In CBD-label lêze: Hoe kinne jo in kwaliteitsprodukt fine

Kontint

• Basics foar cannabis: CBD tsjin THC en himp tsjin marihuana
• CBD tsjin THC
• Hennep tsjin marihuana
• Ferbiningen, isolearje, folslein spektrum as breedspektrum: Wat is it ferskil?
• Cannabinoïden, terpenes, en flavonoïden
• Hoe kinne jo witte wat jo krije of as jo jo cash fergrieme
• Ynsjoch yn testen fan tredden fan CBD-produkten
• Etiketnogens
• Cannabinoïde profyl
• Oanfoljende lab charts
• Hoe kinne jo CBD-konsintraasje bepale en wat is yn in servering?
• Wêr te keapjen CBD-produkten
• CBD-side-effekten, ynteraksjes en oerwegings oer feiligens
• Ôfhelje

Miskien hawwe jo oerwage cannabidiol (CBD) te nimmen, om te sjen oft it symptomen fan chronike pine, eangst, of in oare tastân makket. Mar it lêzen en begripen fan CBD-produktetiketten kin oerweldigjend wêze, fral as jo nij binne by CBD.

Underwerp fan CBD-labels wurdt noch yngewikkelder makke troch it feit dat d'r gjin CBD-produkten sûnder recept binne goedkard.

Ynstee is it oan jo, de konsumint, om jo ûndersyk te dwaan of fertrouwe op testen fan tredden om te bepalen as in CBD-produkt legitim is en wat dêryn sit.

Dat, hjir is in 101-gids foar CBD-labeling om jo te helpen begripe wat jo krije.

Basics foar cannabis: CBD tsjin THC en himp tsjin marihuana

Earst hawwe jo in oersicht nedich oer cannabis-wurdskat.

CBD tsjin THC

CBD is in cannabinoïde fûn yn 'e cannabisplant. De mear bekende cannabinoïde, tetrahydrocannabinol (THC), wurdt ek fûn yn 'e cannabisplant.

Dizze twa cannabinoïden - CBD en THC - binne heul oars. THC is psychoaktyf en wurdt assosjeare mei it "hege" fan gebrûk fan marihuana, mar CBD feroarsaket dizze sensaasje net.

Hennep tsjin marihuana

Sawol himp as marihuana binne cannabisplanten. It ferskil is dat himpplanten net mear dan 0,3 prosint THC hawwe, en marihuana-planten hawwe hegere nivo's fan THC.

CBD is of fan hennep of marijuana-ôflaat.

Ofhinklik fan wêr't jo wenje en de wetten yn jo steat as lân, kinne jo miskien sawol marihuana-ôflaat as himp-ôflaat CBD-produkten keapje. Of jo kinne allinich tagong hawwe ta hennep-ôflaat CBD-produkten - of hielendal gjin tagong ta CBD-produkten.

It wite fan it ferskil tusken marihuana en himp is wichtich, om't CBD-produkten dy't fan marihuana binne, wat psychoaktive effekten kinne feroarsaakje, en de THC dy't yn dizze produkten is opnommen, sil op in drugstest ferskine.

Hemp-ôflaat CBD befettet allinich spoarbedragen fan THC - oer it algemien net genôch om in hichte te feroarsaakjen of registrearje op in drugstest, hoewol it mooglik is.

It is wichtich om yn gedachten te hâlden dat CBD en THC bekend binne om better gear te wurkjen dan allinich. Dit wurdt bekend as it gefolcheffekt.

Ferbiningen, isolearje, folslein spektrum as breedspektrum: Wat is it ferskil?

Jo kar foar CBD-isolearje, CBD mei folslein spektrum, of CBD mei breed spektrum sil bepale wat jo krije yn jo produkt tegearre mei de eigentlike CBD.

• Folslein spektrum CBD befettet alle natuerlike beskikbere ferbiningen fan 'e cannabisplant, ynklusyf THC. Yn hamp-ôflaat folslein spektrum CBD sil de THC lykwols net mear dan 0,3 prosint wêze.
• Breedspektrum CBD hat alle natuerlik foarkommende ferbiningen, útsein THC.
• CBD isolearje is de suverste foarm fan CBD, isolearre fan 'e oare ferbiningen fan' e cannabisplant. CBD isolearje moat gjin THC hawwe.

Dat, wat moatte jo kieze? Guon minsken hawwe foarkar foar folslein spektrum, om't se de heule kit-en-caboodle fan 'e foardielen fan' e cannabisplant wolle - mei alle cannabinoïden en oare kombinaasjes dy't yn synergy wurkje.

