Is it feilich om papaya te iten wylst jo swier binne?

Kontint

• Moat ik papaya foarkomme as ik swier is?
• Ripe papaya (giele hûd)
• Unryp papaya (griene hûd)
• Wêrom moatte jo latex yn papaya foarkomme?
• De takeaway

Oersicht

Dieet en fieding binne wichtich foar swangere froulju. Yn 'e heule swangerskip krije froulju oanbefellings fan iten te iten wylst se swier binne en iten om te foarkommen.

Hoewol fruit is diel fan in goed lykwichtich dieet, wurdt beskate fruchten - ynklusyf papaya - swangere froulju ferteld te foarkommen:

• Druven. D'r binne ferskate mieningen oer druven en swangerskip basearre op 'e resveratrol yn druven en de muoite by it fertarren fan druvenhuiden.
• Ananas. D'r is in miening dat ananas miskream kin feroarsaakje, mar dit is net werom troch wittenskiplik bewiis.

Moat ik papaya foarkomme as ik swier is?

Ja en nee. D'r is betizing oer it iten fan papaya wylst se swier binne, om't ripe papaya goed is foar swangere froulju, wylst unripe papaya net is.

Ripe papaya (giele hûd)

Ripe papaya is in natuerlike en sûne boarne fan:

• beta-karoteen
• choline
• tried
• folaat
• kalium
• fitaminen A, B, en C.

Unryp papaya (griene hûd)

Unryp papaya is in rike boarne fan:

• latex
• papaïne

Wêrom moatte jo latex yn papaya foarkomme?

It type latex yn unripe papaya moat troch swangere froulju wêze om't:

• It kin markeare uterine-kontraksjes útlitte, wat liedt ta iere arbeid.
• It befettet papaïne dy't jo lichem kin fersinne foar de prostaglandinen dy't soms wurde brûkt om arbeid te stimulearjen. It kin ek fitale membranen ferswakje dy't de foetus stypje.
• It is in algemien allergeen dat in gefaarlike reaksje kin oansette.

De takeaway

Hoewol ripe papaya in foardielich diel fan fieding kin wêze foar swangere froulju, kin unripe papaya heul gefaarlik wêze. Guon swangere froulju bliuwe ripe papaya ite yn har heule swangerskip. Guon froulju beslute lykwols om alle papaya út har dieet te eliminearjen oant nei har berte, om't d'r in protte oare fiedingsboarnen binne om feilich te genietsjen yn 'e swierens.

As jo ​​swier binne of fan plan binne swier te wurden, praat dan mei jo dokter oer goede fieding, ynklusyf iten om te foarkommen.