24 wiken swier: symptomen, tips, en mear

Kontint

• Feroaringen yn jo lichem
• Dyn poppe
• Twillingûntwikkeling op wike 24
• 24 wiken swierdere symptomen
• Backaches
• Ferstoping
• Hûd feroaret
• Dingen om dizze wike te dwaan foar in sûne swierens
• Wannear't jo jo dokter moatte skilje

Oersicht

Jo binne de helte fan jo swangerskip foarby. Dat is in grutte mylpeal!

Feest troch jo fuotten omheech te setten, om't dit ek in tiid is dat jo en jo poppe in pear grutte feroarings trochgeane. Under har is de rappe groei fan jo uterus. Jo kinne wierskynlik de boppekant derfan mar in pear sintimeter fan jo búk knop fiele.

De kâns is grut dat jo no merkber swier binne. It is wierskynlik dat jo ek wat nije symptomen ûnderfine.

Feroaringen yn jo lichem

Ek al is jo befallingsdatum noch fjouwer moanne fuort, jo lichem giet troch wat "kleedrepetysjes" foar de komst fan 'e poppe.

Jo boarsten kinne bygelyks ynkoarten begjinne mei it produsearjen fan lytse hoemannichten iere molke, mei de namme kolostrum. Dit kin de rest fan jo swangerskip oan en út bliuwe. Guon froulju produsearje gjin kolostrum oant nei de befalling, dus meitsje jo net soargen as it net bart.

As jo ​​fragen hawwe oer colostrum, freegje jo dan seker oan jo soarchferliener. Brûkmelk net útdrukke, om't dit kontraksjes en arbeid kin feroarsaakje.

In soad froulju begjinne sa no en dan Braxton-Hicks-krimp (falske arbeid) te ûnderfinen. Jo kinne dizze tinke as oefenwinkels foar de echte arbeid en levering. Se binne meast pynlik, hoewol jo in knypjende sensaasje fan 'e uterus kinne fiele.

As dy kontraksjes pynlik binne of yn frekwinsje tanimme, nim dan kontakt op mei jo soarchferliener. Dit kin in teken wêze fan te betiid arbeid.

Dyn poppe

Jo poppe is sawat 10 oant 12 inch lang, en op 24 wiken waacht de gemiddelde poppe mear dan in pûn.

Op dit stuit ûntwikkelt it brein fan 'e poppe him rap. Itselde jildt foar de longen en de sellen dy't surfactant produsearje yn 'e longen. Surfactant is in stof besteande út fetten en lipiden. It helpt de lytse loftsekken yn 'e longen te stabilisearjen dy't essensjeel binne foar sûn sykheljen.

Jo poppe ûntwikkelt ek smaakknoppen, lykas wimpers en wenkbrauwen.

Twillingûntwikkeling op wike 24

Jo poppen binne 8 inch lang. Se weagje in yndrukwekkende 1 1/2 pûn. Smaakknoppen foarmje har op 'e tonge. Harren fingerprints en footprints sille ek gau foltôge wêze.

24 wiken swierdere symptomen

Swangerskipssymptomen binne normaal lichter yn it twadde trimester, mar d'r binne noch wat ungewoane pine en pine dy't jo kinne ûnderfine. Yn 'e wike 24 kinne jo symptomen omfetsje:

• rekmerken
• jeukende hûd
• droege of jeukende eagen
• lichte produksje fan boarstkolostrum
• sa no en dan Braxton-Hicks kontraksjes
• backaches
• constipatie

Backaches

Mei jo feroarjende foarm en nije sintrum fan lykwicht, plus de ekstra druk dy't jo groeiende baarmoeder op jo lichem leit, binne rêchpijn frij gewoan yn 'e swierens. As jo ​​pine yn 'e rêch slim is, sprek dan mei jo dokter, dy't jo miskien kinne ferwize nei in spesjalist.

Jo kinne ek wolle sjen nei prenatale massages. In protte spa's biede prenatale massages oan, dy't wurde levere troch masseuses dy't spesjaal oplieden binne yn it massearjen fan swangere froulju. Soargje derfoar dat jo jo ferfaldatum neamt as jo jo ôfspraak boeke.