Oaren kieze breedspektrum om't se alle terpenen en flavonoïden wolle, mar gjin THC. Guon minsken hawwe it foarkommen fan CBD-isolearje om't it smaakloos en reukloos is, en se wolle gjin oare ferbiningen opnimme.

Cannabinoïden, terpenes, en flavonoïden

No, oer dy ferbiningen. Wat binne se krekt? Neist CBD en THC befettet de cannabisplant mear dan 100 cannabinoïden, plus in heule bosk oare kombinaasjes neamd terpenes en flavonoïden.

Cannabinoïden geane oan it wurk oan it endocannabinoïde systeem fan jo lichem. It endocannabinoïde systeem helpt it senuwstelsel en de ymmunfunksje op in lykmjittige kiel te hâlden.

Lykas cannabinoïden binne terpenen in oare plantemassaazje dy't rapporteare therapeutyske en sûnensferheegende foardielen te hawwen. En flavonoïden, ferbiningen ek fûn yn griene tee en bepaalde fruchten, binne oantoand om te beskermjen tsjin sykte.

Hoe kinne jo witte wat jo krije of as jo jo cash fergrieme

As jo ​​ienris in beslút hawwe makke oer it type produkt dat jo sykje, wolle jo it yngrediïntetiket fan it oanbelangjende produkt kontrolearje.

Soargje derfoar dat it produkt eins CBD of cannabidiol yn hat, sadat jo jo jild net fergrieme. Tink derom dat guon produkten CBD opnimme as hennepekstrakt, dat is in resultaat fan 'e hieltyd feroarjende wetten en regeljouwing.

Doch lykwols net ferrifelje troch produkten dy't gjin melding hawwe fan cannabidiol of himpekstrakt en allinnich list himpsied, himpsied oalje, as Cannabis sativa sied oalje. Dizze yngrediïnten binne net itselde as CBD.

Sjoch de yngrediïntenlist goed om te soargjen dat jo net allergysk binne foar neat.

As jo ​​in CBD-oalje keapje, sil it produkt wierskynlik in drageroalje befetsje om de CBD te stabilisearjen en te behâlden en jo lichem te helpen opnimme. Dêrom kin ien fan 'e wichtichste yngrediïnten fan it produkt grapeseed-oalje, MCT-oalje, olive-oalje, of sels kâld geperst himpsoalje wêze.

In CBD-oalje as in ytbere kin ek in natuerlike as keunstmjittige smaak of kleurstof befetsje.

As jo ​​in produkt mei folslein spektrum keapje, kontrolearje dan it THC-persintaazje om der wis fan te wêzen dat it oan jo behoeften foldocht.

As jo ​​in breed- as folslein spektrum produkt keapje, kin it ek de opnommen cannabinoïden en terpenen opnimme, hoewol dizze faak binne opnommen yn it sertifikaat fan analyse (COA), wêr't wy jo mear oer fertelle yn 'e folgjende paragraaf ,

Ynsjoch yn testen fan tredden fan CBD-produkten

In renommearre CBD-produkt sil komme mei in COA. Dat betsjut dat it is test troch tredden troch in bûtenlaboratoarium dat gjin belang hat yn it produkt.

Jo kinne miskien tagong krije ta it COA wylst jo winkelje troch de QR-koade op it produkt te scannen mei jo smartphone.

In protte produktwebsides as retailers hawwe ek de COA beskikber. As it net is, e-post it bedriuw en freegje de COA te sjen. It kin earst op in bosk gobbledygook lykje, mar jo sykje nei in pear wichtige faktoaren:

Etiketnogens

Kontrolearje earst dat de konsintraasjes fan CBD en THC op 'e COA oerienkomme mei wat stiet op it produktetiket. Unkrekte kaartsjes binne in faak probleem mei CBD-produkten.

Ien ûndersyk die bliken dat allinich sawat 31 prosint fan produkten krekt wurde markearre. Nei analysearjen fan 84 CBD-produkten online ferkocht, fûnen ûndersikers dat sawat 43 prosint in heger konsintraasje hat as oanjûn, en sawat 26 prosint hat minder dan beweard.

Cannabinoïde profyl

As jo ​​produkt fol- as breedspektrum is, sykje dan nei in list mei cannabinoïden en oare kombinaasjes. Cannabinoïden lykas cannabidiolic acid (CBDA), cannabinol (CBN), cannabigerol (CBG), en cannabichromene (CBC) moatte op 'e list wêze.

Oanfoljende lab charts

Sjoch ek nei swiermetaal- en pestisideanalyses. Jo kinne bepale as in beskate fersmoarging hielendal wurdt ûntdutsen, en, as dat is, as it binnen in feilige limyt is foar ynname. Kontrolearje de statuskolom fan dizze kaartsjes en soargje derfoar dat 'trochgean' stiet.

