Griene tee foar jo hûd

Kontint

• Griene tee en akne
• Fette hûd
• Griene tee en hûdkanker
• Griene teeekstrakt en jo hûd
• Jeugdpûkels
• Alder wurden
• Griene tee en de hûd om jo eagen
• Foarsoarch
• Ôfhelje

Ryk oan anty-oksidanten en fiedingsstoffen, wurdt griene tee troch in protte beskôge as foardielen foar in ferskaat oan sûnensproblemen.

In stúdzje út 2018 toande de wichtichste polyfenolyske kombinaasje oanwêzich yn griene tee, EGCG (epigallocatechin-3-gallate), waard fûn in breed oanbod fan therapeutyske eigenskippen te eksposearjen, ynklusyf:

• anty-oksidant
• anty-inflammatoire
• anty-atherosklerose
• anty-myokardiaal ynfarkt
• anty-sûkersykte

Yn in stúdzje út 2012 waarden dizze plantpolyfenolen sjen litten ek effekten foar kankerprevinsje te bieden as se waarden brûkt om de hûd en stipe fan it ymmúnsysteem te beskermjen.

Griene tee en akne

Neffens a hat de EGCG yn griene tee anty-oksidant, anty-inflammatoare en antimykrobiale eigenskippen. Se hawwe ferbettering sjen litten by it behanneljen fan akne en vette hûd.

Fette hûd

Akne is it resultaat fan oerstallige talg dy't poarjes verstopt en it stimulearjen fan baktearjegroei.

EGCG is anty-androgenic en ferleget lipidenivo's. Dit makket it effektyf by it ferminderjen fan siedútskillingen yn 'e hûd. Troch sebum te ferminderjen kin EGCG de ûntwikkeling fan akne fertrage of stopje.

• Sebum is in oaljefolle stof dy't jo sebaceous klieren sekretje om jo hûd en hier te befochtigjen.
• Androgenen binne hormonen dy't jo lichem produseart. As jo ​​hege of fluktuearjende nivo's fan androgeen hawwe, kin it feroarsaakje dat jo talgklieren gruttere hoemannichten talg produsearje.

Griene tee en hûdkanker

Neffens a kinne de polyfenolen yn griene tee brûkt wurde as farmakologyske aginten foar it foarkommen fan sinne-UVB-ljocht-feroarsake hûdsoandwaningen by bisten en minsken, ynklusyf:

• melanoom hûdkanker
• nonmelanoma hûdkanker
• photoaging

Griene teeekstrakt en jo hûd

In fan 20 ûndersiken hat oanjûn dat griene teeekstrakt potinsjeel effektyf is oantoand as tapast op 'e hûd en nommen as oanfolling foar:

• jeugdpûkels
• androgenetyske alopecia
• atopyske dermatitis
• candidiasis
• geslachtswratten
• keloïden
• rosacea

Jeugdpûkels

Beskôgje griene tee-extract as diel fan jo akne-regime.

Yn in 2016-stúdzje namen dielnimmers 1,500 mg griene tee-ekstrakt foar 4 wiken. Oan 'e konklúzje fan' e stúdzje toanden dielnimmers in signifikante reduksje yn 'e oarsaken fan' e reade hûdbulten.

Alder wurden

Griene tee drinke en op jo hûd tapasse kinne jo hûd helpe om it ferâlderingsproses better te behanneljen.

• In lyts fan 80 froulju toande in ferbettering fan hûdelastisiteit by dielnimmers behannele mei in kombinaasjesregimen fan aktuele en orale griene tee.
• In lange termyn fan 24 minsken toande dat hûdskea feroarsake troch bleatstelling oan sinne waard fermindere mei de aktuele tapassing fan kosmetika mei griene teeekstrakt. Undersikers suggerearden kosmetyske formulearringen ynklusyf griene teeekstrakt hawwe mikrorelief fan 'e hûd ferbettere en hawwe hydraterende effekten útsprutsen.

Griene tee en de hûd om jo eagen

As jo ​​swelling om jo eagen ûnderfine, kin dizze griene tee thúsferwidering foar puffige eagen opluchting leverje. It is in ienfâldige metoade.

Hjir binne de stappen:

1. Steil of wekje twa griene teepûdtsjes foar tee om te drinken.
2. Knyp de tassen om oerstallige floeistof te ferwiderjen.
3. Doch de teepûdtsjes 10 oant 20 minuten yn 'e koelkast.
4. Plak de teepûden oant 30 minuten op jo sletten eagen.

Advokaten foar dizze behanneling suggerearje dat de kombinaasje fan kafee en in kâlde kompresje de puffiness helpe sil.

Hoewol klinysk ûndersyk dizze metoade net stipet, riedt de Mayo Clinic oan om in koele kompresje te brûken (washandje en koel wetter).

Neffens in artikel út 2010 yn it Journal of Applied Pharmaceutical Science kin de kafee yn griene tee de bloedfetten beheine om swelling en ûntstekking te ferminderjen.

Foarsoarch

It gebiet om jo eagen is gefoelich, dus foardat jo dit middel besykje, beskôgje:

• waskje jo hannen en gesicht
• ferwidering ferwiderje
• kontaktlenzen fuortsmite
• floeistof út jo eagen hâlde
• foarkommen fan teepûdtsjes mei krammen

Lykas by elke hûsmiddel, praat dan mei jo dokter foardat jo it besykje. Stopje it ek te brûken as jo pine of yrritaasje ûnderfine.

Ôfhelje

D'r binne in protte ûndersyksûndersiken dy't sjen litte dat sawol it drinken fan griene tee as it pleatslik tapassen fan foardielen foar jo hûd kin hawwe.

Net allinich kinne griene tee en griene tee-extract helpe mei akne en helpe jo hûd jonger te sjen, mar it hat ek it potensjeel om te helpen foarkommen fan melanoom en nonmelanoma-hûdkankers.