Jo kinne ek in pear dingen dwaan om it oantal rêchsekjes te ferminderjen. Kom yn 'e gewoante om jo knibbels te bûgjen en jo rêch rjocht te hâlden as jo wat tille, en nim neat te swier op.

Sit rjochtop en brûk in kessen of pad om jo legere rêch te stypjen as dat better fielt. As jo ​​by in buro wurkje, soargje der dan foar dat jo wurkflak heech genôch is, sadat jo net bûgd binne.

Ferstoping

Spitigernôch is obstipaasje in symptoom dat jo troch jo heule swangerskip trochgean kin bliuwe. Soargje derfoar dat jo glês-ryk iten opnimme yn jo dieet, drinke in soad floeistoffen, en, as goedkard troch jo dokter, 30 dagen deis oefenje. Dizze ienfâldige libbensstylwizigingen kinne helpe om constipaasje te ferlichtsjen.

As jo ​​obstipaasje slim is, sprek dan mei jo soarchferliener. Se kinne in stoelferwachter oanbefelje dy't feilich is foar swangerskip. Wylst it izer yn prenatale fitaminen constipearjend kin wêze, stopje jo prenatale vitaminen net sûnder jo konsultant te rieplachtsjen.

Hûd feroaret

As jo ​​elke dei wat grutter wurde, rekket de hûd op jo boarsten en búk út. Net elke frou krijt streken yn 'e swangerskip, en faak wurde de stretch marks mei de tiid minder opfallend. Jo kinne lykwols om dizze tiid swakke rigels begjinne te ûntwikkeljen.

Jo hûd kin ek jûkje wurde. Hawwe in sêfte moisturizer by de hân om te helpen mei it jeukjen. Jo eagen kinne ek droech en jeukend fiele. Keunstmjittige triennen kinne helpe om wat fan jo ûngemak te ferleegjen.

Dingen om dizze wike te dwaan foar in sûne swierens

No't jo wierskynlik de mislikens en moarnsyktefaze fan 'e swangerskip binne foarby, kin jo appetit stadich groeie.

Mei al dy ûntjouwing dy't mei jo poppe bart, is it foaral wichtich om te soargjen dat jo in fiedend dieet ite. Guon fan 'e wichtichste fiedingsstoffen foar jo en jo poppe omfetsje izer, folium (a B-fitamine), kalsium, fitamine D, aaiwyt en fitamine C.

Jo dokter kin in glukoaze-test foar jo plannen foar dizze wike. Dit is om te skermjen foar swangerskipsdiabetes. Dit soarte diabetes ferdwynt hast altyd nei't de poppe berne is. It ûntwikkelt as it lichem net genôch insuline produseart om sûker yn 'e bloedstream te metabolisearjen.

In ienfâldige bloedtest kin helpe om swangerskipsdiabetes te diagnostisearjen. Symptomen fan swangerskipsdiabetes omfetsje hege nivo's fan sûker yn jo urine (lykas bepaald troch in urinetest by jo dokterskantoar), ungewoane toarst en faak urinearjen.

Minder as 10 prosint fan 'e oansteande memmen ûntwikkelje swangerskipsdiabetes. As jo ​​it hawwe, tink dan dat it behannele is en faaks tydlik.

Wannear't jo jo dokter moatte skilje

Faak of hurde pine fan hokker soarte dan ek yn 't liif of bekkenregio soe in oprop nei jo dokter moatte oansette. Itselde jildt foar bloeden of spotten, lekkage fan heldere floeistof, as jo jo poppe in skoft net fiele hawwe bewegen. Jo binne wierskynlik de ôfrûne wiken de beweging fan 'e poppe begon te fielen, dus as jo minder aktiviteit fernimme, warskôgje jo soarchferliener.

As jo ​​te betiid arbeidzje gean as de poppe no moat wurde levere, binne de kânsen op it oerlibjen fan 'e poppe sawat 50 prosint. Dy kâns ferbetterje stadich, sadat poppen by 32 wiken in heule kâns hawwe op oerlibjen.

Elke nije pine, pine, as ungewoane sensaasje kin in bytsje stress wêze. Skilje jo kantoar fan jo dokter as jo oait soargen fiele. Soms kinne in pear gerêststellende wurden fan in ferpleechster helpe. En as iets jo fertelt dat jo as de poppe in eksamen nedich binne, folgje jo ynstinkten fan memmekant.