Hoe kinne jo CBD-konsintraasje bepale en wat is yn in servering?

In soad betizing kin yn 't spiel komme as jo besykje de hoemannichte CBD yn in produkt te bepalen en hoefolle jo krije mei in servering.

In getal dat faaks yn gruttere print is, listet typysk de hoemannichte CBD yn milligrams foar it heule produkt, net de serveargrutte of de dosis.

Op CBD-oaljelabels sykje ynstee de milligrams per milliliter (mg / ml). Dat bepaalt de konsintraasje fan it produkt fan CBD.

As jo ​​bygelyks in flesse fan 2.000 milligram (mg) CBD-oalje hawwe dy't 40 mg / ml is, kinne jo in milliliter mjitte, of in fraksje dêrfan as jo foarkomme, mei de ynbegrepen dropper.

Of jo kinne in pakket mei CBD gummies hawwe dat 300 mg yn grutte letters seit. Mar as d'r 30 gummies yn it pakket binne, krije jo gewoan 10 mg per gummy.

Wêr te keapjen CBD-produkten

As jo ​​jo ôffreegje wêr't renommearre CBD-produkten te keapjen, hawwe jo ferskate opsjes. Jo kinne oaljes, aktualiteiten en ytbere iten online fine, direkt fan in protte winkellju.

Amazon lit lykwols ferkeap fan CBD net ta. In syktocht dêre sil resultearje yn in list mei himpsiedprodukten dy't wierskynlik gjin CBD befetsje.

As jo ​​yn in CBD-freonlike steat wenje mei disponibles foar cannabis, kinne jo miskien profitearje fan oanbefellings fan saakkundich personiel.

As jo ​​in fertroude apotheek foar gearstalling hawwe dy't CBD opslach hat, is dat ek in tûk plak om in suggestje te krijen foar in produkt dat past by jo behoeften. Jo dokter kin sels in oanbefelling hawwe.

CBD-side-effekten, ynteraksjes en oerwegings oer feiligens

CBD wurdt oer it algemien rapporteare as feilich, mei de meast foarkommende side-effekten neamd as:

• wurgens
• diarree
• feroaringen yn appetit
• feroarings yn gewicht

As jo ​​oerweagje CBD te brûken, is it lykwols in goed idee om earst mei jo dokter te praten. CBD kin ynteraksje hawwe mei bepaalde medisinen sûnder recept, voedingssupplementen en medisinen op recept - foaral dyjingen dy't in grapefruit warskôging befetsje.

Om deselde redenen dat CBD medikaasje-ynteraksjes kin feroarsaakje, kin it ek levertoxysiteit of ferwûning feroarsaakje, lit in resinte stúdzje sjen. Dizze stúdzje waard lykwols útfierd op mûzen, en ûndersikers sizze dat jo ekstreem hege doses moatte nimme om dit in soarch te wêzen.

Ôfhelje

No't jo bewapene binne mei de ark om CBD-labeling te ûntsiferjen, kinne jo mei fertrouwen winkelje foar produkten en ien fine dy't passend is foar jo.

Tink derom, as in CBD-retailer dappere oanspraken docht oer wat it produkt kin dwaan of as it gjin testen fan tredden hat, is it produkt wierskynlik net wurdich te keapjen. Begjin altyd earst mei in lytse doasis fan in nij produkt om te sjen hoe't jo reagearje foardat jo mear besykje.

Is CBD legaal? Hemp-ôflaat CBD-produkten (mei minder dan 0,3 prosint THC) binne legaal op federaal nivo, mar binne noch yllegaal ûnder guon steatswetten. CBD-produkten ôfkomstich fan marihuana binne yllegaal op federaal nivo, mar binne legaal ûnder guon steatswetten.Kontrolearje de wetten fan jo steat en dy fan oeral wêr't jo reizgje. Hâld der rekken mei dat CBD-produkten dy't net op recept binne net FDA-goedkard binne, en miskien ferkeard wurde markearre.

Jennifer Chesak is in medyske sjoernalist foar ferskate nasjonale publikaasjes, in skriuwynstrukteur, en in freelance boekredakteur. Se fertsjinne har Master of Science yn sjoernalistyk fan 'e Medill fan Northwestern. Se is ek de behearredakteur foar it literêre tydskrift Shift. Jennifer wennet yn Nashville, mar komt út Noard-Dakota, en as se har noas net yn in boek skriuwt of stekt, draaft se gewoanwei paden of fûstket mei har tún. Folgje har op Instagram as Twitter.