Wat te dwaan as jo besykje selsmoard

Kontint

• Hoe te witten dat d'r in risiko is fan selsmoard

De wichtichste stappen yn it gesicht fan in selsmoardpoging binne om medyske help op te roppen, fuortendaliks 192 te skiljen, en te sjen oft it slachtoffer sykhellet en as it hert kloppet.

As de persoan bewusteleas is en net liket te sykheljen, is it wichtich om in hertmassaazje te hawwen om de kâns op oerlibjen te ferbetterjen oant medyske help komt. Sjoch hoe't jo hertmassaazje dwaan.

D'r binne lykwols oare spesifike foarsoarchsmaatregels, ôfhinklik fan it type selsmoardpoging, lykas:

• Polsen snije: druk moat wurde tapast op 'e polsen mei klean, skjinne doeken of oar weefsel om it bloedjen te stopjen oant de ambulânse komt;
• Falle: it is oan te rieden it slachtoffer net oan te reitsjen, om't it miskien de rêchbonke hat brutsen, wat kin liede ta gefolgen, lykas ferlamming. As d'r lykwols bloed is, kin kompresje wurde dien op 'e side om te besykjen it bloedjen te stopjen;
• Opname fan gif, medisinen as medisinen: men moat besykje it type yngeand stof te finen, en slieppillen, lykas Rivotril en Xanax, wurde oer it algemien it meast brûkt. Dan kinne jo it gifsintrum op 'e ferpakking skilje om fierdere begelieding te ûntfangen;
• Hanging: as de persoan noch beweecht en sykhelet, moat hy opheft wurde of in stoel, meubelstik of in heul foarwerp ûnder syn fuotten pleatst wurde;
• Dronken: helje de persoan út it wetter, lis him op 'e rêch en begjin hertmassaazje en sykheljen oant mûle oant medyske help komt;
• Fjoerpistoal: druk útoefenje op 'e sjitplak mei skjinne doeken, klean of oar weefsel om it bloedjen te ferminderjen oant de ambulânse komt.

Selsmoardpogingen binne normaal besibbe oan ien of oar gefal fan net behannele depresje, en se barre faak mear dan ien kear, dus is it wichtich dat de persoan wurdt begelaat troch in psycholooch of psychiater, om de wil om te libjen werom te krijen.

Hoe te witten dat d'r in risiko is fan selsmoard

Foardat in selsmoardpoging kin in persoan wat oanwizings efterlitte oer wat hy fan doel is, dus is it wichtich omtinken te jaan oan wat hy seit of de berjochten dy't hy skreaun lit, foaral as hy al in befêstige diagnoaze fan depresje hat.

Yn gefallen wêr't it wurdt beskôge dat d'r in risiko is fan selsmoard, is it wichtich om de persoan nea allinich te litten en, as it mooglik is, te helpen mei behanneling, dielnimme oan psychoterapy-sesjes en folgje de rjochtlinen jûn troch de psycholooch.Dêrnjonken moat as mooglik ek wurde opmurken oft de persoan de juste medikaasje nimt, neffens it terapeutyske plan oanjûn troch de psychiater.

Sjoch better hoe jo selsmoardgedrach kinne identifisearje en hoe't jo omgean kinne.