Gefaren fan soere iten

Kontint

• Wichtichste risiko's fan in soere dieet

In soere dieet is ien wêr't fiedings lykas kofje, frisdrank, jittik en aaien regelmjittich wurde konsumeare, wat natuerlik de soerens fan it bloed fergruttet. Dit soarte iten befoarderet it ferlies fan spiermassa, nierstiennen, floeiberretinsje en sels fermindere mentale kapasiteit.

It haadprobleem is om dizze fiedsels yn gruttere hoemannichten te konsumearjen, om't it ideaal is dat d'r in lykwicht is tusken soere en alkalyske fiedsels lykas komkommer, koal, peterselie en koriander. It ideaal is de konsumpsje fan 60% fan alkaline fiedsels en 40% fan soere fiedsels, sadat it lichem yn perfekte harmony kin funksjonearje.

Wichtichste risiko's fan in soere dieet

It folgjende binne guon fan 'e gefaren fan in soerder dieet:

• Ferlies fan organysk kalium en magnesium, wat liedt ta hege bloeddruk en ûntstekking
• Ferlies fan spiermassa
• Irritaasje fan it urinesysteem, wat liedt ta ferhege en pynlike urinfrekwinsje
• D'r binne gruttere risiko's fan nierstiennen
• Lege hormoan frijlitting
• Ferhege produksje fan toxinen
• Legere effisjinsje yn enerzjyproduksje
• Ferhege fluidbehâld
• Feroaring fan darmflora
• Reduzearre mentale kapasiteit

It bloed moat in neutrale pH hawwe, dat is ien fan 'e essensjele faktoaren om it goede funksjonearjen fan it bloed, organen en weefsels te garandearjen, sadat it behâld fan sûnens soarget. In mear alkaline dieet fermindert de wearze fan it lichem om it bloed neutraal te hâlden en it lichem sûner te hâlden.