Wannear te praten oer gewichtsverlies wylst dating

Kontint

• Resinsje foar

Theodora Blanchfield, 31, in social media manager út Manhattan is grutsk op it feit dat se fiif jier lyn 50 pûn ferlear. Yn feite is it in reis dy't se iepenbier dielde yn har blog Losing Weight in the City. Dochs binne d'r guon minsken dy't se wegeret te spielen: har romantyske dates.

"It giet tsjin alles wêryn ik leau, mar it feit dat ik eartiids swier wie, makket my kwetsber en sels ferlegen fiele," seit Blanchfield. "Ik meitsje my soargen, se sille tinke dat ik it werom krij (Genietsje fan datums, lokkige oeren, en mear mei dizze tips foar gewichtsverlies foar elke wykeinaktiviteit.) Spitigernôch waard dy eangst befêstige foar Blanchfield op in resinte earste datum. In froulike kunde rôp oer de bar, "Ik hâld fan jo blog!" frege har datum om Blanchfield te freegjen wêr't it blog oer gie. Se fertelde him-en nea wer fan him heard.

Blanchfield sil noait witte wêrom't har date ferdwûn, mar saakkundigen binne it iens dat it ferstannich is om te wachtsjen oant jo ferskate datums binne foardat jo persoanlike ynformaasje diele lykas gewichtsverlies. "As ien fan 'e earste yndrukken fan jo datum de kennis is dat jo krekt in substansjeel gewicht hawwe kwytrekke, hy of sy sil dit sjen as ien fan jo haadbepalende funksjes," leit Mimi Tanner, auteur fan It omkearde ultimatum: Krij in tasizzing sûnder konflikt. Dus hoe krekt dwaan fertelst oer dyn ferline?

Frame it yn in berjocht fan empowerment-net skande

"Ynstee fan te sizzen 'ik wie eartiids fet', besykje te sizzen: 'Ik begon in jier lyn te trainen foar in maraton, en ik ferlear in protte gewicht. It wie geweldich', addt Sara Eckel, skriuwer fan It is net jo: 27 (ferkearde) redenen dat jo single binne. "De measte minsken wolle leare hoe't jo it diene. Jo hawwe de kontrôle oer wat yn jo libben oernommen." Wurkje it ûnderwerp nonsjalant yn konversaasje ynstee fan in bom te fallen. (Ommers, jo diele gewoan dat jo eartiids in oare grutte wiene - net dat jo it hûs fan jo buorman berôven.) Blanchfield - dy't koartlyn de namme fan har blog feroare yn The Preppy Runner - hat dizze nije oanpak oannommen. "Ik minimalisearje it gewichtsverlies doelbewust en beklamje de fitness," seit se.

Timing is wichtich

It is oanloklik om de kwaliteiten sjen te litten dy't jo hawwe holpen sa'n yndrukwekkend doel te berikken. Wa soe net wolle datearje mei ien dy't in oantoand spoarrekord hat fan moed, ynset, en selsdissipline? As jo ​​moatte komme mei in nûmer, de fyfde datum is de bêste tiid foar de grutte reveal, seit Tanner. "Se sille jo dan al kenne en sille dizze nije ynformaasje kinne opnimme sûnder dat it har earste yndrukken beskeadiget," seit se. (Foar mear advys oer timing, lês De juste tiid om oer alles te praten yn in relaasje.)

Faaks is in bettere yndikaasje fan 'e krekte tiid om te fertellen, lykwols, wannear jo fiele klear. "Jo binne net ferplichte om elkenien jo heule libbensferhaal fan 'e slach te fertellen," beklammet Eckel. "It is better om út in plak fan selsrespekt te kommen. Ynstee fan te tinken: 'Sil er my oardielje?' tinke, 'Fiel ik my noflik om dizze persoan dizze ynformaasje te jaan?' Jo jouwe josels de macht."

Ilyssa Israel, 39, in útfierend assistint út Springfield, NJ, fielde har sa noflik mei ien man dat se him op 'e twadde date fertelde dat se hast 100 kilo's ferlern hie nei't se in gastric bypass-operaasje ûndergien hie - en hie in ekstra operaasje krigen om de oerstallige hûd te ferwiderjen . Syn antwurd: "Geweldich! Goed foar jo!" Doe bekende hy syn eigen striid mei gewicht en lichembyld. "Ik tink dat it betiid fertellen him ús tichterby brocht," seit Israel. "Wy koene elkoar ús djipste tsjusterste geheimen fertelle en folslein akseptearje." Se trouden twa jier letter.

Kontrolearje de kontrôles

Hoe handich jo jo ferline ek kommunisearje, jo kinne net kontrolearje hoe't oaren it hearre. Wês ree dat guon ûndjip as oerflakkich binne, foeget Eckel ta. Mar wit dat soms, minsken ferrasse jo. Blanchfield waard oanrekke doe't ien keardel se datearre fertelde har se hie ynspirearre him en letter, hy ferlear in substansjeel bedrach fan gewicht. "It fielde moai om te witten dat it feroarjen fan myn libben en it derút sette in posityf effekt hie op in oar," seit se. (Foegje dat ta oan 'e 6 net-sa-dúdlik tekens dat hy in keeper is.)

Resinsje foar