras oalje

Undersyk suggereart dat sitroengras-oalje in effektive behanneling kin wêze foar roos. Fan 'e hier tonics brûkt yn' e stúdzje waard de oplossing mei 10 persint sitroengras oantoand dat it it bêste wurke as roosbehandeling.

Kinne jo opbou fan skalp foarkomme?

De bêste manier om opbou fan skalp te behanneljen is it te stopjen foardat it begjint. As jo ​​gefoelich binne foar opbou fan 'e skalp, binne hjir wat anekdoatyske previntive maatregels dy't jo kinne nimme:

• Mije oermjittich gebrûk fan produkten, Hoareprodukten kinne in geweldich ark wêze om hier sûn en styl te hâlden. Mar it is mooglik te folle fan in goed ding te hawwen. As jo ​​produkten brûke, tapasse se sparsom en foegje sa min mooglik ta oan jo hoofdhuid.
• Hâld jo hier sûn, Beskermje jo hier tsjin útdroegjen. Dit betsjut it foarkommen fan it brûken fan hurde gemikaliën lykas gemyske rjochtlinen.
• Hanthavenje in sûne hierroutine, Sels as jo gjin opbou fan 'e skalp fernimme, kin regelmjittich poetsen en waskjen foarkomme dat it ophoopt. Brûk in shampoo dy't it bêste wurket foar jo hiertype.
• Waskje jo hier nei it oefenjen, As jo ​​wurkje, switte jo troch jo skalp. Dit kin bydrage oan opbou fan 'e skalp as jo it sitte litte. Foarkom opbou troch jo hier nei elke training te waskjen.

Wannear't in dokter te sjen is

As jo ​​opbou fan 'e skalp de manier krijt om jo hier te behearjen en te genietsjen, en behannelingen thús wurkje net, sjoch dan nei in dokter. Beskriuw jo symptomen en de behannelingen dy't jo hawwe besocht.

Se sille de oarsaak bepale en in behannelingplan oanmeitsje dat jo behoeften it bêste oanpakt. As jo ​​bygelyks roos- of hoofdhuidpsoriasis hawwe, kinne se resept shampoos en aktualiteiten oanbefelje.

Ôfhelje

Skalpopbou wurdt feroarsake troch de opgarjen fan te folle stoffen op 'e skalp. It kin maklik wurde ferwiderje mei roos, om't beide betingsten guon fan deselde symptomen diele.

Dizze betingsten binne lykwols oars en freegje ferskate behannelmethoden.

Sûn hier behâlde troch goede hygiëne en in krekte regeling foar hiersoarch kin helpe by it opbouwen fan skalp.

Fokus op it ferminderjen fan sawol natuerlike natuerlike as produktopbou. Brûk dan ús tips foar previnsje om te helpen by it behâld fan in sûne, flokfrije hoofdhuid.